店主のラン日記・時々水泳 夢にうなされても、朝日は変わらず美しい。209.6kmの11月。ラストは朝練で締め！
ちょっと身体の調子もイマイチだったのですが、段々と戻ってきました。ただ免疫力が神戸マラソンの後に弱くなっているのか？ヘルペスが時々出たりしていたのですが。少しずつ上向きではあります。何しろご飯が美味い！というか飯を食べたい。食欲がある。いい...
店主のラン日記・時々水泳
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 米がまずいラーメン屋に行ってしまった。夜はチーム練習会でした。
定休日でした。午前中は。先日の河北潟一周駅伝で使った襷のアイロンがけ。この襷だけで8回検印されてました。私が走っただけでも11回。他のマラソンと重なったり、今年も本来であれば補欠に回っていたのですが、補欠の時もあったので、何回走ったか。午後...
店主のラン日記・時々水泳 河北潟一周駅伝出走。
河北潟一周駅伝の6区アンカーを走った完走記です。
店主のラン日記・時々水泳 神戸マラソン完走記（４）最終
11月16日開催の神戸マラソン完走記、サブ3.5なるか最後のふんばりです。
店主のラン日記・時々水泳 神戸マラソン完走記（２）
改めて神戸マラソンの完走記を。昨日はタイムだけでしたが、前日から書きます。また応援NAVIというランナーを追っかけるアプリがあるのですが、そこで「いつもブログを拝見しています。素晴らしい走りを！」とコメント頂きました「セダーピーク」さん有難...
トーマスメイソン 不思議な検索キーワード
今日来られた外国人観光客のお客様。ブルゾンをご購入。何しろこの寒いのに長袖でしたがTシャツ一枚でしたからね。そしてこの辺りでレストランがないかと聞かれたわけです。一番近いピザ屋さんを紹介したのですが、ふと思いついて「宇宙軒食堂」を紹介しまし...
店主のラン日記・時々水泳 還暦過ぎて1等賞
昨日はFOXのネクタイはスカーフのようにかろやかに巻くネクタイ。という商品紹介のブログでした。それで、昨日の休日何をしたか？は全く書いてなかったのですが。色々あるのですわ。午前中は歯医者でクリーニング。歯科衛生士さんがここ叩いて痛くないです...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンペースランナー完走しました。
今日はすみません。写真が中心で。明日また書きます。42キロ長い。どんなペースで走っても42.195キロは42.195キロ。でも、何とか任務は完了することができました。今年はチーム金港堂から3時間15分、3時間半、4時間、4時間45分、完走支...
グルメ記録 4品選んで1190円。金沢マラソンは雨なのか？
昨日は親類のお通夜に参列するために少し早めに閉店させて頂きました。大変失礼致しました。終わってから晩御飯、昼間は麺を食べたし、ご飯を食べたい、でも帰る道にはラーメン屋うどん屋はあってもご飯を食べる所は・・・あった！ガスト。何年ぶりに入ったか...
オーダーシャツ以外のファッション 金沢マラソンは4時間のペースランナーで走ります。ダブルフェイスのストールのお知らせ。
金沢マラソンのペースランナーが正式に発表されました。金沢マラソンのFacebookからお借りしました。最近お会いする人に今年も走るの？と聞かれます。はい、今年も風船付けて走りますと答えていましたが、金沢マラソンでは初めての4時間のペースラン...
その他のインポート生地 疲れたのか甘いものが欲しくなって・・・
今日も朝練。昨日も走ったのと、やはり先週の30キロ走が効いたのか今週は疲労困憊。私ほぼ甘いものを食べないのですが、今日はどうしても欲しくなり3時のコーヒーのお供に近所のコンビニで買ってきました。美味しかったけど食べにくいモンブランでした。あ...
ゲッツナー ゲッツナーの艶ブラウンで秋支度｜大柄リーフ生地入荷【オーダーシャツ】
オーストリア・ゲッツナー（Getzner）の大柄リーフ柄ブラウン生地が入荷。サテン調の上品な艶でオン・オフに映える一枚。お仕立て上がり24,200円、納期は約1か月。
その他・雑記 キャッシュレス。
昨日は世界陸上を観戦してきたのですが、内容はテレビを見てらっしゃった皆さんの方はよく分かっているかと思います。現地を見に行って何が良かったか？テレビで見ていると極端に言うとそれぞれがショーのように上手に映していますが、実際見てみると、この瞬...
店主のラン日記・時々水泳 世界陸上観戦
半年前から計画してました。万博は行ってないけど。今日は110メートルハードルに日本人選手が決勝に。佳子様と悠仁様も本日観覧されるようです。入賞できますように。しっかりと私も応援致します！↑ブログランキングへのバナークリックをお願いします。F...
店主のラン日記・時々水泳 たいらクロスカントリー完走記
恒例なので一応書いておきます。また仕事中、いや仕事もしないで一気に書き上げたので誤字脱字は適当に解釈して読んで下さい。スタート時間が10時。前に走った時のブログを読むと7時前に自宅を出てたので、スタート時間遅くなったのかも知れません。7時2...
その他・雑記 ソクタスのサテン生地はトルコ製。世界バレー日本VSトルコ頑張れ。明日はレースで午後からの出社です。
橋幸夫さんが亡くなられたようです。何度かブログに書きましたが、若い時に橋幸夫さんのお兄さん、橋栄一さんと仕事を一緒にしていました。本当によくして頂いて教えて頂きました。一度慰安旅行だったと思いますが、お兄さんが歌う「潮来の伊太郎」を聞いたこ...
その他・雑記 人気記事と人気のYoutube
ブログを毎日書いていますが。ブログのどんなページに皆さん興味があるのかはGoogle見たら分かるのです。また、何らかの検索でこのブログに行き着きご覧になっていただいているのだ？と知ることができます。今のこの画面の横にある「人気記事ランキング...
店主のラン日記・時々水泳 走らずに体型維持ってどうやってしているのか？
売らないと売れないというのは私昔から言ってますが。今朝ご来店のお客様、ゼニヤのウール素材でシャツをお作り頂きました。ホームページ更新しておいて良かった。新柄の生地は9月入れば早々と更新していきたいと思います。今日は早くのご注文に感謝申し上げ...
その他のインポート生地 走ると分かる秋はもう直ぐそこまで。ゼニヤのカシミヤウールの生地のご紹介。
昨日当店の前に出来た「油そば」のお店に初めて入店しました。食べたものの写真撮るの忘れた。隣は外人さんの御夫婦でした。ビール飲みながら美味しそうに食べています。普通盛りと大盛りとダブルは同じ価格。果敢に還暦過ぎの爺さんが「ダブル」を注文。汁が...
店主のラン日記・時々水泳 スイカ柄が無かったのでコーヒー柄のエジプト綿の生地。
日曜日恒例の朝練でした。今日も汗だくです。帰ってシューズ洗いました。昨日20キロ、今日15キロ弱。この調子で距離を稼ぎたいのですが、これからは出張シーズン。水曜日も仕事です。そして出社して仕事（大した仕事ではありませんが）をしていると。先日...