その他・雑記 ALTEMFLOWERのイタリアンカラーの蝶とフラワー柄の半袖プリントシャツ
今日も聞かれました。相変わらずマラソン頑張ってる？毎日走ってる？そんなに毎日走れません。いや毎日走っている人もいるみたいですけど。夜に商店街の会議とかもありますし、多少のお付き合いもあります。ただ、今月はよく走りました。31日中18日。週４...
その他・雑記 
その他・雑記 6月のレース。ALTEMFLOWERのイタリアンカラーの幾何学模様の半袖プリントシャツ
着てました案内が。以前に走ったのが2016年43分44秒 この大会10キロじゃなくって、微妙に長い。10.2キロあるみたいなんです。しかも最後は激上り。行きはその分下りから入るのですが。26.7度あったみたいです。ただただ暑くって、途中で限...
オーダーシャツ オーダーシャツのご注文有難うございます。タイプライターからワープロまで。
なんだか今日も色々とあったというか、バタバタしながら閉店間際まで来ました。今日はお電話でのご注文も何件か頂きまして、本当に有難うございます。ホームページからの注文じゃないと駄目か？と言われるのですが、電話でももちろん大丈夫です。蕎麦屋さんの...
ゲッツナー ゲッツナー・Getzner のネップの入ったコットンチェック生地 久しぶりのランナーズ購入。
久しぶりの購入。2日ほど前に購入しておりましたが、見る時間がありませんでした。本当に久しぶり。マラソン始めた時はこれを見ながら走り方を学んだり、それよりもモチベーションアップに使っていたのですが。ランニングの技術面での情報は今いっぱい入って...
トーマスメイソン オーダーシャツ生地トーマスメイソンのマドラス調のチェック生地。チーム朝練。
今月は本当に天気に恵まれて、土日は朝から走れましたし、その他の日も雨でトレッドミルというパターンもなく、外をちゃんと走れる日が多かったので、今日の朝練で13キロ走り今月は216キロに達しました。あと34キロか・・・ちょっと達成は難しいかも知...
その他・雑記 サイをモチーフにしたレオナールのネクタイ
土曜日朝練でした。今日はゆっくりラン。大桑ぐるぐる公園から西部緑地公園の陸上競技場まで往復17キロでした。2時間あるので、お喋りしながらペース気にせずに。陸上競技場につくと、高校の総体をやってました。監督？コーチ？顧問の先生？に整列させられ...
その他・雑記 食事はTシャツじゃなく、シャツで。
店の前を歩く欧米人。多分ヨーロッパよりもアメリカの観光客だと思いますが。アメリカには短パンとTシャツしか売ってないのか？と言うような感じでございます。まあ旅行は楽な方がいいですからね。昔学生時代一人でヨーロッパを旅行していた時。電車から眺め...
その他・雑記 オシャレしたいという気持ちになるために・・・
先日、これマラソンのブログじゃないですか？？？と商店街のメンバーに言われました。そう言えば最近すっからファッションのことを忘れています。いや仕事はしているのですが、ブログは走ることばかり。申し訳ありません。ファッションを扱いながら大変申し訳...
その他・雑記 休みの日のインターバル走
一年に一度の成績表が届きました。つくばマラソンで出した3時間13分37秒（ネットタイム）で6196人中153位。その前の年は。同じつくばマラソンで3時間14分10秒で6418人中196位。1分も縮めてませんが、43位のランクアップ。それより...
その他・雑記 スポーツの分野による服装の違い。
こんばんは。身体年齢35歳の男です。昨日は34歳まで下がったのですが、今日は35歳に戻りました。ぴっちぴちです。シャワー浴びたら水が跳ね返ってきます。自慢か？自慢です。今日先日の健康診断の結果がきました。ぴっちぴちですが、γ－GTPは基準値...
その他・雑記 高台から見る景色
眩しい。。。寝室のカーテンが開いてました。１０センチほど・・・枕元のスマホで時刻を確認「5時45分」昨晩は連日の早起きで睡魔が襲い11時前には寝てました。ということは睡眠時間は十分。どうするか？起きるか？それとももう一度寝るか？でも目が覚め...
オーダーシャツ 本日からオーダーシャツの決済にJCBカードもお使い頂けます。
先ずはお客様に御連絡。以前から、JCBカードが使えないか？というお問い合わせを頂いており、それに向かって進めておりましたが、なかなか導入に至らずご迷惑をお掛けしておりました。ネット上のクレジット決済の仕組みに「PayPal」を導入しましたの...
その他・雑記 1500メートル走って牛丼を食べるという競技をやってみた。
昨日は体調すこぶる悪かったのですが、今日は朝から走って身体こそ疲れているもののすっきりしています。2日も走らなかったからでしょうか？早朝6時、すでに気温21度。15分ジョグして、ウィンドスプリント100メートル6本入れてから、朝なのでスピー...
その他・雑記 たわいもないこと。
この時期になると、東京商工リサーチとか信用交換所から企業情報調査票が送られてきます。書いて出さないと電話がかかってきます。早めに出しておこ。まだ封も開けてないけど。そのような書類がいっぱい。調子がいいと直ぐにこなせるのですが。今朝から体調が...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソン倍率3倍超。もし走ったことがないのに当選してしまったら・・・
金沢マラソンの倍率出ました。3倍を超えたようです。過去最高。誰でもランナー。いや、当選してからランナーを目指す人もいるようですが。絶対にお勧めしません。最近過去のことを反省しているのです。走ってない人を走らせようとしたことを。ちょっと走って...
その他・雑記 休日二日目
あ～もう二日間が終わってしまう。という感じでブログ書いてます。失敗した。あっという間に終わってしまった。ただ木曜日に仕事が溜まってしまっているので、その方が心配。ボタンつけ糸買いに行きました。いつも購入してた店の近くの手芸屋さんが閉店してし...
その他・雑記 休日は鮨ランチとアウトレットモール（服は買いません）
お休みでした。目が覚めたら５時前。目覚ましは５時２０分。寝たとしても僅かな時間。起きました。起きましたよ。そして着替えて行きました。６時前。この所やってますLSD ロング・スロー・ディスタンス。あなた本当にゆっくり走ってますか？とにかく８時...
その他・雑記 明日と明後日は連休させて頂きます。
何度もブログに書かせて頂いておりますが、明日と明後日はお休みさせて頂きます。連休です。連休。金港堂のゴールデンウィーク。二日間です。お許しください。通常よりも一週間のうち営業日が一日減るだけでその分大変なのに、ゴールデンウィークで１０連休も...
その他・雑記 朝練からの・・・白の生地アップしました。
日曜日恒例の朝練でしたが。本日はここからスタート。すき家さん。実は1500メートル走ってから牛丼並を食べてタイムを競うという朝練をやりまして。詳細は動画がアップできてからお知らせします。集まった精鋭14名。それに撮影スタッフも。その後、お客...
アルモ 願望が夢に。120番手のブルーとラベンダーの変わり織りアルモ社製生地
今朝も5時20分起き。土曜日恒例の朝練。その前に先日というか昨日見た夢。話をするのを忘れていました。私東京マラソンを走っておりました。その夢は普通の東京マラソンとは違い、六本木の雑踏だとか、スーパー内とか、そしてなぜかエレベーターまで乗り込...