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毎日走っているのですか？と聞かれますが、だいたい週に３～４回。それ以上はなかなか走れません。商店街の会議等で夜がつぶれる場合もありまして。朝はあまり得意でないので、どうしても仕事が終わってから夜になります。
今日も帰りにジムに寄りました。明後日レースなので軽く２キロ。１キロジョグで１キロはスピード上げて。
練習前に体脂肪計に乗りました。TANITAのもので、ジムに置いてありますから本格的なものです。右足、左足、右手、左手、そして体幹と体脂肪率、筋肉量など細かくとれます。
ジムに入って１０年とちょっと。たまにとっていたのですが、現在体脂肪率は過去最低。と言うのは怪我で走れなかった時に筋トレやってたからだと思うのです。現在の体脂肪率は１３．８％。 計測は「スタンダード男子」と「アスリート男子」と選択して計測することができるのですが、１０年間当たり前ですが、私はスタンダードだと思って計測していたのです。ある日インストラクターから、宮谷さんはアスリートじゃないですか？と言われたのを今日ちょっと思い出しまして。両方で測ってみました。
私の体重も身長も全て分かってしまいますが。スタンダード男子で１３．８％なのに、アスリート男子で計測するとなんと体脂肪率５．８％？？？ん？プロボクサーじゃあるまいし。これはおかしすぎる。推定筋肉量もアスリート男子で測ると高くなるのですよね。どっちが本当なのでしょうか？スタンダード男子の方だと思うのですが。
痩せると何が困るか。寒いのです。昨年からこのような生地でシャツを作るようになりました。
綿のネルの生地です。イギリスのACORN（エイコーン）の生地です。これから厚手の生地も少しずつアップしていきます。お仕立て上がり￥１８，０００＋税。上の写真をクリックして頂ければ生地のページにリンクされます。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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