今日は汚い画像で申し訳ありません。
9週連続の峠走、序盤から何か右のふくらはぎが重いというか違和感。最後の峠上って辰巳ダムの上まで行ったらやはりちょっと痛い。
最後まで大丈夫だろ？と思って走り出したけど痛みが強くなるので、大事をとってチームメンバーに先に行ってくれと言ってそこから長い長いウオーキング。
歩いてでもちょっと痛い。
何とか戻ってきましたが、チームメンバーには迷惑をかけてしまった。
たいらのクロスカントリーを走るために10年ほど前に買ったニュートンのトレラン用のシューズで走ったのですが、割といい感じだったんです。
ただロッカー形状が強くって蹴った走りになったのかふくらはぎを使い過ぎたのかも知れません。
保冷剤をガムテープで止めて仕事してました。
AIに聞くと48時間は兎に角安静ということなので、湿布貼って、マイクロカレントをかけて大人しくしておきます。
2週間後のクロスカントリーピンチ！
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り