定休日の20キロ。

久しぶりに、全く何もない定休日。本当に何もしていませんでした。
午前中はギター弾いてました（笑）久しぶりなので、指痛いです。
午後からは・・・ちょっとだけ片付け物。
最近金沢マラソンに向けて、走っている人が多い、チーム内でも練習の探り合い（笑）
水曜日は陸上競技場での練習なのですが、休日なので、密かに1時間前に入って、10キロラン。今日は芝生の上で、9キロ、ラスト1キロはトラックの上で。47分。
そして、メンバーを待って二部練なのですが。
今日は中秋の名月。
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そして、今日はMROテレビの取材が入りました。放映はいつなんでしょう？

緊張して震えたのではなくって、10キロ走って、汗がひいて寒くって震えていました。
その後5キロ×2本。一本目はキロ4分30秒。2本目はキロ4分20秒の予定が、4分15秒に。よく頑張りました。ということで、人文字は。

FULLMOONでした。無給水で20キロ走ったので、身体の中カラカラ。今ビール2本飲み終えました。
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