休日でした。
昨晩は商店街の打ち合わせの後ご飯を食べに行って帰ったのが12時過ぎ。
あ~遅くなった。
普通よりも30分遅く起きて朝イチで接骨院。随分良くはなってきていますが、完全ではないので、金沢マラソンまで通います。
そこからまったりしながら、見てなかった録画を続けて見て。
そして百均に行って。

車のキーの効きが悪くなったので、電池交換。3つ入になってる。あまり安く売ったら駄目だって。本当に。まあ消費者にとっては有り難いのですが。全部入れ替えました。
そしてこちらも。

これも110円って。まあずっと110円でしか買ったことないけど。今のが真ん中にヒビが見えたので買い替えました。
午後からは撮りためていたビデオ一通り見て。まあドラマですが。
そして夕方から市営陸上競技場へ。今日は昨年チームでサポートしていた?北陸朝日放送の城所アナも参加とのこと。20時に来るとのことでしたので、我々の練習は少し早めにスタート。
陸上競技場に到着すると。

なるほどニュースを読んでいるので、20時からなのね?

今日も多分陸上競技場最高年齢。6時半とかだと子供のような年齢の子ばっかりなのですよ。
自分の練習は12000のビルドアップ。プラス1000。設定は5000を4分45秒、次の5000を4分40秒、ラスト2000は4分40秒設定ですが。

全て設定以内で終了。でも膝が痛くって、ラストの1000は上げきれず。ビルドアップはできるけど、急にスピードは上げられないのですよね。
練習後、城所アナと合流。彼は1000×5本。5分15秒ペースの予定でしたが、余裕があったので、5分切りまで上げて5本終了。実は2本目で膝の傷みがピークで、ラップを落としてしまい。別のメンバー二交替してもらいました。

一応記念撮影。表情が硬い。

最後に人文字を。

流石アナウンサー。完璧なカメラ目線。
私も頑張ろっと。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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