店主のラン日記・時々水泳 金沢城下町ハーフマラソン初入賞。６位＼(^o^)／
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓早朝４時半起床。ラッキーにもオリンピック開催国決定の瞬間を見れる時間。先ずは昨日スーパーで買ったアルミホイルに入ったうどんを火にかけました。最近はもっぱらこれです。それと昨日...
店主のラン日記・時々水泳
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 金沢VS富山
昨日第２回の金沢マラソン第２回おもてなし協議会に出席してきました。金沢マラソンにおけるおもてなしとは何か？出席されている団体の長。皆さん前向きで本当に素敵でした。実際は何でもするぞ！でも何したら良いか分からない。という感じでした。２年先と言ってもエントリー開始は半年以上前になると思いますからあっという間にきます。急がなくてはいけません。まぁ私は市の職員なわけではありませんが。でも考えるとゆっくりしている暇はないな。と思ったりして。そんなことを考えているとこんな情報が。大会名「富山マラソン」 １５年１１月開催検討
店主のラン日記・時々水泳 女子マラソン
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓ネットブックで何とか毎日を過ごしております。店には他に３台のパソコンがあるのですが、場所が離れていたり経理用であったりと。明日になると環境も整うと思いますので、速やかな更新が...
店主のラン日記・時々水泳 かなざわマラソンおもてなし委員会任命されました。
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓暑い日でした。さすがに商店街にも人はまばら。というか長時間歩くのは危ない。熱中症になります。こんな時はネットでお買い物という方がいても当たり前だと思う、商店街で商売をしている...
店主のラン日記・時々水泳 一日で40キロ
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓
朝5時過ぎに目が覚めて。自然に（笑）5時半過ぎに走り始め。
朝5時過ぎに目が覚めて。自然に（笑）5時半過ぎに走り始め。 
店主のラン日記・時々水泳 走るしかなかった。
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓体調優れません。多分暑くて夜中におきるから？それでも７時間以上寝てるけど（笑）ということで頭も冴えずネタも無し。これでいいのか？このブログ。ということで走ってきました。身体が...
店主のラン日記・時々水泳 リベンジ
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓最近ファッションネタもマラソンネタも中途半端で申し訳ありません。今日はマラソンネタで。というのも御注文頂いたお客様でマラソンやトライアスロンをやっている人もいらっしゃいますし...
店主のラン日記・時々水泳 SEKAI NO OWARI
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓やはり定休日に出張行くとちょっと辛い。ただこれが３週間ほど続きます。多分。休めないから仕方がない。それよりも一日５時間電車の中というのはかなり腰にきます。２０１５年に新幹線が...
店主のラン日記・時々水泳 片町☆スクランブルナイト。乞うご期待
４日木曜日より片町商店街からUstreamでお送りします。２時間の生放送です。以下告知です。Ustream「片町☆スクランブルナイト」7月4日（木）午後8時～2時間放送決定！片町商店街の情報発信拠点ビズカフェにKATAMACHI SOCIAL MEDIA STUDIOを開設。そのスタジオから生配信します。 店主のラン日記・時々水泳 結婚おめでとう＼(^o^)／
昨日はFacebookをご覧になったという方がご来店。恐るべしFacebookの力。ご来店有難うございました。大阪の方で、大阪マラソン走らせて欲しいとお話をすると。何とかなるのじゃないか？とのこと。でも遠慮させて頂きました（笑）今の私は総統閣下と同じ気持でございます。マラソンをやっている方ならこの気持分かると思います。私仕事中に見て、思わず吹き出しそうになりました。
店主のラン日記・時々水泳 人文字
