その他・雑記 1991年石川国体カヌー競技
土曜日は練習日でしたので、早朝から河川敷をLSD（ロングスローディスタンス）ゆっくり長く走る練習。2時間走りました。ゆっくりと1キロ6分ちょっとかけて。前から気づいていたのですが、犀川の上流にこのような記念の鉄板でしょうか？埋まっています。...
その他・雑記 
その他・雑記 ワンタッチで閉じる日傘兼雨傘
本日届きました。タイムは満足していませんが、３位入賞の賞状が。50代でも入賞はしていますが、3位に入ったのは初めて。しかも分母が大きい。243人中3位。今までだと2012年11月3日 松任ロードレース10キロ 40分8秒 50歳以上男子6位...
その他・雑記 初めてのまちのり。
先ずは昨日のブログから。昨日の毎日更新して20年と言いましたが、調べて見ると更新を始めた2005年の2月は23日しか更新していなくって、その月は毎日ではなかったようです。ただその翌月は42回更新とかその翌月の4月は40回更新していたりと無茶...
その他・雑記 2004年までブログは遡れるようになりました。
実はこのブログを書く前にエキサイトブログというところでブログを書いていました。エキサイトブログから今のこのブログに引っ越しはできなかったので、エキサイトブログはそのままに。そしてこのブログはブログで書き続けていました。そのエキサイトブログか...
その他・雑記 トラベル用のトランプ。
洋品雑貨店。昔は多分金港堂もそのように言ってたと思います。今でもそうなのですが。洋品雑貨なんですが、人に伝えるとほぼ用品雑貨と変換されてきます。洋物（ようもの）の洋品なんです。５０年くらい前は色んなものを扱っていたのを覚えています。皆さんも...
テスタ イタリア TESTA（テスタ）社のコットンリネンの細ストライプ生地。
昨晩は夕焼けが綺麗でした。思わず車から降りてスマホで撮影。真っ暗になる前に撮れてよかった。写真だけでは分からないと思いますが、何に感動をしたこというと犀川も赤く染まりそしてその赤い川に犀川大橋が影で映り込んでいるところ。画質悪いけど拡大して...
その他・雑記 新幹線効果
日曜日でしたので、恒例のチームの朝練でした。今日はぐるぐる公園から辰巳ダム。そして野田山に行く18キロ弱のロングコースでした。私が行くと言ったのですが。結構時間かかった。そして人文字は本日開催の「飛騨高山ウルトラマラソン」チームからも何人か...
その他・雑記 敵か見方か？
イオンが郊外にできて商店街が衰退。日本中の地方都市に起こっていることで。しかも石川県にはイオンが数多く点在しています。金沢市内には規制があるので大きなイオンモールはありませんが、それでもイオンタウン金沢駅西本町・イオンタウン金沢示野のモール...
その他・雑記 紫陽花の花言葉は「移り気」だそうです。
ゴミ出しのついでに朝散歩。犀川も舗装されて散歩やランニングしやすくなりました。朝ならまだ涼しいので日焼け止め対策しっかりしてランニングするには間違いなく良いコースだと思います。明日は朝走ろうかと。先日も紫陽花の写真をアップしましたが、今日は...
その他・雑記 ファッションにおいての男女平等とは？
はて？ずっと昔から、いやずっと昔なのか数年前からなのか？何となく「はて？」と思うことがあります。特にNHKの朝の連ドラ「虎に翼」で戦後の憲法改正で男女平等がうたわれているのもあるかも知れませんが。最近女らしいとか男らしいとか言うのも憚れるよ...
その他・雑記 漬物が２皿
気取ってスタバでブログ書いてます。高校生もスタバで飲み物とフードを食べながら談笑。最近は高校生でも贅沢なのね。今日は美容院に行って髪切ってパーマかけてきました。井上陽水みたいですね。って言われたけど、私的にはミスターマリックにしか見えないけ...
その他・雑記 紫陽花の季節
昨日貧血の話をしていましたが、私毎日体重を測っているのですが、昨日測り忘れて一日おいて測ったら、1.7キロ太ってましたわ。二日で1.7キロ。確かに二日前は運動した翌日で通常よりも500グラムくらいは痩せてた。それを考えても一日で1.2キロは...
その他・雑記 ちょっと貧血気味か？
昨日NHKのテレビで「ＮＨＫスペシャル せんせい！おかげで生きとられるわ～海辺の診療」という番組を見ました。三重県・熊野灘に面した二木島町に25年間75歳になる診療所の先生にスポットを当てた番組。超高齢化で80歳を過ぎて寝たきりになった人が...
その他・雑記 ランニングとコレステロール値
日曜日は恒例の朝練でした。もう582回。ほぼ毎週日曜日に行ってますし、行かない日はレースだったり、多分582回中500回以上は行っていると思います。昨年東京マラソン後に4ヶ月ほど怪我で休みましたが、それにしても4×4で16回ほどのお休みにし...
店主のラン日記・時々水泳 1日 黒部名水マラソンのYouTubeアップしました。
先ずは先日の黒部名水マラソン10キロのYouTubeが出来上がりましたので、最初にリンクを貼っておきます。今回は早く編集できました。まあ10キロってこともありますが。お時間があれば是非。さて、6月に入りました。先ずはお朔日参りに氏神さまへ。...
その他・雑記 お前の代わりなんて・・・いないのが現実。
「お前の代わりなんて沢山いるんだからな！」とテレビドラマなんかでよく聞く言葉ですが。中小零細企業だとその代わりがなかなかいない。いや大企業でも今は人の確保が難しいので、お前の代わりになる人が沢山いるかどうかは不明。昨日商店街の総会にて商店街...
その他・雑記 総会にあうネクタイ。
最近世の中がより複雑化している気がする。お年寄りがついていけないのが分かる。私は同年齢の中ではまだ理解しているつもりだけど。人件費を削減というか効率化を重視してIT導入を始めている企業が多いけど。ホームページのUI（ユーアイ）がいまいちだっ...
その他・雑記 定休日
水曜定休日でした。午前中は。。。久しぶりのYouTubeの編集。先日の黒部名水マラソン10キロの編集してました。8割方出来てますが、あと2割仕上げる時間があるか？午後からは氏神様の総代会の総会でした。世の中様々な方々で成り立ってますが、流石...
店主のラン日記・時々水泳 黒部名水マラソン10キロ完走記（第ニ話）
昨日の続きです。黒部名水マラソンは暑い時期なので10キロの部でも給水が4箇所用意されてました。スタートの直前にも水を頂ける配慮。そして係の人が塩飴を持って歩いてくるという優しい配慮がありましたが。恐らくは最初の給水だったと思います。10キロ...
店主のラン日記・時々水泳 黒部名水マラソン10キロ完走記（第一話）
10キロなので完走記というほどのものではありませんが、少し書いてみたいと思います。4月の頭に10キロのレースでどうやってタイムを縮めていくか？チームのプロフェッサーに聞いてみました。そしてメニューを組んでと頼みました。返事が来たのが4月11...