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昨日は１０日ぶりのジム。１０日間走っていませんでした。
しかも一昨日はお客様でもあり友人と鉄板焼きを馬鹿食い、そして飲みすぎ。体重を計ると今まで見たことがないような数字。1キロ以上も太ってる。
昨日は長時間走ろうと時速１２キロちょっとで１時間。あと１分程度で終了というところ、隣に走っているマラソン仲間が、「どうせなら１０００キロカロリーはで走ったら。」その時点でトレッドミル（ランニングマシーン）の示す消費カロリーは９４０キロカロリー。走れない距離ではないな。と判断して残り約６０キロカロリーを消化しました。
1時間4分走って走行距離１２．２キロ１０００キロカロリーの消化。ちなみにメガマックは何キロカロリーあるでしょうか？先ほどマクドナルドのホームページで調べました。何と７６８キロカロリーさらにポテトのMを食べたとすると。４５４キロカロリー追加で１２２２キロカロリー。１２．２キロ走って１０００キロカロリーの消化ですから、メガマックにポテトを食べたらいったい何キロ走らなくてはいけないのでしょう。
さて１０００キロカロリー消化後、私は何キロ痩せたでしょうか？計測方法は走る前に素っ裸で（言わなくてもいい？）体重計に乗り、走り終わった後にお風呂に入って、身体の水分を取り、体重計に乗るまで水分の摂取を控えた結果。何と１．６キロ減。
ちなみに元の体重の約２．６７５％減でした。さて問題です。元の体重は何キロだったでしょうか？10グラム以下は四捨五入して下さい。
ジムで汗を流して寝るのではなくて、汗を流した後にこんなシャツを着て食事にでも出掛けたい。いや出かける。そんなオトコになりたい私でした。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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