定休日でした。
午前中は散髪。少ない髪をチリチリに。

今日はネイビーでまとめました。メガネを作る時に黒と茶とネイビーと悩んだのですが、ネイビーの服が多いのでフレームはネイビーに。
午後からちょっと打ち合わせがあったのでその前にお昼ご飯。

二品を選んで税込み1000円。私が選んだのはメンチカツにサバの味噌煮。ちなみにお寿司屋さんです。ご馳走様でした。
打ち合わせを終えて夜にはいつも練習会。やはり脚作りをと思って今日はペース走。16000走りたかったのですが、時間的には12000かと思い。走り始め。

7000くらいでようやく寒さから身体がほぐされて動くようになり、やはり設定を変えようと頑張って16000まで。
終わっての人文字は。今週末に板橋のフルマラソンでペーサーをやるメンバーがいるとのことで。

「ITABASHI」
ジムでお風呂に入って時計を見ると。

体内バッテリーは2%。復活には84時間かかるみたいです・・・
明日からまた仕事がんばります。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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