その他・雑記 今年のレースはこんな結果でした。
毎日ブログは書いておりますが、毎日例のゼロトレ。というのも続けております。これ、朝5分だけ。このトレーニングは体重管理はせずに、ウエスト周りをほっそりさせるというトレーニング。私の場合は、体重も大事なのですが。体重管理はしっかりとしているは...
その他・雑記 
その他・雑記 今年のレースはこんな結果でした。
毎日ブログは書いておりますが、毎日例のゼロトレ。というのも続けております。これ、朝5分だけ。このトレーニングは体重管理はせずに、ウエスト周りをほっそりさせるというトレーニング。私の場合は、体重も大事なのですが。体重管理はしっかりとしているは...
その他・雑記 クリスマスイブに思うこと。
クリスマスイブ。聖夜っていう日。この前はハロウィンだったのに。そしてお正月。いったい日本人は（笑）昨日ケーキを食べました。ピザ食べた後に白ご飯食べて、そしてケーキ食べたので体重一気に増加です。気をつけていたのに。今年は当たり年でした。どんな...
その他・雑記 クリスマスイブに思うこと。
クリスマスイブ。聖夜っていう日。この前はハロウィンだったのに。そしてお正月。いったい日本人は（笑）昨日ケーキを食べました。ピザ食べた後に白ご飯食べて、そしてケーキ食べたので体重一気に増加です。気をつけていたのに。今年は当たり年でした。どんな...
その他・雑記 紐襟巻きもネット販売開始しました。
日曜朝練。今日は１２月２３日なので、クリスマス朝練。基本的にはなんらかのクリスマスの装いをということで。まぁ全身サンタとか、トナカイのでかい被り物とかいましたが、アップにすると気持ち悪いので個別の写真はやめておきます。この日は毎年なんとか晴...
その他・雑記 紐襟巻きもネット販売開始しました。
日曜朝練。今日は１２月２３日なので、クリスマス朝練。基本的にはなんらかのクリスマスの装いをということで。まぁ全身サンタとか、トナカイのでかい被り物とかいましたが、アップにすると気持ち悪いので個別の写真はやめておきます。この日は毎年なんとか晴...
トーマスメイソン オーダーシャツ生地トーマスメイソンのストライプ生地入荷しました。
今日は土曜朝練。雨かな？と思いましたが、雨は上がってたので、今日はビルドアップ。朝から。今日は何する？土曜の最後の練習だし・・・ジョグかと思ったら。リクエストはビルドアップ。４分４０秒から４分３０秒、そしてラストは４分２０秒。距離は４キロ４...
トーマスメイソン オーダーシャツ生地トーマスメイソンのストライプ生地入荷しました。
今日は土曜朝練。雨かな？と思いましたが、雨は上がってたので、今日はビルドアップ。朝から。今日は何する？土曜の最後の練習だし・・・ジョグかと思ったら。リクエストはビルドアップ。４分４０秒から４分３０秒、そしてラストは４分２０秒。距離は４キロ４...
その他・雑記 スーピーマ綿の１００番手のシャツ
先程まで、PCで仕事をしておりまして。さぁ更新と思ったら、エラーでデータ飛んでいってしまいました。もうやる気失せました。やってられません。先日新しいiPhoneに変えて、スマホケースをAmazonで買ったのです。ひと月もしない間に、横につま...
その他・雑記 スーピーマ綿の１００番手のシャツ
先程まで、PCで仕事をしておりまして。さぁ更新と思ったら、エラーでデータ飛んでいってしまいました。もうやる気失せました。やってられません。先日新しいiPhoneに変えて、スマホケースをAmazonで買ったのです。ひと月もしない間に、横につま...
その他・雑記 世の中変わっていく。
今年は1月2月と雪が多く、冬が長かった。だから早く春にならないか？雪が溶けないか。暑くてもいいから、夏にならないかと思っているうちに。夏なんてとっくに過ぎて。夏は走り込みをして、秋を迎えて11月のレースが終わったら、もう12月。今年もあと二...
その他・雑記 世の中変わっていく。
今年は1月2月と雪が多く、冬が長かった。だから早く春にならないか？雪が溶けないか。暑くてもいいから、夏にならないかと思っているうちに。夏なんてとっくに過ぎて。夏は走り込みをして、秋を迎えて11月のレースが終わったら、もう12月。今年もあと二...
その他・雑記 動き回りの定休日
定休日でした。朝お客様とのお約束があったのですが、キャンセルがあり、休みですが、結構早く起きたのに。と思ったら店で電気系統のトラブルがあり、ちょっと店まで。ブレーカー落ちただけでしたが。その後店の用事を済ませた後に、自宅の用事。ホームセンタ...
その他・雑記 動き回りの定休日
定休日でした。朝お客様とのお約束があったのですが、キャンセルがあり、休みですが、結構早く起きたのに。と思ったら店で電気系統のトラブルがあり、ちょっと店まで。ブレーカー落ちただけでしたが。その後店の用事を済ませた後に、自宅の用事。ホームセンタ...
その他・雑記 エアプレーン飛行機の生地
以前に体重計をスマホで管理する話をしましたが。これ、なかなかいいと思います。体型から言って痩せる必要はないと言われますが、まあ太る必要もないわけで。昨年はお正月三が日が終わると、秋のレース終了から3キロ太っていました。まだ、忘年会3つ残って...
その他・雑記 エアプレーン飛行機の生地
以前に体重計をスマホで管理する話をしましたが。これ、なかなかいいと思います。体型から言って痩せる必要はないと言われますが、まあ太る必要もないわけで。昨年はお正月三が日が終わると、秋のレース終了から3キロ太っていました。まだ、忘年会3つ残って...
その他・雑記 アルマーニの室内履き・ルームシューズ入荷しました。
え～～と今日は１７日。あ～もう迫ってきている。今年もラストに近い。と言いながらも、昨日などはランニングセミナーに行ってきたり。先生は、現役の早稲田大学競走部トレーニングコーチ知野亨先生。（ファイテン㈱所属）セミナーというか講習会の内容は、『...
その他・雑記 アルマーニの室内履き・ルームシューズ入荷しました。
え～～と今日は１７日。あ～もう迫ってきている。今年もラストに近い。と言いながらも、昨日などはランニングセミナーに行ってきたり。先生は、現役の早稲田大学競走部トレーニングコーチ知野亨先生。（ファイテン㈱所属）セミナーというか講習会の内容は、『...
その他・雑記 チームメンバー結婚式パート２
すみません。昨日の続きです。結婚式は、石浦神社で神前結婚式でした。厳かな雰囲気の中、三三九度をかわして、結婚式は終了。厳かな雰囲気ではありましたが、終わったらこんな感じ。おめでとうございます。その後石浦神社さんから、石川門まで花嫁道中があっ...
その他・雑記 チームメンバー結婚式パート２
すみません。昨日の続きです。結婚式は、石浦神社で神前結婚式でした。厳かな雰囲気の中、三三九度をかわして、結婚式は終了。厳かな雰囲気ではありましたが、終わったらこんな感じ。おめでとうございます。その後石浦神社さんから、石川門まで花嫁道中があっ...