オーダーシャツ専門店　金沢　金港堂　社長ブログ

定休日でした。

最近本当に夜明けとともに目が覚めるのです。そこから寝れない。今17時ころですが、今眠たい。でもこれから練習もあるし。と思いながらブログを書いてます。

早めに起きて食事をしてから、朝一番で散髪に。

メガネ外すと怖いって昔から言われます。怖いでしょうか？今日はパーマをかけずに部分カットだけ20分くらいで終了。

そしてその後朝食の食パンの1週間分を買うためにファンファーレさんへ。

山型の食パンと四角の食パンと。暫く前まで山型が好きだったのですが、今はしっとり感のある四角い方が好き。

そして午後からは駅西に用事があったので、食事は外で。

写真は斜めになっていますが、大きなアジフライが一つ。サクサクで美味しかったです。しかし外食って本当に高くなりましたよね。賃金上がらないのに。いやそれは自分のせい。

そして金沢は7月がお盆なので、お盆前にお墓参り。こちらの住職がジョギングを始めたというので、金沢マラソンのエントリーを勧めて、そしてポスターも渡したら本当にお寺に貼っていたみたい。

当選したのかしら？明日月参りに来るので聞いてみよ。当選してたらうるさいだろうな？って思いますが、誘ったのは私でした（笑）

夜は定例の練習会。今日は2000×5本、設定は4分15秒ペース。リカバリーは400ジョグ3分。

4分15秒なら楽かと思いましたが、この暑さですので、かなりきつかった。なんとかやり切れました。

今日の人文字は、福井のランナーから頂いた水ようかんのお菓子。

水だけ漢字で。お疲れ様でした。