店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソン4時間30分ペースランナーとして走ってきました。
2026年金沢マラソンで4時間30分のペースランナーとして走ってきた完走記1話です。
マラソン
店主のラン日記・時々水泳 
グルメ記録 金沢マラソンまであと10日
金沢マラソンまであと10日
その他・雑記 定休日前の閾値走。今日は閉店の店内で作業です。
今日もほぼマラソンの話しで恐縮です。本来であれば本日水曜日。恒例の水曜練習会の日なのですが、本日は飲み会があるので、前倒しで昨日練習してきました。チームメンバーは金沢マラソンを控えて1000×４～５本のインターバルで終わるようですが、私は金...
その他・雑記 金沢マラソンは4時間30分のペースランナーです。25日は臨時休業させていただきます。
金沢マラソン2026年のペースランナー4時間半を務めます。今日はコース内のトンネル掃除でした。
その他のインポート生地 グリーンの細ストライプに茶系のジャケットを合わせると。
天気予報を確認せずに昨晩は寝てしまいました。朝5時に起きて日焼け止めまで塗って、5時45分に外に出ると・・・なに？雨？今日雨だったっけ？ということで車に乗り込み一人トンネルへ。膝の調子もイマイチだったので5往復12キロで終了。月間走行距離は...
その他・雑記 スーツで食事は今の時代はおかしいのか？
9月11日から始まった金沢マラソンオンライン。昨日ちょっと走って、今日も含めての14日間で116.11キロ。約200キロペース。それでもランキングは。それでもランキングは202位。1位は半月で552キロって。寝ずに走っているのですかね？仕事...
その他・雑記 猫柄と犬柄のどちらが人気か？
商店街の事務局より届きました。もう12回ですって。私第一回の3年くらい前から少し関わらせて頂き、今なら言えると思いますが、運営の為の厚い資料を見させて貰ったり、第1回は2015年11月15日だったはずですが、開催の前の年だったかその前の年だ...
その他・雑記 休日は充実した？パンチャンのチャンジャで一杯。
シルバーウィークの最終日、水曜日でもありますし、最終日ならば一般的にはご自宅でゆっくりされるか？ご旅行中の方ならばご自宅に帰られる日だと思いお休みをさせて頂きました。昨晩はほぼ寝落ち。テレビを見ていましたが、途中寝てたのか内容が入ってこない...
その他・雑記 30キロ走ってからの仕事。
今日も20時まで営業しています。明日も11時開店で20時まで営業。23日の水曜日は祝日ではありますが、定休日としてお休みを頂きます。金沢市の政策でインバウンドでの観光客も多いからということで20時まで開店していますが。現在の所は効果無し（書...
オーダーシャツ コズミックボタニカル柄とはどんな柄？
金沢マラソンまであと43日。あっという間に迫っています。今日で多分10回目の20キロ峠走。涼しかったせいもあるとは思うのですが、今シーズン最速ペースでした。終わった後はみんな爽快な顔をしていました。私はこの後シャワー浴びて仕事していましたけ...
その他・雑記 たいらクロスカントリー完走記
たいらクロスカントリー10kmに今年も挑戦。激坂に苦しみながらライバルとの終盤の競り合いへ。昨年の46分35秒を12秒更新し46分23秒、年代別4位。止まらないことを目標に走ったレースを振り返ります。
オーダーシャツ 20キロ走ってからの仕事はちょっと辛い。
仕方ないよね～お客様優しすぎる。オーダーシャツの価格のことですが。6回目の価格改定もこれだけ円安だから仕方がないよね～と。仕方ないですかね？政府もこれ以上の円安は望まないと言っているわけですし。落ち着いて欲しいと心より願っています。今日は空...
その他・雑記 定休日の過ごし方と夏の暮らしのひとこま
定休日の一日をゆったりと過ごしながら、夏の暑さと日常のささやかな出来事に思いを馳せました。少しずつ積み重なる日々の雑感です。
その他・雑記 峠走と太宰治、そしてAIが書く読書感想文の話
先週は風邪で走れなかったものの、週末には峠走を楽しみました。暑さと湿度でヘトヘトになりながらも、シャツのボタン付けなど仕事にも励んでいます。AIに読書感想文を書かせてみた経験も交えながら、還暦を迎えた今の心境を綴ります。
オーダーシャツ 趣味の世界
女子バレーの試合から感じたメンタルの強さと、仕事と趣味の違いについて考えます。趣味は自分のために深く追求できる強みがあり、服を趣味にしている私の思いも交えて綴りました。
その他・雑記 風邪ひいたみたい。
今週頑張ったのですよ。仕事じゃなく、いや仕事もしてますが、ランニング。先週の土曜日から峠走20キロ。翌日の日曜日朝練で10キロ。月曜日は坂道ダッシュを含む10キロ。翌日の火曜日はジョグの10キロでしたが、途中で雨に降られてしまいました。そし...
その他・雑記 神戸マラソン落選。
昨日は走りに行きます！と言ってブログを終えましたが、雨降り出してまして結局誰もトラックには行かないみたいだったので、大人しくジムで筋トレで6キロのジョグ。疲労が抜けない。さて、落選しました。久しぶりの感覚。落選したか・・・って感じで。神戸マ...
その他・雑記 丸亀の日。今日も特盛
土日とチームメンバーと走り月曜日もジムから外に出て坂道ダッシュ。そして昨日は寝不足のまま力が入らない状況でもジョグで10キロ。ここ数日頑張りました。と言っても。今月は200キロ到達せず。今月初めにこまつクロスカントリーがあったので。週末距離...
その他・雑記 チーム朝練
今日はご来店頂いたお客様にしっかりとお買い物をして頂きオーダーも頂戴しましたので、良い日になりました。有難うございます。お客様の対応のあとにボタン付け。日曜日も工場頑張ってくれています。今日仕上がったものを店頭でボタンを付けて検品をし、今晩...
店主のラン日記・時々水泳 個性を大切に。
先日こんなことを書いてしまいました。「蟻の集団の中の蟻を見ても誰もその蟻に気が付かない。」ちょっと意味が分からないかも知れません。つまり蟻は全部黒くって同じ形をしているので、その中にいる私という蟻を見つけてもらおうと思っても見つけて貰えない...