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iPhone5も予約完了。あとは手元に届くのを待つだけ。私の生活ほぼスマートフォン漬けなのですが。iPhoneを新しくするにあたり。こちらも強化しました。

仕事はWindowsマシーンなのですが、今後はパソコンと連携を強化ライフスタイルの変化を期待して。appleTVも購入。しかし世の中凄いことになっていると思いますわ。
本当は朝からウルトラマラソンに向けて50キロ超の練習を考えていたのですが、結果としては雨の予報の為に断念し、市営陸上競技場でペース走。
こうやって小雨降る中をカクテル光線に彩られてまっすぐに走っていると、昔虚弱体質で持久走が一番苦手だった自分に驚き。

雨の降る中8時過ぎまで5~6人はしってたと思います。10キロ弱走った所でゲリラ豪雨。走るのを中止しました。10分ほどで止めましたがまだ1~2人は走ってました。小降りになったところで再開。
でもこの休憩が良くなかったのかトラック1周4分45秒で走ってたのが50秒のラップを2回見。そのうち同じ所をぐるぐるするのか右側のハムストリングスが痛くなったので、ここど怪我をしたら大変と思い。止めました。

時計は35周を示してますが、ラップの押し忘れが2回ありトータル14.8キロ。まだまだダメですね。今日はフラフラです。そろそろおやすみなさい。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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