その他・雑記 月曜日のランニング。辰巳ダムの水はもう引いていました。
水・木・金・土と四日間も走ってない罪悪感があり、普通罪悪感は持たないと思いますが。日曜日に走ったものの今日と明日は夜に会議があり走れない。そこでランニングホリックの私は平日も朝練に。5時20分にアラームを合わせて不思議と5時15分に目が覚め...
kinkodo
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その他・雑記 ぎっくり腰も改善したので、久しぶりの朝練！
火曜日にジムでトレッドミルで走ってから全く走っていませんでした。というか走れませんでした。商店街の旅行もありましたし、出張でのトラブルもあり、本来であれば土曜日は朝練の日だったのですが、流石に疲労困憊で走れなかったのと、ぎっくり腰になってい...
その他・雑記 Instagramもラブソング特集も再開
参りました。本日から湿布にコルセット仕様の金港堂宮谷でございます。前々から少しぎっくり腰ぽかったのですが、やはり水曜日の弾丸伊勢神宮観光、往復約10時間バスに乗りっぱなし。そして水曜日の出張で帰れなくなった木曜日に京都→東京→金沢までの新幹...
その他・雑記 京都観光してる場合でなかった。新幹線の中でブログ書き終えました。
昨晩泊まったホテル、明日の朝サンダーバードで直ぐに帰ればいいわ。と思って午前9時チェックアウトの特別プランで安く泊まりましたが、翌日もサンダーバード走らないことを確認。慌てて高速バスを検索したものの、早朝のバスは既にいっぱい。次のバスは14...
その他・雑記 大阪出張でしたが、帰られなくなりました。
昨日は日帰りで伊勢神宮でしたが、今日は日帰りで大阪出張。大変なことになろうとは全く思っておらず。ああ雨か？くらいにしか思わず、今日は電車の中で酒飲もうと思っていたので、バスで駅まで。普通にサンダーバードはホームを離れたのですが、10分ほど走...
その他・雑記 伊勢神宮参拝
商店街の夏の旅行でした。参加したり参加しなかったりなのですが、今日は伊勢神宮に参拝。実は記憶の中では初めてなのです。子供の時に伊勢志摩へ旅行したことがあるので、もしかするとその時行っているかも知れませんが記憶にはなし。早朝6時半より商店街の...
その他・雑記 街づくり
SNSを見てもテレビを見ても何を見ても暑い暑いで見たくもないでしょうけど。今朝車をおいて店まで歩いてくる途中で、日傘をさしたおばあちゃんがそのお友達にここ涼しいよ。と言っていたのが、せせらぎ通りの用水の上にかかる橋の上。涼しいのか？と思って...
その他・雑記 ８月１日スタート！今日は笑ってみました。
8月1日。今年も残すところ5ヶ月。コロナ禍においてどこの企業も（コロナに影響がない業種もあるかもですが）大変な3年間。あっという間で恐らくは4年目に突入するのでしょう。早く薬を開発してほしい。そう願っています。毎月１日氏神様へお朔日参りを。...
その他・雑記 老け込みたくないので、過去は振り向かない。
日曜日でしたので朝練でした。昨日も走ったけど。週末はいつもこんな感じで眠いです。朝練6時集合なのに、既に5時から10キロ走ったというつわ者もいました。頭おかしい？今日は満開のヒマワリを見に平栗へまさに満開でした。普通は走っていくような所では...
その他・雑記 朝ランから帰ってきたら停電だった。
今日の朝ランは先日の夜のランニングでの熱中症の経験から日陰を選んで走りました。辰巳用水が流れるその横には遊歩道がありそこを行ったり来たり。途中辰巳高校の方にも上がりますので、結構アップダウンもあります。下のInstagramで３～５枚目にあ...
その他・雑記 熱中症や脱水に注意！イタリアの半袖シャツ。
昨晩は本当に危なかった。今月は300キロ走ることを目指していたのですが、歯の治療もあって数日走れなかったので200キロにも届かず。昨晩はしっかり距離を走ろうと思いジムから外に出たのですが。時間的には1時間半くらあったので、ゆっくり走っても戻...
その他・雑記 朝から汗だく
ランニングチームメンバーのたてちんブログを読んで。私もやってみようと思って始めたもの。30日プランク挑戦。先ずプランクとは。なかやまきんに君のYou Tubeより。最初の動作が通常のプランクです。タテチンのブログを見た時は180秒（3分）が...
その他・雑記 大阪出張。うどん屋めぐり。
今日は水曜日の定休日でした。来春用の仕入れの為に大阪へ。今日は一件だけでしたがたまの出張も息抜きにもなります。朝ご飯は駅の手作りおにぎり。たまたま動画でコンビニおにぎりの添加物に関しての見てしまったのでコンビニいにぎりは買う気にならず。海苔...
その他・雑記 浮遊してみた。
前にも書きましたけど。本当に最近ハマっているのは料理番組。ただの料理番組ではなく。こういうのとか。こういうの。街なかの食堂の様子をただただ流しているYou Tube。ランニングも見ますが、最初から最後まで見てしまいます。料理つくる人凄い。そ...
その他・雑記 自撮りは笑顔が良いのかそれとも・・・
水曜日からまた来春の展示会が始まるのですが、価格がどうなるのか心配です。何でもかんでも上がっていますから。上がらないのは本当に給与だけ。心配。いくつか取引のあるシャツ生地屋さんの一つから9月からまたシャツ生地の価格が上がるとか。8月までに注...
その他・雑記 走り始めたきっかけ２
先ず初めに。朝食は以前はご飯だったのですが、最近はパン。御飯食べるとお昼までお腹空かなくなったので。トースト、ハムエッグもしくはベーコンエッグに牛乳とコーヒー。そしてバナナ一本。ずっとこのパターン。今日はバナナを我慢してこちらに。紅芋タルト...
その他・雑記 走り始めたきっかけ
先ずは昨日までホームページの調子が悪く、メールの送受信もなんだかはっきりせず、ご注文に関してもエラーが出てましたが、今は復旧しました。土曜日でホームページ管理会社と連絡がとれないので原因ははっきりしておりませんが、兎に角復旧はしているようで...
その他・雑記 当たり前が当たり前でなくなる時。
うまくいって当たり前。うまく動いて当たり前。朝普通に起きれて当たり前。当たり前でなくなった時に不自由を感じます。これも当たり前。今歯の調子が悪く運動が出来ていません。むちゃくちゃ不自由。それもよりもサーバーの調子が悪く、サーバー管理をしてい...
その他・雑記 サーバーエラーが続いております。申し訳ありません。
申し訳ありません。やはり昨日からオーダーページにエラーが出ており、ホームページを管理している会社にお願いしているのですが、なかなか解決せずサーバーに問い合わせをしたりしています。歯は抜いたし、サーバーはおかしいしろくなことがありません。昨晩...
その他・雑記 親知らずを抜くという最大のイベント。
お休みなのですが、今日は一大イベントがありましたので、どうしてもお昼ごはんは美味しいもの、そしてお腹いっぱい食べる必要がありました。そこで選んだお店はこちら。美味しいとんかつを食べたくなったら毎回来ています。このブログにも何度紹介させて頂い...