店主のラン日記・時々水泳 まだ目標の４分の１しかいっていない。
最近、私の周りでは、訃報であったり、病気になったりとあまり良い話を聞くことがありません。今日友人と話していると、「まぁそんな年齢になったんや。」と言うことですが、健康にすごすと言うことは決して当たり前のことではないようです。ストレス社会とも言いますし、できるだけストレスとうまく付き合わなくてはいけないと思いますが、どうしても抱え込んでしまうようです。
店主のラン日記・時々水泳
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 ときにはマラソンネタ。
マラソン止めた？って聞かれるほどマラソンのネタが最近ないことを不思議に言われる訳ですが。私のブログを見て頂いている方はどちらかに分かれておりまして、マラソン派と非マラソン派、まぁ言い方を変えれば、ファッション興味あり派と非ファッション興味あり派でございます。ブログランキング下がってくると、マラソンのことばかり書いているからや。と言われる方と、最近ファッションのことばかりや。と言われる方と。どちらかに分かれる訳でございます。
店主のラン日記・時々水泳 ２００９利家とまつ リレーマラソン
すみません。色々あって遅くなりました。やっつけでブログ書いたらいけないのですが。本日の私。
走ってきました。１．９キロ。距離短いと辛いです。全力疾走。のどカラカラ。
走ってきました。１．９キロ。距離短いと辛いです。全力疾走。のどカラカラ。 
店主のラン日記・時々水泳 お待たせしました！第３４回全国健勝マラソン日本海大会の記録です。
更新が遅い時は結果は・・・分かりますよね（涙）言い訳は致しません。仕事もマラソンも同じ。準備が大事。お天気は最高。雲ひとつ無い青空。気温が高いのはこの時期は仕方がない。昨年のこのレースが初マラソン。昨年の様子はこちらからどうぞ。http://www.kinkodo.jp/blog/2008/04/20.html昨年は強風の中３時間３５分１８秒。初マラソンにしては超がつくほどできすぎ。
店主のラン日記・時々水泳 マラソン本番
気温高め気合い低め。死ぬ気で頑張ります(´〜`；)本日もブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 ３０キロ走と兼六園花見
黒人演歌歌手ジェロの帽子の下のあの包帯みたいなのが何か？気になって寝れません（笑）本日もブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 休日はいつも雨♪
ASKAの歌で『はじまりはいつも雨』ってありますが。私の場合は『休日はいつも雨』でございます。中途半端なブログ書いてますのでランキング落ち気味です。本日もブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 快走金沢ロードレース
ファッションネタは沢山あるのですが・・・今日は本日のタイトル。マラソンネタにお付き合い下さい。走って踊れるオーダーシャツ屋を目指しております。本日もブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 改めまして能登和倉万葉マラソンのご報告
いやぁ昨日は応援有難うございました。Ｑちゃん並みに（笑）こちらもブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 リバティープリント一枚目 能登和倉万葉マラソン前夜
大変恐縮ですが今日も忙しく一日を過ごし、更新が遅くなりました。申し訳ありません。現在ＷＢＣ日本圧勝でございます。私にも圧勝する力を下さい。ブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 新しいカスタムインソール到着
最近はちょっとファッションネタから離れて申し訳ありません。今日もマラソンネタでございます。走る人も走らない人もブログランキングをクリックで応援をお願い致します。
店主のラン日記・時々水泳 濃紺のドゥエボットーニシャツと能登和倉万葉の里マラソンに向けて
バレンタインデーの一日いかがお過ごしだったでしょうか。当店のお客様で宅急便で９個もチョコレートが届いたと言う方。もいらっしゃったようですが私の手元には届いておりません。
店主のラン日記・時々水泳 体調不良
すみません。応援をして頂いているのに。ふらふらなんです。それでも応援していただける方ブログランキングをクリックで応援をお願い致します。何とかパソコン開いて更新しています。
何とかパソコン開いて更新しています。 
店主のラン日記・時々水泳 新年はマラソンでもファッションでもなく加賀鳶（かがとび）でスタート！
新年明けましておめでとうございます。２００９年となりました。今年も変わらずのご愛顧を頂きたく心よりお願い申し上げます。さてさて２００９年いつもはマラソンネタなので、今年も朝一のメールが「今日のマラソン天気が悪いけど頑張って下さい」と。ちゃうちゃう出てないって。メールを頂いた時点では寝てました。例年は石川県耐寒継走マラソンに出走しているのですが、ここ何年か、このマラソンに出ると春先に喉をおかしくして春の練習がままならないこともあり今年は出走を断念しました。12月は忘年会が続いて走れなく準備不足だと言うことと、室内の練習が多く、喉が外気に慣れていないなか、いきなり外に出てのそしてかなり冷たい外気を全力出走で思いっきり吸うからでしょう。今年は普通に家で過ごしました。
店主のラン日記・時々水泳 ランニングの為のミュージック
最近「ブログ見ましたよ」と声を掛けられることが多くなりました。突然声を掛けられるものですから・・・あわてて「有り難うございます」と。ついでのこちらの方のPRもちゃんとすれば良いのですが→ブログランキングをクリックで応援をお願い致します。うっかりします。
うっかりします。 
店主のラン日記・時々水泳 福知山マラソンの結果
1億2千万人のマラソンファンの皆様更新が遅れまして申し訳ありません。実はトラブルがございまして、昨日から携帯の充電が出来ない状態になっておりました、メールも電話も取れない状態になっております。もしメールもしくは電話を頂いた方がいらっしゃいましたら、先ほど携帯を変更してきました。頂いたままになり申し訳ありませんでした。
店主のラン日記・時々水泳 福知山スタート号砲！石川発プレミアムプレゼント企画も始まりました！
設定がうまくいっていれば。２００８年１１月２３日午前１０時半にこのブログはアップされているはず？？？ちょうど福知山マラソンのスタート時間です。結果はまた後ほど。
店主のラン日記・時々水泳 福知山マラソン１０時半スタートします。
何とかとれた旅館の四人部屋で就寝し、寝れたような寝れなかったような。朝は誤作動で６時２０分に非常ベルが鳴って起こされるというオマケもあったりで無事起床。今年はフルマラソンだけで１万人を超えると言う参加者らしいです。結果はまたお知らせ致します...
店主のラン日記・時々水泳 ボジョレーの夜！そしてクリスマスの準備？私はマラソンの準備！
急いでます。何で？５時に福知山に向かいます。
店主のラン日記・時々水泳 ３０キロレースペース走
秋晴れのいい天気でした。定休日には。寝てる？それとも遊んでる？それとも走ってる？私の場合は。ブログ書いてます。ブログランキングをクリックで応援をお願い致します。