店主のラン日記・時々水泳

最近ダメなんです。走る気力が。。。毎年そうなんです。３月に駅伝、そして能登のフル。そして金沢ロードレースの１０キロ。ここで燃え尽きてしまうのです。本当は４月２１日の加賀温泉郷マラソンの方がフラットで走りやすいですし、記録を狙う大会なのですが。何となく身体が走ることを拒否してしまうのです。昨日もお花見ラン！と思ってジムから兼六園まで走るぞ！と思いながらジムに向かうと休館日。一気にテンション下がって自宅に戻ると、夕飯は炊き込みご飯。３杯食べました（笑）モチベーションは下がっているのですが食欲は増しているのです。一番悪いパターン。そこでエントリーしました。エントリーしただけではモチベーションは上がりませんでした。大丈夫なのか私。

ホームページのリニューアルが終われば、もう少しファッションネタが書けると思います。７割型出来上がってきましたが、まだ肝心の部分が。。。それでも走ります。明日は午前中だけお休みさせて下さい。サクッと走って帰ってきますから。このゼッケンは以前のものです。昨年の金沢ロードレースでは４０分５秒。そして松任ロードレースでは４０分８秒。あと数秒で私にとっては夢の４０分切りです。一度切れば直ぐに切れるようになるよ。と言われながらも昨年は残念な結果に。今年はadidasのtakumiもRENからSENへ。そして骨盤ベルトも用意して道具だけは完璧で臨みます。天気は最高、気温も低め。やるだけやってみます。

言い訳はしたくありませんが、本当に風邪をひいていました。普通だったら走らないかも知れません。喉の痛みはとれていませんでした。木曜日の朝に喉の痛みを感じて葛根湯や小青竜湯。知り合いの薬屋さんからもらったサプリ。ビタミン。そして睡眠時間を確保しましたが日曜日の朝もやはり喉だけは回復していませんでした。いつもならば喉から鼻水に移行し、そして鼻水が止まって風邪も終わるという感じで完治まで１週間ほどかかるのですが、今回はレースまで４日しかありませんでした。でもレースのスタート時間は迫ってきます。気持ちを切り替えてできることはやって本番に望む。準備をしっかりして当日の朝を迎えました。同じ年齢でサブスリーランナーのO師匠に迎えに来てもらいました。早朝５時半。気合入りすぎ（笑）近くのコンビニの待ち合わせ場所に行った時は既に師匠はコンビニの中。朝ごはんを確保して車に乗り込みます。私はオニギリ２個とバナナ。そしてコーンスープ。ちょっと少なめか？一路和倉温泉に向かいます。

明日は能登万葉の里マラソンです。約１年ぶりのフルマラソンになります。昨年は４月の加賀温泉郷マラソンに出走してから秋はフルマラソンがありませんでしたから。昨年に１００キロのウルトラマラソンを走っているから短く感ずるはず。多分。でももう半年経って１００キロの感覚も薄れている。練習も積んできた。３０キロ走でも２時間１５分くらいで走れてる。目標の３時間２０分切りはできるはず。多分。でも木曜日から風邪ひきました。自分が悪いのです。確かに日曜日に駅伝を走り、夜には東京、東京で一日仕事をしてから、翌日店頭で仕事、その翌日水曜日には日帰り出張。一日電車で５時間以上。疲れもたまっているはずだし免疫力も落ちているはず。そこでマスクもせずに車中にいた私が悪いのです。翌日の木曜日の朝。喉がおかしいと感じ、葛根湯を店に出てきて直ぐに飲みました。その番お風呂にはゆっくり入った方が良いだろうと思いジムに行き風邪のことを話すと、喉や鼻ならば小青竜湯が良い整形外科の先生に聞いて翌日朝直ぐに買いに行き飲み始めました。その日の午後、先日ブログで書かせて頂きましたが、ネットショップコンテストで久しぶりにあった薬屋さんに２日で風邪を治す何かないか？ということでたまたま他の人に差し上げる予定のサプリを無理やり頂きました。それも飲みました。月曜日から走っていないので、昨晩はジムに行き５キロだけ走りました。走っていないので身体も軽くスピードも出ました。しかしまだ喉は痛い状態。今朝も薬を続けるとようやく鼻は全く止まり、若干喉の痛みを残すだけとなりました。多分明日は走れると思います。それなのに、それなのに。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　↓これで3年目になりますか参加してまいりました。開会式結果は。チーム金港堂市外一般の部で準優勝と3位。一般女子の部で3位。3枚の賞状を受け取ることができました。女子の表彰式。み...

