その他・雑記 明日出張なんですが雨が・・・ 練習風景をYou Tubeにアップしました。
明日出張なんです。先週の木曜日大阪に行って帰ってこれず。翌日の金曜日に東京周りで帰ってきたのですが。明日の金沢の天気。電車が出る時は6ミリ。まあ6ミリくらいだったら。福井の辺りがいつも河川の基準水位を越えてということになるのですが。このブロ...
その他・雑記 
その他・雑記 美しい花のように
暑い日にちょっと店の前に出てみました。年に何度か商店街の人たちが出て植え替える商店街の花。今回は長持ちもし綺麗に咲いています。ふと横を見ると当店も含めて古い店舗と建物。花は綺麗でも統一感のない商店街。今当店のエリアは再開発の話があります。再...
その他・雑記 残暑御見舞申し上げます。
今は雨が降っていますが、早朝は曇り空で走りやすい気候でした。本日は日曜日。恒例のチーム朝練。なんと495回目を迎えました。あと5回で500回。9年ぶりに参加というチームメンバーもいまして。今日は河川敷のラン。取り敢えず半分行った所で記念撮影...
その他・雑記 金港堂の由来
金港堂って検索すると当店以外に仙台の金港堂さんという本屋さんが出てくると思います。私の知っている限りはこの仙台の本屋さんと東京の代々木にも金港堂という本屋さんがあったはず。先日Twitterでこの仙台の本屋さんのことが呟かれてまして。こちら...
その他・雑記 早朝インターバル走
昨晩は無茶苦茶眠くって、何故か目がシバシバして10時前に就寝。早く寝ると早く目が覚めるだろうと思い。早く目が覚めた時の為に走る用意をして就寝。ところが最初に目が覚めたのは4時25分。早すぎる。次に目が覚めたのは6時10分。遅すぎる。でも、せ...
その他・雑記 片想い
今日は午前中から仕上がり日が近いオーダーシャツのボタン付けと検品をやっていまして。仕上がった後に祝日ではありますが、工場に届けに行きました。滅多に見ることができない工場で飼っている猫。幻の飼い猫に遭遇することができました。勿論工場が稼働して...
その他・雑記 恐るべしビックマックセットのカロリー
定休日の朝。起きて直ぐに朝食もとらずにこの作業。朝だったら日陰なんです。時間が経つと暑くてできないでしょうから。結構伸びてたので。本日の収穫。枝を切りながら思ったのは。家を建ててから何もしていないのに毎年伸び続けて、水と太陽だけでずっと生命...
その他・雑記 オリビア・ニュートン・ジョンのご冥福をお祈りいたします。
73歳か・・・そんなに遠くない未来。好きなことやらなくては・・・と思った一日でした。まあ今日このことを書いている人いっぱいいると思いますが。音質も良くありませんが、昔の映像リンク貼っておきます。オリビア・ニュートン・ジョンのご冥福をお祈り致...
その他・雑記 月曜日のランニング。辰巳ダムの水はもう引いていました。
水・木・金・土と四日間も走ってない罪悪感があり、普通罪悪感は持たないと思いますが。日曜日に走ったものの今日と明日は夜に会議があり走れない。そこでランニングホリックの私は平日も朝練に。5時20分にアラームを合わせて不思議と5時15分に目が覚め...
その他・雑記 ぎっくり腰も改善したので、久しぶりの朝練！
火曜日にジムでトレッドミルで走ってから全く走っていませんでした。というか走れませんでした。商店街の旅行もありましたし、出張でのトラブルもあり、本来であれば土曜日は朝練の日だったのですが、流石に疲労困憊で走れなかったのと、ぎっくり腰になってい...
その他・雑記 Instagramもラブソング特集も再開
参りました。本日から湿布にコルセット仕様の金港堂宮谷でございます。前々から少しぎっくり腰ぽかったのですが、やはり水曜日の弾丸伊勢神宮観光、往復約10時間バスに乗りっぱなし。そして水曜日の出張で帰れなくなった木曜日に京都→東京→金沢までの新幹...
その他・雑記 京都観光してる場合でなかった。新幹線の中でブログ書き終えました。
昨晩泊まったホテル、明日の朝サンダーバードで直ぐに帰ればいいわ。と思って午前9時チェックアウトの特別プランで安く泊まりましたが、翌日もサンダーバード走らないことを確認。慌てて高速バスを検索したものの、早朝のバスは既にいっぱい。次のバスは14...
その他・雑記 大阪出張でしたが、帰られなくなりました。
昨日は日帰りで伊勢神宮でしたが、今日は日帰りで大阪出張。大変なことになろうとは全く思っておらず。ああ雨か？くらいにしか思わず、今日は電車の中で酒飲もうと思っていたので、バスで駅まで。普通にサンダーバードはホームを離れたのですが、10分ほど走...
その他・雑記 伊勢神宮参拝
商店街の夏の旅行でした。参加したり参加しなかったりなのですが、今日は伊勢神宮に参拝。実は記憶の中では初めてなのです。子供の時に伊勢志摩へ旅行したことがあるので、もしかするとその時行っているかも知れませんが記憶にはなし。早朝6時半より商店街の...
その他・雑記 街づくり
SNSを見てもテレビを見ても何を見ても暑い暑いで見たくもないでしょうけど。今朝車をおいて店まで歩いてくる途中で、日傘をさしたおばあちゃんがそのお友達にここ涼しいよ。と言っていたのが、せせらぎ通りの用水の上にかかる橋の上。涼しいのか？と思って...
その他・雑記 ８月１日スタート！今日は笑ってみました。
8月1日。今年も残すところ5ヶ月。コロナ禍においてどこの企業も（コロナに影響がない業種もあるかもですが）大変な3年間。あっという間で恐らくは4年目に突入するのでしょう。早く薬を開発してほしい。そう願っています。毎月１日氏神様へお朔日参りを。...
その他・雑記 老け込みたくないので、過去は振り向かない。
日曜日でしたので朝練でした。昨日も走ったけど。週末はいつもこんな感じで眠いです。朝練6時集合なのに、既に5時から10キロ走ったというつわ者もいました。頭おかしい？今日は満開のヒマワリを見に平栗へまさに満開でした。普通は走っていくような所では...
その他・雑記 朝ランから帰ってきたら停電だった。
今日の朝ランは先日の夜のランニングでの熱中症の経験から日陰を選んで走りました。辰巳用水が流れるその横には遊歩道がありそこを行ったり来たり。途中辰巳高校の方にも上がりますので、結構アップダウンもあります。下のInstagramで３～５枚目にあ...
その他・雑記 熱中症や脱水に注意！イタリアの半袖シャツ。
昨晩は本当に危なかった。今月は300キロ走ることを目指していたのですが、歯の治療もあって数日走れなかったので200キロにも届かず。昨晩はしっかり距離を走ろうと思いジムから外に出たのですが。時間的には1時間半くらあったので、ゆっくり走っても戻...
その他・雑記 朝から汗だく
ランニングチームメンバーのたてちんブログを読んで。私もやってみようと思って始めたもの。30日プランク挑戦。先ずプランクとは。なかやまきんに君のYou Tubeより。最初の動作が通常のプランクです。タテチンのブログを見た時は180秒（3分）が...