今日は手取川の20キロのレース?記録会?でした。
マラソンには20キロというレースはないので、今の調子を見ることと、前回のサイアーの20キロ1時間24分43秒を上回ること。それとその時のペースが1キロ4分40秒ペースだったので、4分10秒ペースで走ること。
こんなテーマでした。
結果的には。

目標達成ですが、なぜか400メートルちょい余分に走ってます。実はコースロストしました。残念。ハーフのレースとかでなくてよかった。
ハーフのベストが2015年3月の金沢ロードレースでガーミンの記録が 距離21.14 km タイム1:27:29 平均ペース 4:08 分/km その時の20キロの通過が1:22:55で。今回 距離20.43 km タイム1:24:23 平均ペース 4:08 分 で今回の20キロのタイムが1:22:45だったので10秒速い通過。
頑張りました。
今日はスタート前にYou Tube見ました。とか、スタート後にもYou Tube見てます。という声を掛けて頂いたので、そちらの方で詳しく流したいと思います。ひと月後かな?

最後は集合写真を撮って本日終了。
帰って仕事をしてますが、まだ間に合わないのでもう少しやって帰ります。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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