アルビニ 本日午後から不在にします。よろしくお願いいたします。
昨日の続きですが、昨晩電車を1時間早めました。1時過ぎの新幹線に乗って大阪に行きます。ちょっと安心。夜に何を食べるかも検索済み(これ大事)心配事(2)実は17日(火)この日のメニューはジムのトレッドミルで、アップ10分時速10キロ。メイン2...
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