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今日な次女が火曜高校の陸上競技場大会。陸大!
朝10時から近くの金沢市営陸上競技場に見学に行きました。





途中一旦自宅に帰って昼ごはんを食べ、その後もう一度陸上競技場にストップウォッチ持って。アホです。子どもの陸上競技大会にストップウォッチ持って入る保護者がいるでしょうか?芝生の上をゴロゴロしながら、子どもたちの走る姿を見ているのも楽しいものです。しかし高校生となったら速い!1500メートルや3000メートル。そしてリレーなど見ているこっちも盛り上がりました。
子どもたちが終った後は大人の時間19時よりチームの練習会。今日のお題はヤッソ800。
ヤッソ800のビルドアップというちょっと変わったメニュー。800メートル走って、800メートる走ったタイムと同じタイムで400メートルをジョグするのを1セット。×10セット。
サブスリー狙う人は3分で10本というメニュー。我々はサブスリーは狙えないので。というメニューのはずが?
ビルドアップは3本だけで、4本目からは3分切ってるし。
3:18
3:14
3:10
2:58
2:58
2:57
2:57
2:52
2:57
2:49
で、いつもの人文字はこんな感じ。

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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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