米がまずいラーメン屋に行ってしまった。夜はチーム練習会でした。

定休日でした。午前中は。

先日の河北潟一周駅伝で使った襷のアイロンがけ。この襷だけで8回検印されてました。私が走っただけでも11回。他のマラソンと重なったり、今年も本来であれば補欠に回っていたのですが、補欠の時もあったので、何回走ったか。

午後からは一度行きたかった「きっちんユキ」さんに。と思ってGoogleで調べると木曜日が定休日、ところが今日行くと「定休日」臨時休業の立て看も立ってました。残念。

早目に食事を済ませようと道沿いの◯◯家というラーメン屋さんへ。大手チェーン店さと思いますが、初めての入店。ランチメニューにはラーメンにライス付き。私はチャーシュー丼を選んだのですが。

こんなまずい米を食べたことが無かった。検索すると「◯◯家ラーメン　米　まずい」って直ぐに出てきました。やはりそうなんですね。今新米で美味しい時期なので、更にまずく感じました。いや久しぶりに美味しくないものを頂きました。ラーメンはまあ普通でした。経営者はご飯食べてないのですかね？

そして無印良品さんへ。もちろん服は買いません。服屋やっているので、やはりアウターはちょっと。若い方だったらコーディネートで何とかなるかも知れませんが。

私が買ったものの一部。

これに関しても食のプロから言わせると、レトルトじゃないか？と言われると思いますが、牛すじカレーを自宅で作るのはなかなか難しいと思います。料理作らないから知りませんが。牛すじを作るのが難しいはず。

そして夜はチームの練習会。

神戸マラソンでスタミナ不足が露呈したので、定休日の日はチーム練習の前に少し走ってから参加することに。しかも今日の練習は14000Mのペース走。スタミナ強化なので速く走ることもないので、チームのペースに合わせたけど速い。

ChatGPTはフルマラソンあけなので、8キロ+14キロと言われたのですが、12キロ走った後に14キロ。走り過ぎでしたが。まあAIは寄り添ってくれるので、怒られはしない。しかし今週はもうそんなに走るなと言われました（笑）

いい練習になりました。水曜日はこんなブログにしかなりません。マラソンも仕事もブログも壁にぶち上がっているような・・・

明日は仕事なので通常のブログへ。