その他・雑記 出張
おはようございます!昨日は9キロランニング、周回コースという外の普通の道路ですが、1周2キロのコースを3周。タイムは28秒。まずまずのタイムでした。約9キロほど走り帰宅しました。それでも次の日は普通でいられるようになりましたから、かなり体力...
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