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　↓昨日のことですが。片町まつりに参加してきました。石川県社交飲料生活衛生同業組合のパーティーです。要は片町の夜のお店のママさんやバーのマスター、そしてお客様が集まり、片町頑張っ...

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　↓言い訳ばかりですみません。ヒマです。お店は（笑）春物並べてもいますが、今日の日中がまだ氷点下だとは・・・いや店は静かなのですが、やはりリニューアルに結構時間がかかってまして、...

５０歳になった自分が信じられませんが、もう数ヶ月で５１歳になろうとするのも信じられません。２２歳で大学を卒業し就職し、配属が京都、その京都で２年半働き、転職をして東京新宿のアルタ横の和田屋さんというテーラーで２年半働き２７歳で金沢に戻り、何だかんだやっている間に３０を過ぎようとして３１歳の時に結婚をし、３５歳で地元の青年会議所に入り４０歳で卒業してから。それからの１０年間はあっという間でした。しかし４０歳を転機にジムに入り身体を動かし始め、インターネットでブログを書いたりし、何とかこのコーダーシャツをネットでも販売していこうと始め、ようやくある程度お客様から御注文を頂くようになり気がついたら１０年経っておりました。恐らくこれから１０年もあっという間でしょう。

多分これからはなかなか水曜日にお休みがとれないと思うので3月のレースに向けての最後のロング走になるかも？と思って朝目が覚めると。予報通り雪でした。外を走るのは諦め石川スポーツセンターへ。今日はどうしても頑張りたかった。以前に書きましたが大分別府毎日マラソンの川内選手の走りをYoutubeで何度か見てやはり気持ちで走る。諦めないで粘る。それを思い知りました。そしてその日の中日新聞。「僕はもう指導者に従うつもりはないし、僕が尊敬するのは、家庭も仕事も大事にする市民ランナーです」と言う。世界中のいろいろなマラソンを走りたい。埼玉の文字が入ったユニホームで走って地域振興に貢献したい。強豪校や実業団に入れなくても、トップレベルで競技ができることを証明して、あとに続く人を増やしたい。自分が生きる意味は、そういうとこにあると彼は言う。

定休日午前中は走ろうと思って外に出るとチームの仲間から。今日は大気汚染が大陸から来るので（ちょっと表現がおかしいか？）外は止めておいた方がいいのではないですか？と言われて石川スポーツセンターへ。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　　　　↓今日はチームのメンバーと3月に開催される能登和倉万葉の里マラソンの試走会に行ってきました。おかげさまで曇り。雨や雪さへ降らなければこの時期はそれだけでベスト。何とか都合...

