休日でした。
朝一でメンテナンス。膝もそうなのですが、先週の水曜日に痛めた？アキレス腱からふくらはぎにかけての傷み。
疲労からくるものでしょ？ということで少し休むことに。休む期間はあるのか？
あと11日。数日休んで電気かけて様子みます。まあ大丈夫だとは思うのですが念のために。
あと2日は大人しくしとこ。
そしてビール買いに行っていつものファンファーレにパン買いに行って。
今日のお昼はここ。
お友達？ランニング仲間？知り合い？どんな関係なんでしょうか？今までは水曜日が定休日で行けなかったのですが、10月から水曜日が営業になったので行くことができました。
足が速いのと喋りは上手？いや喋り過ぎ？というのは知っていましたが。
ん？美味しいじゃないか？ドレッシング最高じゃないか？金時草でもこんなサラダにしたら美味しいのね。と堪能しつつ。
ポルチーニ茸とベーコンのパスタ。美味しい。
豆のスープ。
ドルチェ美味かったな・・・大葉とチーズのジャラートってこんな味わいのジェラート食べたことありませんでしたわ。あと栗のミルフィールにティラミス。ご馳走様でした。皆さん是非。
満月はよくSNSにアップされますが、綺麗な三日月も。
夜はいつも市営陸上競技場に行くのですが、今日はジムでiPadでダウンロードしたドラマ見ながら、ウオーキング4キロ。食べた分だけ少しでもカロリー消化しておかないと。
金沢マラソンまで後僅か、仕事もランも頑張ります。
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