いつも有難うございます。何とか１位キープお世話になります。
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久しぶりの晴れの定休日。昨年もたまたま水曜日に晴れが多かった。昨年の練習記録を見ると３０キロ走を２回やってます。焦ってます。走行距離が足りなくて。
そこで今日の天気。古い言い回しですが、「いつ走るの？今日でしょう」ということで、朝左義長に行った後に走ってきました。海までの往復３０キロ走。目標の３時間１５分だと１キロ４分３０秒ペース。入り２キロは５分台でも３キロも４分３０秒になったので、そこからペース走。河川敷を走るもののサイクリングロードは途中で工事があり、街中を通ることに。おかげで１５キロの所１６キロになりました。４分２０秒前後で走り。最初の２キロのラップを入れても４分２８秒アベレージで走れました。ただ海に着いた途端に両脚のふくらはぎが攣りかけ。ダメです。脚ができていません。
しかしいい天気でした。この青空とそして海の色とのコントラスト。自分が写真に入ってなければ完璧（笑）誤魔化し誤魔化し帰ってきましたが、途中でガス欠。アンマンをコンビニで買い、再度河川敷に戻ってから走りましたが、ガス欠からは復帰できず。途中ショートカットして１９キロくらいだと思います。何とか走り切りました。
それから自宅の掃除やら何やらとこなし。今日は片町商店街の事業のPRに金沢ケーブルテレビに向かいます。
夕焼けに赤く映る商店街です。こんな時間でしかも冬にこれだけ晴れていることもないですから、とても貴重な雰囲気。
スーツ着てますが、今日は片町商店街のイベント等のPR。専務理事の榊君と一緒に。「片町☆スクランブルナイト」のPRでしたが、今後の目標と聞かれ。「フルマラソン３時間１５分切り」とまさに片町☆スクランブルナイトのノリで答えてしまいました（汗）
いかんでしょ。片町商店街のPRなのに。見てらっしゃった人ごめんなさい（笑）
ようやくビールにありつくことができた定休日の一日でした。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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