昨晩ちょっと飲みすぎまして、今日は遅い起床。
午前中に市役所の用事があったので、出かけた後に、お昼はラーメン。胃の調子はイマイチでしたが。
いつの間にか、普通盛りと大盛りとデカ盛り？だったかな。料金は一緒になってました。麺が一玉、一玉半、二玉どれを選んでも一緒な値段。一玉半にしました（笑）
美味かった。
帰りに通りかかった、近所のカレー屋さん。
なるほど。こういう理由でお休み。
そして水曜日で通常の練習再開。今日のメニューは400メートルインターバル。88秒（3分40秒ペース）で15本。レストは200を90秒めど。死ぬかと思いました。
レストは90秒では無理でした。しんどかった。10本で止めたかったけど、絶好調男がどうする？と聞くとやれるまでやるというので、頑張りました。あ～しんど。レストの90秒はあまかったけど、一応88秒ジャストが1度ありますが、それ以外は88秒以内で完走。
いい練習ができました。来年もこのまま頑張っていきます。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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