オーダーシャツ以外のファッション 今回のネイビーのトートバッグは裏地は同色
今朝ブログが面白い！と言われました。面白い！と言われると面白いことを書かなくてはいけないと思うじゃないですか？特にネタはありません。また毎日よく書けますね。とも言われましたが。夕方5時過ぎにお客様のご来店がなければパソコンの前に座ってから考...
店主のラン日記・時々水泳
オーダーシャツ以外のファッション 
店主のラン日記・時々水泳 休日。日の強い日は長袖をお勧めします。その方が涼しい。
定休日でお休みを頂いていました。昨晩は店の締め際にご来店のお客様。出張中で金沢に来られたサラリーマンかな？と思ったら英語しか喋られませんでした（笑）ジャケットとパンツとネクタイ2本。有り難い。日本は決して景気が良いとは言えないので、外国人観...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンまで3ヶ月ちょっと。もし走ったことがないのに当選してしまったら・・・
選挙が終わりました。ブログには政治のことは書きませんが。選挙の間ってヒマなんです。毎回そうなのですが、早く経済対策をして景気の浮上を願いたいものです。皆さん連休中だと思いますので、ブログを見る人も少ないと思いますが、このブログのアクセス解析...
店主のラン日記・時々水泳 日曜日はチーム朝練
私のブログにこのようなキーワードで検索し表示された人がいるみたいです。「アルマジロ 夢占い」なんじゃそれ？と思って自分で検索してみました。そうすると「アルマジロがなつく夢を見ました。」私のブログが直ぐに出てきました。4年前にそんな夢を見たみ...
店主のラン日記・時々水泳 3週連続峠走
今日は土曜日の恒例の朝練でした。3週連続の峠走20キロ。今日は2023年に東京マラソンで4時間のペースセッター（東京マラソンではペースランナーをペースセッターという）のウエア一式で走りました。ソックスだけ違います。それ以外はキャップ、そして...
店主のラン日記・時々水泳 足までスコールの私の身体。
マラソンとシャツのボタンについて。
グルメ記録 定休日、夜はマラソンの練習会。
定休日でした。最近本当に夜明けとともに目が覚めるのです。そこから寝れない。今17時ころですが、今眠たい。でもこれから練習もあるし。と思いながらブログを書いてます。早めに起きて食事をしてから、朝一番で散髪に。メガネ外すと怖いって昔から言われま...
店主のラン日記・時々水泳 仕事熱心なのか？仕事前に走っている私が？
昨日こんなことを急に言われました「商売熱心やね」と。え？そんな風に見えます？私としては「マラソンくらい頑張れ！」と自分では思うのですが。これで商売熱心ということは、他の人ってどうなんでしょう？先日も「マメやね」と言われました。ブログを毎日書...
店主のラン日記・時々水泳 焼き肉食った翌日の休日の練習
ブログなので一応何してたかってことで。昨晩は商店街の青年部で。ん？青年部？63歳だけど。久しぶりにユッケ食べた。一番美味しかったのはおひつに入ったご飯でした（笑）そして今日は午前中に会議そして午後からは。セミナー。一旦自宅に戻って、暑かった...
店主のラン日記・時々水泳 休日、外に出たのは練習だけ。
何もしない休日でした。朝はゆっくり、しかし朝ご飯はいつも一緒。トーストにベーコンエッグにバナナにコーヒーに牛乳。そして亜麻仁油。先日の朝練の時に朝からそれだけ食べられるって胃腸強いですね。と言われましたが、そうは思わない。というか朝みんな食...
店主のラン日記・時々水泳 休日はあっという間に終わる。
先ずはお知らせから。明日の12時から発売開始です。金港堂でもお使い頂けます。20％お得になります。是非ご購入頂きまして、当店でお使い頂ければ幸いです。さて、今日はお休みでした。しかし休みの日ってなぜに時間の過ぎるのは早いのでしょう？あっとい...
店主のラン日記・時々水泳 越前大野名水マラソン完走記
誰も期待はしていないと思いますが、恒例なので書いておきます。これを書いたところで、オーダーシャツのご注文が増えることもないし、逆にチャンスを逃すことになるかも知れませんが、とりあえず今日は書かせて下さい。昨日もちらっと書きましたが、近々のハ...
店主のラン日記・時々水泳 越前大野名水マラソン完走しました。ご報告。
何でやろ？あるところで諦める必要があるのか？全くスピードが上がりませんでした。ハーフならば4分15秒くらいで押せるはずが、フルマラソンと同じようなペースでしか走れませんでした。今日は結果だけ。1時間34分51秒。爺さんハーフの部9位。パンフ...
オーダーシャツ 明日は午前中不在にします。金港堂はシャツ屋でマラソンチームとはちょっと違います。
今店の前を通っていった男性二人「金港堂ってマラソンチームやな」と言って通り過ぎましたが、金港堂は服屋であって、マラソンチームではなく、マラソンチームが金港堂を名乗っているわけです（笑）と言っても明日は申し訳ありません。午後からの出社になりま...
店主のラン日記・時々水泳 珠洲焼のメダル。今年のマラソンの成績表が公表されました。
今朝テレビを見ていると能登の珠洲で作られている珠洲焼の窯が地震で崩れたという報道をやっていました。ふと思ってメダルの中から探してみました。私が初めてウルトラマラソンを走った時の完走メダル。その当時は完走してもメダルを貰えるようなレースって少...
店主のラン日記・時々水泳 朝ドラ見て号泣！お勧めのオレンジのイージーケアオーダーシャツ生地。
休日でした。なぜか5時半過ぎくらいに目が覚めてそれから寝れない5時40分に起きてそこからご飯作って（食パン焼いて目玉焼き作るくらいですが）食べてから7時半からBSで朝ドラの「アンパン」 この投稿をInstagramで見る 朝ドラ「あんぱん」...
店主のラン日記・時々水泳 “ブログって意味あります？”への答えは、今日も書いてるってこと
日曜日にあったこと。靴べらを買って散歩のオーダーシャツ生地のご紹介
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンのマグネット集合！今日は雨と外国人と弁当の日
お昼は商店街の会議でした。会議のあとはお弁当貰って店出に戻ってお弁当。今日もヘルシー弁当でした。いつものお弁当ですが、雑穀ごはんや、野菜たっぷりの副菜。ヘルシーだけど満足感ありました！昨晩は仕事が終わった後にジムで1時間ほど10キロトレッド...
店主のラン日記・時々水泳 どこからの詐欺メール？金沢マラソンポスターに「なるほど」
最近迷惑メールが凄く多い。サーバーでフィルターはかけているのですが、それをかい潜ってくる迷惑メール。まあありきたりなものが多いのですが、今日はこんな書き出しで。Sveikinimai,Mano vardas ponas Jamesas Mo...
店主のラン日記・時々水泳 年齢にあったお洒落。マラソンは平尻補正に効くかも。
年齢にあったお洒落は大事というブログ