その他・雑記 ホームページ修正中
今朝は恒例のチーム朝練。515回目です。毎週日曜日夏場は朝の6時、この時期は6時半。それを永遠と続けて515回。朝は1度。むっちゃくちゃ寒い。眠気も覚める。今日はいつもの河川敷コース12キロちょっとでした。最初の入りから気持ちよく皆上がって...
その他・雑記 
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソンペースセッターにどうやって選ばれたか？
頑張れ！という言葉がありますが、頑張っている人に頑張れとは言わないでほしいという声も聞きます。マラソン走ってて「頑張れ！」と良く言われますが、むっちゃ頑張っているんですよ。その上から頑張れって言われてもと思います。いや、だから言わないでとい...
店主のラン日記・時々水泳 来週末は大阪ハーフマラソン。気温が心配。
昨日は片町商店街のネット配信でした。ちょっと喋りましたけど。東京マラソンのことを。で、終わってから食事に行ったのですが。私やっぱり駄目です。最初のこの写真を撮った後は飲んで食って全く撮ってない。美味しく頂きました。帰ったのが結構遅かったけど...
その他・雑記 夢の国へ行きたい。
今日はちょっとホームページの中身を直していました。そんな一日。パソコンの前に向かっていました。寒いから商店街にもお客様の姿があまり見えません。今朝テレビでは１９日なのに２５日の天気のことを喋ってました。２５日。はい水曜日で私の定休日です。そ...
その他・雑記 水曜日はパンと海鮮丼とランニング
二日続けての食べたもの。今日はちょっと金石街道方面に用事があり気になっていたパン屋さんへ。帰ってきてから撮った写真ですが。クロワッサンが有名らしいです。表面はパリッとというかカリッとした感じ。中はしっとりとしたクロワッサンよりもしっかりとし...
その他・雑記 今日食べたもの
クロネコさんが持ってきてくれました。よく考えたものだと思います。必ずSNSにアップしたくなりますもの（笑）流石です。佐川さんもお待ちしています。福山さんも（笑）真似はできんか？今日はつば甚さんで、商店街連盟の新年会でした。商店街連盟会長の新...
その他・雑記 運がいいか悪いか？
そう言えば金港堂はセールしてました。昨日に続き第2段。花柄プリントストール（ネイビー）ウール100％ PAOLO FLOWER パオロフラワーこちらの商品が14,300円（税込）のところ、10,010円（税込）で販売しています。何卒よろしく...
その他・雑記 セールやってます。30％オフ。
そう言えば金港堂はセールしてました。全くセールのお知らせというか告知してない。まずい。トラディショナルなブラウンベースのレジメンタルタイ（ブラウン） イタリア老舗メーカーALBENIアルベニ社製こちらの商品が16,500円（税込）のところ、...
その他・雑記 Don’t Look Back
久しぶりに土曜日に走りました。6時ころ真っ暗な中ライトを付けて金沢城公園まで。今日は暖かかったので河川敷やロードを走っている人もちらほら。まだ暗いうちに金沢城公園に到着。ジョグを挟んで今日のメニューは400メートルを15本。リカバリーは10...
その他・雑記 船
何周年だったかな？80周年の時か70周年の時か？私自身が忘れてしまいましたが。その時知り合った確か本業は旅館経営の人に作ってもらったクリスタル。中国で作っていたはず。作ってくれた人どうしてるかな？いくつか作ってお客様にお渡ししました。何個か...
その他・雑記 ペースランナーやペースセッターは報酬があるのか？
仕事した～～。という一日でした。昨日のお酒というか遅く寝たのでなんとなくすっきりしなかったのですが、これくらいの方が動けるような感じがします。午前中はお客様のところでスーツのご注文。これはスーツの裏地見本。裏地の色も選んでもらって発注して午...
その他・雑記 一夜明けて
昨日の衝撃発表でSNSでは沢山のコメントを頂き。個人のInstagramには300以上のいいね！が・・・ この投稿をInstagramで見る 宮谷 隆之(@takayuki_miyatani)がシェアした投稿 多少興奮状態でもありましたが、...
店主のラン日記・時々水泳 重大発表 東京マラソン出走決定。
大変なことがおきました。本日17時11秒にONE TOKYO事務局からメールが。メールが来るのはしってました。応募した人全員にメールが来ることは知らされていましたから。そのメールの内容は。【選考結果（当選）】東京マラソン2023ペースセッタ...
その他・雑記 内面を知って貰うためにも先ずは外観から。
今朝テレビを見ていたら。50歳以上の方対象のお見合いパーティーのことをやってました。ちょっと残念でした。オジサマ方。お見合いパーティーなんだから。ヨレヨレのネルシャツの胸元に白の丸首Tシャツが見えたり。まあそういう着こなしもあるかも知れませ...
店主のラン日記・時々水泳 2023年初朝練
昨晩寝たのが11時を回っていたのですが、何とか起きれました。2023年初のチーム朝練。そしてiPhone変えての初の朝練。護国神社から金澤神社、そして尾山神社の三神社を回ってきました。広角モードを縦に使うことを覚えまして、なかなかいい写真（...
その他・雑記 スイス Weba ウエバ社製生地入荷。心のゆとり。カフスのデザイン。
当店のオーダーシャツにはこんなデザインがあります。7センチ巾でボタン二個付きのカフス。カフスの先は丸くなってたり、このように角を落としていたりと2種類程あります。オーダーシャツのご注文を受ける場合は一応カフスのデザインとしてお見せします。ち...
その他・雑記 寝る前のヤクルトをお勧め致します。
いつかのブログで私胃腸の調子が良いと書いた記憶があるのですが。それはヤクルト1000を飲んでいるから？いやヤクルト1000を飲むタイミングを変えたから。だと思うのです。先日ラジオで、朝ごはんを食べると気持ち悪くなるので食べられない。という相...
その他・雑記 スイス Weba ウエバ社製生地入荷。オレンジのストライプ生地
一応昨日食べたもの。新年会で頂いたもので、昨日アップできませんでした。美味しく頂きました。だんだん食べられなくなってきて、これで丁度お腹いっぱい。今日も一日何してたんだろ？という忙しい日でした。昨日かかりつけのお医者さんに行ってきまして、コ...
その他・雑記 初走り、新年会、ジャイアントスイング？
本日4日ですが、水曜日でしたのでお休みを頂いておりました。私は小売業なので一般の会社の休みが分からず5日かからだと思っていたので、4日に市営陸上競技場での練習を呼びかけると数名が5日から仕事ということで付き合ってくれました。朝7時に起きるの...
その他・雑記 スイス Weba ウエバ社製生地入荷。ラブ＆ピースな柄のシャツ。
今朝私の使っているランニング用のGPS時計COROSから2022年のまとめのようなメールが届いていました。距離は2550キロ。まあ月平均200キロくらい。周りから見ると大したことはない。ランナーあるあるで、走ってない人から必ず聞かれること。...