良い天気にも恵まれ週末は忙しく過ごさせて頂きました。オーダー伝票書きが溜まっております。昨晩は何かうなされたのですよ。嫌な夢ばかり見て、でも覚えていないのですよね。嫌な夢の連続で起きてはまた寝て、でも覚えていない。iPhoneのアラームで５時半に起き６時に定例の朝練スタートです。今日は昨日からの戸隠のトレイルランレースに参加したメンバーが多かったので人数少なめ。逆に人文字を作ることができました。
店主のラン日記・時々水泳 ギネス記録更新か？
とうとう来ました。当落の通知が。
これで東京マラソン７回連続。大阪３回、神戸２回、京都１回の落選記録を続けております。目指せギネス記録！
これで東京マラソン７回連続。大阪３回、神戸２回、京都１回の落選記録を続けております。目指せギネス記録！ 
店主のラン日記・時々水泳 利家とまつ金沢城リレーマラソン
恒例の利家とまつ金沢城リレーマラソンに参加してきました。チーム金港堂より２チームの出走。くたくたです（笑）１．９キロをダッシュで２本。スタート前全てのメンバーではありませんが。
まだ元気（笑）しかし抜けるような青い空。日焼け止を塗ってはみたのですが。
まだ元気（笑）しかし抜けるような青い空。日焼け止を塗ってはみたのですが。 
店主のラン日記・時々水泳 休日練習
何だか久しぶりに何もないちゃんとした休みでした。午前中家の仕事をして（洗車等）そして午後からはやはりこのブログもそうですが、リニューアルしたホームページのメンテナンス。表向きはあまり変わっておりませんが、オーダーシャツを御注文頂くページはよりわかりやすいようなページになっているつもりです。もしリピーターのお客様で分かりづらい点がございましたらお知らせ頂ければと思います。ようやようやく夕方になり時間が出来たのでチームの仲間を誘って陸上競技場へ。今週末のリレーマラソンに向けての練習です。やはりカクテル光線はやる気を出させます。
店主のラン日記・時々水泳 あと少し
昨日は「もう少し」というタイトルでしたが、今日は「あと少し」ほぼ９０％程できあがりましたが、後はこのブログのページと生地のページのレイアウトを変えるだけ。ブログは少しお待ちください。何とかこの生地ページだけでも早くやらないと。今朝も６時からチーム金港堂の朝練。ゴールデンウィークのまっただ中に良く集まります。
店主のラン日記・時々水泳 今日は胃カメラ。神戸マラソンエントリー終了
すみません。ここの所ファッションネタが少なくて、いやネタはあるのですが、アップするのに時間がかかって申し訳ありません。ファッションとなると、マラソンのように適当に書くことができないので、そこそこ時間がかかる訳でございます。しかも今日は午前中検診。久しぶりに胃カメラ飲みました。私静脈がなかなか出なくて麻酔の注射、途中で失敗したのか、もう１回打ってもいいですか？何て言われて２度打たれました。そのせいか効きすぎ？２時過ぎまでフラフラしてました（笑）小さなポリープのようなものがあるようですが、問題ないとのこと。また機会があれば飲んで見てください。ということで、胃カメラよりもフルマラソン２日後で肝臓の数値がどうなっているか？楽しみです（笑）さて、証拠にもなく申し込みました。
店主のラン日記・時々水泳 加賀温泉郷マラソン完走記
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓早朝４時５０分起床。お決まりのうどんとお握り２個を完食してチームメイトを迎えに車に乗り込む。前日の夜は１０時過ぎにはベッドに入ったものの何故か寝つけず。一度は目が覚めて明日に...
店主のラン日記・時々水泳 加賀温泉郷マラソン。自己ベスト更新！
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓頑張りました。３時間２３分１４秒。昨年の能登万葉の里マラソンのベストタイムを１分程縮めました。完走記はまた書かせて頂きます。応援有難うございました。↓ブログランキングクリック...
店主のラン日記・時々水泳 四百年の森
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓朝練でした。今日は卯辰山の四百年の森まで。先週は残念ながら雨でお花見ができなかったので、今回は山まで上がればお花見が可能かと。パノラマですので、逆に迫力が出ていませんが。そし...
店主のラン日記・時々水泳 加賀温泉郷マラソン試走会
定休日でした。私は。私以外は・・・定休日の人もいればそうでない人もいましたが。。。