その他・雑記 SNSの使い方。
昨日は疲れてブログを更新してからそのまま寝てしまってました。朝ブログを読むと40日の所を40分と書いていたので、朝直しました。私にしては走り過ぎで疲労が溜まってきています。今晩はお休み。雨もひどいので、飲みに行きます（笑）で、飲みに行こうと...
宮谷 隆之
その他・雑記 
その他・雑記 ここ数日走ってしかいない。
すみません。今日はフラフラになりながらやっとの思いでブログ書いてます。先ずは昨晩。商店街の3時間45分目指すメンバーとの練習。メニューは。2000＋1000×2セット 設定はあ2000を5分、1000を4分40秒。リカバリーは3分ジョグ。ラ...
その他・雑記 朝ドラ「らんまん」も佳境に。
朝ドラもうそろそろ終わりに近づいてきています。 この投稿をInstagramで見る 連続テレビ小説「らんまん」(@asadora_ak_nhk)がシェアした投稿 うちのシャツもそろそろ見納めですか・・・次は笠置 シヅ子のドラマ。昭和初期くら...
その他・雑記 お似合いになった時はちゃんとお似合いですとお伝えします。
見ました？VIVANT。まさかあいつがモニターか？VIVANT見て直ぐに寝ました。というのも今日も朝練でしたから。本当に私の体内時計は凄いかも？ふと目が覚めて、あっアラームして寝たっけ？とスマホを見ると4時58分。ちゃんと5時にアラームセッ...
その他・雑記 日曜朝練
大盛況のようです。昨日から横断歩道を渡る際になんの写真を撮っているのかと思ったらこれでした。割りとここに掲載するフラッグはデザイン的にはうるさいはずなのですが・・・金沢市だからOKなのか？香取慎吾さんだからOKなのか？いやそれよりもそのうち...
ゲッツナー ゲッツナー・Getzner のヘリンボーン生地入荷。チーム金港堂で練習会開催します。
昨晩は仕事を終えてから商店街のメンバーと金沢マラソンの練習会。3時間45分のペースランナーは昨年は5分15秒ペースだったので、暑さを考慮して5秒落として5分20秒で16キロの予定。何とか5分20秒以内には収めましたが全く余裕なし。大丈夫か？...
その他・雑記 暑すぎて売れなかった。
昨晩はランを休みにしました。やる気がなく早く帰って日曜日に見れなかった「VIVANT」を見るために筋トレだけして帰りました。9月からジムでレッグプレスの大会？をやっているみたいで、腰の状態もよくなってきたので、一度チャレンジ。体重と同じウエ...
その他・雑記 今日は本当にアレになるのか？
アレってなんのことか知りませんでした。阪神優勝のことだと昨日ニュースでしりました。最近日本のプロ野球全然見ておりませんでした。アレがおこるのは何年ぶりか？というか阪神がアレをおこしたのは1962年、64年、85年、2003年、05年だそうで...
その他・雑記 ご飯食べて夜はスピード練習
昨晩は疲労が溜まりつつもジムからジョグ。スピード全く上がらず何とか9キロ。スイム500M泳いで終了。朝イチで一週間のメンテナンスの接骨院。右膝を構って走るものだから左股関節にダメージが。しっかりとほぐしてもらいました。50日切ったら急に近く...
その他・雑記 音楽が好きな方にこんなソックス如何でしょうか。
昨晩は商店街のメンバーと練習会でした。iPhoneって本当に綺麗に撮れる。10キロランの後に1キロスピードを入れて計11キロでした。今日は雨なのでどうしようかな・・・という感じですが、今月に入って93キロ走れていますので、膝の状態から考える...
その他・雑記 秋冬の生地にチェンジ
昨晩人生で初めてパブリックビューイングというものに金沢駅まで行ってきました。申し訳ありません。そこまでラグビーファンというわけでもなく。盛り上がりに乗れずに。途中で帰宅し自宅で最後まで試合を見ていました。いや、パブリックビューイングは雰囲気...
その他・雑記 プリント生地入荷。今日の朝練もハードでした。
今日は日曜日。いつもの通りの朝練でした。その話が長くなりそうなので、先ずは商品の紹介から。プリント生地を多数アップしました。ご確認下さい。プリント生地はこちらその中でもちょっと変わったというか、これは仕入れておく必要があるな・・・と思ったの...
その他・雑記 日本のシャツ生地とヨーロッパのシャツ生地。
先日の片町商店街のネット配信。片町スクランブルナイトがYou Tubeにアップされました。お時間のある方は是非。今回はレディースのシャツに関してです。思うのです。もっと日本のシャツ生地屋さんっていい生地作ってくれないかな？と。こういう商売を...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンオンラインの取材からの朝ラン、そして仕事。
昨日は片町スクランブルナイトの配信でした。終わったのが22時半近くで、そこから自宅に戻りお風呂入って寝たのが12時近く。起床5時。6時にぐるぐる公園に行きテレビと新聞の取材を。平日でしたが、声を掛けると10名ほど集まってくれました。仕事前に...
カルロ・リーバ カルロ・リーバのダンガリー生地入荷しました。
月曜日の展示会にてピックアップしてきましたシャツ生地が本日入荷してきました。その生地の整理でほぼその作業に追われた一日でした。気がつけば。あれ？売上無い？と思いましたが、その後救世主であるお客様のご来店が重なり何とか数字になりました。お電話...
その他・雑記 休日のラン
休日でした。昨晩は商店街の打ち合わせの後ご飯を食べに行って帰ったのが12時過ぎ。あ～遅くなった。普通よりも30分遅く起きて朝イチで接骨院。随分良くはなってきていますが、完全ではないので、金沢マラソンまで通います。そこからまったりしながら、見...
その他・雑記 東京出張のご報告
昨日の出張。先ずは朝の新幹線で上野まで。上野駅では。北陸マルシェ。駅にはこのようなプティ物産展などかなりの頻度でやっていますので、敢えて金沢に来る必要もね・・・と金沢の人間は思ってしまうのですが。とり野菜みそ売ってました。それ以外にも富山な...
その他・雑記 東京出張。続きはまた明日。
本日東京出張でした。色々思ったことはあるけど、それはまた明日書かせて頂きます。3月3日の東京マラソンの下見？来年だと次の東京出張が3月4日になるはずなんです。たまに生地の入荷によって一週間ずれるのですよ。今年がそうでした。二週連続東京。来年...
その他・雑記 おめかし 本日の朝練16キロペース走
先ずは明日東京に生地の仕入れに行きますので、私は不在となります。よろしくお願いいたします。そんな日に限って。あ～傘持っていかないと。。。さて、昨日も興奮しましたね。ジョシュ・ホーキンソン選手。聞きました？アナウンサーの絶叫！「この男が日本に...
その他・雑記 iPhoneって凄い。2023年BOBのストール入荷しました。
また、マラソンかい？と言われそうなので、最初に商品の紹介を。毎年というか何年も秋冬に関わらず春夏も完売し続けているBOBのストールです。素材はマイクロモダール100％。大きさは約130センチ×約140センチのほぼスクエアに近い大判です。上の...