今日は午前中お休みを頂きまして駅伝に出走してまいりました。昨年はチーム内では出走したのですが、私は寒いということで走りませんでした。今年はお正月に続き２度目の駅伝エントリーです。周回コースの距離は３．７キロ。今回はチーム金港堂A、チーム金港堂B、チーム金港堂C、そしてチーム金港堂ヤング（笑）とチーム金港堂女子と５チーム。総勢２０名で参加しました。インフルエンザで参加できない人が急に出たり補欠でなんとかしたりということでしたが、全チーム走りきりました。会場に着いて先ずはジョグ。ほぼ全員１周３．７キロをゆっくりとしたペースで、寒いと思って６枚も着込んだのでこれで既に汗。今日は寒くは感じなかったので着るものをそれから考えました。一般チームは１０時スタート。中学生と女子チームは９時５０分スタートということで、最初に女子チームのスタートの見送り。暫くすると号砲と一緒に一斉にスタート。スタートして暫くすると花火も一発上がりました。それから一般の部のスタートです。私は結局スパッツを脱ぎ中途半端な短パンに長袖の上に半袖というスタイル。せめてランパンを持ってきておけばよかったと悔やまれます。寒いなか１０分スタートを待ちます。勿論右端ではありましたが、スタートラインの先頭に並びました（笑）何か変な格好。パンツの中にシャツを入れようとおもったらゼッケンを下に付け過ぎて中途半端にしか入らないし、スタート時点で紐を締め直そうと思ったら固結びになってそれ以上どうしようもない状態にも。おまけに写真の通りに襷のかけかたを間違えてチップがやたら当たるし。スタートダッシュで飛び出して高校生軍団に抜かれます。別のチームから今回は参加しているメンバーが先行するのが見えましたが。これは予想通り。彼を追っかけてはいけません。その後左を見るとチームのメンバーが私を抜いていきます。走力からいくと抜かれるはずはない？私が遅いのか？と思いながらスピードを上げます。かなりきついですしこのまま３．７キロもつのか？と心配になります。また反対側から他のメンバーに抜かれます。秋に市民マラソン１０キロで１０数秒程だったと思いますが差を付けて負けたメンバーです。このままおっかけるとこっちが潰れるな。と思い先にいかせます。どれだけのラップか分かりません。かなりのスピードで走っていると思うのですが。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　↓昨日からずっとiPhoneアプリの天気予報とにらめっこ。早朝６時は雪だけどその後は晴れてくる予報。もうこれは３０キロ行くしかない。ということで、早寝をして７時に（遅い？）は起...

明けましておめでとうございます。新年もブログランキングのバナークリックからお願いします。　　　　　　↓改めまして明けましておめでとうございます。皆さんどんなお正月をお迎えでしょうか。良いお正月になったでしょうか。私は走ってました。怪しいメン...

さて、９年目に突入の日々発見ブログでございます。今日は取引先から年末の挨拶など電話も頂きまして「よく８年間も続いていますよね。よく書くことありますよね」などと言われました。が、書くことなんてそんなにありません。最近は絞り出しております。それが事実でございます。９年目のブログは何を書こうか？と思いましたが、正直ブログとは自分の自己表現のツールでもありますし、その自己表現の一つに自分の仕事もあり仕入れてきた商品でもあり、そして趣味のマラソンでもありそれらが全てでございます。金港堂のブログとして書いておりますので、ファッションがメインではあるはずなので、どうしてもマラソンのことは遠慮して書いてしまう。今日くらいは遠慮せずにマラソンネタでいこうかと思っております。一年を振り返るにはまだ少し日がありますが、今年のマラソンの総括としまして。今年走ったレースを振り返ってみると。　　２月５日　 能美市耐寒継走選手権根上大会３．２キロ　１１分２７秒　３月１１日　　能登和倉万葉の里マラソン　フル　３時間２４分１５秒（自己ベスト）　３月１８日　　金沢ロードレース１０キロ　４０分５秒（自己ベスト）　４０歳以上一般男子２０位　４月１５日　　全国健勝マラソン加賀温泉郷大会　３時間２６分４６秒　７月１２日　　小松空港ラン＆ウォーク　１０キロ４０分５７秒　８月２６日　　たいらクロスカントリー　１０キロ　４５分３０秒　　９月９日　 城下町ハーフマラソン1時間33分42秒　（1時間33分31秒）50歳台で10位１０月　４日　　第３６回金沢百万石ロードレース　１時間２８分４８秒（自己ベスト）１０月２１日 　第１回能登半島すずウルトラマラソン１００キロ　１２時間６分５５秒１１月　３日　　松任ロードレース１０キロ　４０分８秒　５０歳以上男子６位入賞１１月１１日　　かなざわ市民マラソン　４０分２９秒（４０分２８秒）２５位１１月２３日　　河北潟一周駅伝大会　３部　第４走３．１キロ担当１２分１４秒　準優勝

定休日でした。ここ数日というかここ暫く金沢は天気の悪い日が続いておりました。まさに鉛色の空をずっと眺め続けそして時には稲妻が光る日の連続。いつから晴れ男になったのか？今日は一日中晴れておりました。ここのところずっと室内でのランでしたから久しぶりに秋を満喫してきました。黄色の絨毯です。ただ走るのは要注意かなり滑りますから。