その他・雑記 他人の評価で左右するものは難しい。
先週東京マラソンだったので、久しぶりな感じで朝練に参加しました。今日は加賀温泉郷マラソン対策で野田山ラン。今日は遅れるものもおらずスムーズな練習でした。北陸ですと、本当に冬場のトレーニングには苦労しますが、これからは雨が続かないことを願って...
その他・雑記 
店主のラン日記・時々水泳 マラソンの練習方法。春にぴったりなピンクの生地。
昨日はなんか調子が悪くって中途半端なブログを上げましたが、中途半端なのもその日のブログなのでお許し下さい。今日は割と快調です。自分で分析してみますと、やはり東京マラソンの疲れがまだ癒されてないまま、水曜日に10キロのビルドアップなどやったか...
その他・雑記 不安定な一日
東京マラソンが終わってちょっと燃え尽きたか？いや完全燃焼していません。どちらかというと悔いの残るレースでした。でも今日はなんとなく落ち着かないと言うか、やる気がおこらないのはコロナの後には戦争とか。まあ普通に生活していても誰もが不安定な気持...
その他・雑記 火貸して下さい。
昨日筋肉痛もそろそろ軽くなってきたのと水曜日の定期練習初めて参加するメンバーもいたので走力が分からず、キロ５からのビルドアップ１０キロ。余裕がありそうだったので、早々にキロ４分近くまでスピードアップ。ラストの１キロは４分で走ったのに６～７０...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン完走記vol. 3 （完）
25キロ以降になります。その前に昨日書くのを忘れたこと。18キロから19キロの間に浅草があります。浅草は何度もいったことがありますが、雷門を車道を走りながら真正面に見れるのは東京マラソンだけ。思ったことは道路から見ると意外と小さい。2021...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン完走記vol. 2
スタート前東京都知事の挨拶から。この後のスタートの瞬間がいいのですが、ランパンの後ろにスマホを入れるのが走りながらでは無理なので早々にしまいました。9時10分スタート号砲とともに東京マラソンの名物と言われるシュパ－と言いながら白い紙が吹き出...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン完走記vol. 1
さて、何から書こうか？前日シャツの発送を終えてお昼の新幹線で東京へ。ホテルにチェックインしてから受付のあるビッグサイトに向かいました。ギフトショーなどの展示会が行われるところですが、私は今まで行ったことがありませんでした。まさにビッグでビッ...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン完走しました。
皆さんありがとうございます。兎に角完走しました。記録を検証する気力もありませんが。自分としては出し切りました。応援してくれた皆さん。有難うございました。↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。↑ブログランキングのバナーのクリックをお...
その他・雑記 東京行ってきます！
今から東京に向かいますので、その前にブログをアップさせて頂きます。何度も書きますが、私が最初にフルマラソンを走ったのが2008年4月20日 全国健勝マラソン日本海大会 3時間35分18秒でした。第一回の東京マラソンがその前の年の2007年で...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン3日前 ALBENIのリネン混のソリッドタイ入荷しました。
あ～あと３日。いやもうほぼ２日。すでに東京では受付も始まっているようです。準備は万全なんだろうか？不安です。不安ばかり。東京都庁第一本庁展望室の天気予報。なぜか都庁を検索するとこの住所が出てきました。天気は完璧。スタート時に１時間以上ランシ...
その他・雑記 八重桜をイメージした紐襟巻き
また蔓延防止措置延長ですって・・・飲食店からクラスターとかも聞かないのに。そんな中でも戦争は起きる。そして東京マラソンは開催される。色々です。金沢は週末また気温も下がってくるとか。気温が下がるじゃないですか？ちょっと悪寒を感じたりすることも...
その他・雑記 （休日）歯医者→仕事→昼食→買い物→昼寝→練習→ブログ。
お休みを頂いておりました。定休日でしたので。朝は歯のクリーニング。私が行っている歯医者はクリーニングは二週に分けて、下顎、上顎と今週は上顎。2回で一セット。そして、今月末抜歯をすることに。虫歯じゃないのですよ。親知らずが奥歯を邪魔してて腫れ...
その他・雑記 3月なので明るく
敢えてコロナのせいでと書きますが。昨日も懇親会の予定がコロナのせいで会議のみ。5人以上になりますので、懇親会は止め。お店も蔓延防止期間中は閉店のようでしたが、お部屋だけお借りしてお弁当を作ってもらったとか。蔓延防止期間中でもひな壇がキレイに...
その他・雑記 リボン作りました。内張り赤のトートバッグも入荷！
まだ一週間もあるのだから落ち着いて。と言われましたが。15年間待っての一週間ですので、落ち着けるわけがありません。もう昨日から用意が始まりました。物議を醸しだしているPCR検査キット。足りないのだから医療機関に回せとか。でも石川県では普通に...
その他・雑記 チーム朝練。何だかモヤモヤする一日。もちろん戦争のことなのですが。
ロシアとウクライナの戦争のことを考えると、１１年前のことを思い出します。ちょうど「東北地方太平洋沖地震」が起こった時。その時多くの人が亡くなりマラソンの大会も中止になったことがありました。まあ日本ではないと言っても今多くのウクライナの人が犠...
その他・雑記 東京M前の最終の強度の高い練習。アルベニの春のネクタイ入荷しました。
不安定な世の中には間違いはないのですが。だからといって何をすることもなく。知事選も普通に繰り広げられて。東京マラソンは3月6日に開催予定で。私としてはそれに向かって練習が必要で。早朝6時から走りました。GPS時計のCOROSのアンバサダーを...
その他・雑記 年月の経過とは恐ろしい。
前にもブログに書いてあるけど。私の好きな曲に五十嵐浩晃さんの「ディープ・パープル」という曲があるのです。ディープ・パープルと言えばハードロックのディープ・パープルを思い出す人がほとんどでしょうけど。昨日You Tubeを見ていると最近の五十...
オーダーシャツ 15年待ってやっと走れる東京マラソン。オーダーシャツはひと月待てばご着用になれます。
今日はやられた。いつもより30分程早く先に攻められた。私が自宅の玄関を出た所ほぼ終わってた。少し雪かきをして、車の上の雪を下ろして、そしてふと気がつくと垣根に結構な雪が。このまま放置すると垣根もやばい。と思って垣根の雪下ろしから。道路に落と...
その他・雑記 本当に漢字書けないわ。
朝起きて直ぐにカーテンを開けて路面を見る。あ～今日は大したことなかった。と胸をなでおろす。そして7時スタート。今日もお向かいさんが先に出て作業を開始。共同作業で20分もかからずに終了。朝ごはんを食べて出勤と思ったら。あ～朝起きたときよりも積...
その他・雑記 大雪の朝の雪かき
本日も起床6時半。皆さんにとっては決して早くない時間でしょうけど。朝練の時は夏は5時20分くらいには起きますが。そして7時には自宅前に出て雪かき作業。いや～よく積もった。30センチくらい？分かりやすいように車の上の雪を半分くらい落としてみま...