胸筋を鍛える！

風邪もほぼ治まり、少し咳は残っているのですが、昨日からジムに行き筋トレ始めました。まだ走ってはいません。

当店ではオーダーシャツの採寸に胸巾と背巾を計測するのですが、先日ご来店頂いたお客様、その胸幅が広いのです。

胸囲は脇の下ですが、胸巾と背巾はその上。アームホールとアームホールのつなぎ目の間の数値。当然胸が張っている人は胸巾は広いし、猫背の人は背巾が広くなります。

お客様にお聞きするとベンチプレスをやっているとか。

私嫌いなんです。胸鍛えるの。無茶苦茶痛くなるじゃないですか？でもやらないといけないと思って昨日やりました。たった35キロなんですが。今無茶苦茶痛いです。

明日になるともっと痛くなるのだと思うのですが、覚悟しておきます。

今まで脚ばかり鍛えていたのですが、腕振りのことを考えると、また男性らしい身体？（爺さんですが）になるためには筋トレも必要かと思ってやり始めました。

ちなみに胸巾がそんなにないのに、胸巾の広いシャツを着ると。

こんな風にVゾーンにシワができます。勿論オーダーの場合は胸巾も計測しますので、足りなかったり余ったりはしませんが、私のように背巾の広い男よりも胸巾の広い男の方が良いかと思いやり始めました。

勿論脚の筋トレも同時にやっています。

オーダーをするとVゾーンも綺麗に収まりますよ。