体脂肪 こんにちは！昨日はジムで筋トレとスイム、スイムはかなり追い込んでみました。泳ぎはバラバラと後でお風呂場で指摘されましたが、それもそのはず暫くぶりでしたから、次回からはもっと伸びるように泳いでみようと思います。筋トレをはじめるまえに体脂肪をはかると２％近く落ちていた。１５％台。これが多いのか少ないのか分かりませんが、運動を始めた時は１９％台の時もあったのでかなり落ちてきた様子です。ペ・ヨンジュンは８％台とか、まだまだ目標は遠いですね。まぁあんな身体になろうとも思いませんが。 関連記事（オーダーシャツ） 疲れたのか甘いものが欲しくなって・・・ 「大蔵省に聞いてみる。」グランディ＆ルビネッリ社製生地 綿85％カシミヤ15％の生地入荷しました。 オーダーシャツの生地のディスプレイを変更しました。 ストレスを感じたら、ゲッツナーのチェック生地のように明るいシャツでも着て下さい。 色々値上げだそうです。ヨーロピアンファブリックは高品質でお求めやすい価格。 AIで画像変換、作業効率アップ。 オーダーシャツにアイロンは必要？｜イージーケアとの違いとリネン・着脱式カラーの話 ゲッツナーの艶ブラウンで秋支度｜大柄リーフ生地入荷【オーダーシャツ】 ブログを書き始めた理由の一つは。 人生はカラフルなパズルのように。TEXTAのジグソーパズルプリント生地入荷しました。 タイをしめるかしめないか？ボタンダウンがいいか？ボタンダウン以外か？オーダーシャツの衿型の選び方。 2025年の秋冬のオーダーシャツ生地をご覧になって頂けます。 前の記事 次の記事 コメント コメントする コメントの投稿 コメントの返信 コメント 名前 電子メール URL サインイン情報を記憶
コメント