体脂肪 こんにちは！昨日はジムで筋トレとスイム、スイムはかなり追い込んでみました。泳ぎはバラバラと後でお風呂場で指摘されましたが、それもそのはず暫くぶりでしたから、次回からはもっと伸びるように泳いでみようと思います。筋トレをはじめるまえに体脂肪をはかると２％近く落ちていた。１５％台。これが多いのか少ないのか分かりませんが、運動を始めた時は１９％台の時もあったのでかなり落ちてきた様子です。ペ・ヨンジュンは８％台とか、まだまだ目標は遠いですね。まぁあんな身体になろうとも思いませんが。 関連記事（オーダーシャツ） カルロ・バセッティのグリーンのロンドンストライプ生地。期待はしてないけど・・・ 走ると分かる秋はもう直ぐそこまで。ゼニヤのカシミヤウールの生地のご紹介。 黄身が2つ。良いことがあったか？ 46日連続。現在進行形。 スイカ柄が無かったのでコーヒー柄のエジプト綿の生地。 プリントのオーダーシャツ生地ならば色褪せることありません。 オーダーするということ。オーダーシャツはなぜ必要か？ 「お世話になります。」って、みんな使ってるけど...なんで？ヨーロピアンファブリックの生地。 朝ドラ「あんぱん」の開襟シャツ。 やはり、シャツ生地はイタリア。トーマスメイソン社のネイビーの小格子。 「よそ行き」「一張羅」という言葉は無くなるかも？ 梅雨明けに蚊 前の記事 次の記事 コメント コメントする コメントの投稿 コメントの返信 コメント 名前 電子メール URL サインイン情報を記憶
コメント