店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン完走記（２）最終話
1キロ目のタイムが4分20秒。ちょっと頑張っていかないとタイムが出ないと思った私は少し頑張りました。2キロ目のラップは4分7秒、3キロ目は4分10秒。頑張っているけどラップが上がらない。昨年は抑えて4分数秒だったのに。う～ん。いかんな？と思...
2023-01
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン完走記（１）
前日サンダーバードに5時間乗り続けた長旅も終わり大阪駅からホテルのある本町へ。晩ごはんはうどん好きの私。行きたい店があったのでホテルに入る前に行こうと思ったのですが。なんと臨時休業。オフィース街で、しかも土曜日の夜。やっているお店は24時間...
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン
走ってきました。昨年よりも5分くらい遅いタイムでゴール。正式タイムは出てませんが90分切れたか切れないタイム。多分数秒切れてない。ハーフのワースト何位？と言う記録になったと思います。仕事って継続性じゃないですか。マラソンはその一瞬を頑張るか...
その他・雑記 大阪まで辿り着けるか？
朝6時45分。先ずは隣の家の奥さんの雪かきから冬のこの時期は始まります。遅れて出勤前に。何となく綺麗にしたぞ。的なところを見せて。昨晩綺麗に落としたはずですから10センチくらいは積もったかと。この雪も下ろして路肩に積み上げて。出勤。先ずはこ...
その他・雑記 よろしくないニュースが次々と。
いやあ参った。今日最初に見たニュースがこれ。始発からって。もし始発から運休になったら東京経由か？今は湖西線は駄目でも米原経由では動いているはずなんです。ただ私が予約している電車は19時過ぎ。仕事終わってから行こうと思っていたので。果たして動...
その他・雑記 吉高由里子さんのようにストールを上手に巻いてほしい。
土曜日どうしようかな・・・19時過ぎのサンダーバードで大阪入りの予定ですが、リスク高いですよね。早く出発した方がいいか？早く出発してもたどり着けるのか？いつもは布団入ると5分で寝られるのに、昨日はなかなか寝付けず、1時ころ目が覚めてその後2...
その他・雑記 膝の痛みからサポーター購入。土曜日はサンダーバード動くのか？
今日は所用でこの凍っている街の中をあっち行ったりこっち行ったり。所用と言うか親戚の集まり。私の叔母より「東京マラソンのペースセッターやるんやね。あんた運いいね！」と言われました。なぜ知ってる？ん？もしかしてこのブログ読んでる？「みんな読むよ...
着こなし・コーデ 服を買うタイミング
テレビでも何でも雪の情報ばかりなので、全く違う話題の方が良いと思って書いてます。もちろん店舗の前は吹雪いておりますが。さて、服ってどのタイミングで買うか？レディースの場合は恐らくは2月頃から春物が店頭に並び始めると思います。夏場であれば8月...
その他・雑記 10年に一度らしいですが、50年前は冬の間はずっとこんな感じでした。
こんなん来てました。失敗したレースでも。じいさんが走ってればまあまま上に行けます。大雪大雪と叫ぶので商店街に人出てきてません。。。子供の時は街の真ん中の小学校でしたが、小学校のグランドに雪山があり体育の授業にはスキーもありました。街中の公園...
その他・雑記 ホームページ修正中
今朝は恒例のチーム朝練。515回目です。毎週日曜日夏場は朝の6時、この時期は6時半。それを永遠と続けて515回。朝は1度。むっちゃくちゃ寒い。眠気も覚める。今日はいつもの河川敷コース12キロちょっとでした。最初の入りから気持ちよく皆上がって...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソンペースセッターにどうやって選ばれたか？
頑張れ！という言葉がありますが、頑張っている人に頑張れとは言わないでほしいという声も聞きます。マラソン走ってて「頑張れ！」と良く言われますが、むっちゃ頑張っているんですよ。その上から頑張れって言われてもと思います。いや、だから言わないでとい...
店主のラン日記・時々水泳 来週末は大阪ハーフマラソン。気温が心配。
昨日は片町商店街のネット配信でした。ちょっと喋りましたけど。東京マラソンのことを。で、終わってから食事に行ったのですが。私やっぱり駄目です。最初のこの写真を撮った後は飲んで食って全く撮ってない。美味しく頂きました。帰ったのが結構遅かったけど...
その他・雑記 夢の国へ行きたい。
今日はちょっとホームページの中身を直していました。そんな一日。パソコンの前に向かっていました。寒いから商店街にもお客様の姿があまり見えません。今朝テレビでは１９日なのに２５日の天気のことを喋ってました。２５日。はい水曜日で私の定休日です。そ...
その他・雑記 水曜日はパンと海鮮丼とランニング
二日続けての食べたもの。今日はちょっと金石街道方面に用事があり気になっていたパン屋さんへ。帰ってきてから撮った写真ですが。クロワッサンが有名らしいです。表面はパリッとというかカリッとした感じ。中はしっとりとしたクロワッサンよりもしっかりとし...
その他・雑記 今日食べたもの
クロネコさんが持ってきてくれました。よく考えたものだと思います。必ずSNSにアップしたくなりますもの（笑）流石です。佐川さんもお待ちしています。福山さんも（笑）真似はできんか？今日はつば甚さんで、商店街連盟の新年会でした。商店街連盟会長の新...
その他・雑記 運がいいか悪いか？
そう言えば金港堂はセールしてました。昨日に続き第2段。花柄プリントストール（ネイビー）ウール100％ PAOLO FLOWER パオロフラワーこちらの商品が14,300円（税込）のところ、10,010円（税込）で販売しています。何卒よろしく...
その他・雑記 セールやってます。30％オフ。
そう言えば金港堂はセールしてました。全くセールのお知らせというか告知してない。まずい。トラディショナルなブラウンベースのレジメンタルタイ（ブラウン） イタリア老舗メーカーALBENIアルベニ社製こちらの商品が16,500円（税込）のところ、...
その他・雑記 Don’t Look Back
久しぶりに土曜日に走りました。6時ころ真っ暗な中ライトを付けて金沢城公園まで。今日は暖かかったので河川敷やロードを走っている人もちらほら。まだ暗いうちに金沢城公園に到着。ジョグを挟んで今日のメニューは400メートルを15本。リカバリーは10...
その他・雑記 船
何周年だったかな？80周年の時か70周年の時か？私自身が忘れてしまいましたが。その時知り合った確か本業は旅館経営の人に作ってもらったクリスタル。中国で作っていたはず。作ってくれた人どうしてるかな？いくつか作ってお客様にお渡ししました。何個か...
その他・雑記 ペースランナーやペースセッターは報酬があるのか？
仕事した～～。という一日でした。昨日のお酒というか遅く寝たのでなんとなくすっきりしなかったのですが、これくらいの方が動けるような感じがします。午前中はお客様のところでスーツのご注文。これはスーツの裏地見本。裏地の色も選んでもらって発注して午...