店主のラン日記・時々水泳

趣味が優先してすみません。

目標まで残り42キロ。km.jpg1週間にどれくらい走ってるのですか?と聞かれていつも週に3日くらいですかね?と答えるのですが、今月に限っては週に5日走っておりました。日曜日にランニングチームの朝練があるのが効いてます。今までは日曜日は休足日でしたから。その分が入って増えてます。お前他にやらなくてはいけないことあるだろ。というお叱りが聞こえてきそうです。はいそれも事実で認識しておりますが、余った時間を有効に使っているだけでございまして。また日曜日走っているなどと書きますと、商店街の青年部からは日曜日の朝掃除さぼっただろ。というお叱りのメールやコメントが入ってこないか不安でもございます。
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まだお盆前にお届けできます。

あっという間に7月も24日。知らぬ間に子供たちは夏休みに入っているし。時間が無いと思うということは、それだけ生きている時間に際限があることを感じ始めているのではないかと最近思ったりして。年齢が上がってくると、傍からみると若い人よりも沢山時間があるように思えるのにどんどんせっかちになっていくのは、自分の時間が減っていっているのを感じているからではないかと最近ちょっと気づいたり。逆に考えると長生きしようと思ったら、まだまだ時間があると思ってゆっくりすればいいのですからね。100歳まで生きると考えるとまだ半分いってない(笑)時間はいっぱいあることはあるのですが、いつの間に来てしまうのが学生だったら試験当日であったり、働いてたら締め日だったり、決算月だったり(笑)ちなみにぼ~っとしてますとお盆もやってきます。金沢は7月がお盆なのですが、多くの方が8月のお盆に帰省されたり旅行されたりするのでしょう。当店では後数日以内にご注文を頂ければお盆前にシャツをお届けできますよ。
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ヨット柄

暑い暑いとどれだけ言うと夏が終わるのでしょうか?それでもここ数日は過ごしやすい金沢でございます。海にそろそろ入った人もいるようですが、ここ数年子供も大きくなり海に入ったことはありません。海まで走って行くことはありますが(笑)テレビでたまに国会中継を見たりもしているのですがネクタイをしている人もいれば、ノータイの人もいるそれぞれでございます。クールビズが始まった時は規則のように皆さんノーネクタイではありましたが、何年も経験してくると、ノーネクタイでもシャツを工夫をしたり、あるいはネクタイを締めてらっしゃる議員の方もいてそれぞれの考えでお洒落を楽しんでいるようです。まぁ節電をして設定温度を高めにしタイを締めても耐えうる方ということにもなるのでしょうけど。さて、先日も似たようなネタでネクタイをアップしましたが、本日も涼を呼ぶネクタイ。締めている本人ではなく、締めている人を見ている方が涼しげに感ずるネクタイ。まだ今年海に入ってない私がご提案申し上げます。yt1.jpg
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夏はどこにお金をかけるか?

昨晩は涼しかったので、仕事終了後ジムに直行。着替えて直ぐにジムを飛び出しいつもの外環状道路の練習コース。往復16キロ。最初から脚も動きいい調子。いつもは28度くらいはある外環状の気温計も24度。これだけ涼しければ調子があがる。ということで飛ばすに飛ばすと5キロくらい行ったところで、左脇腹痛。脇腹抑えながら走りました。それでも全力で。本日、グタグタです。ちょっとやり過ぎた。最近はiPhoneにNIKEのアプリを入れてありますので、ウエストポーチにiPhone入れて走ります。nikegps1.jpg
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半分ダイエット。

ブログに書いてくれと言われましたので書きます(笑)同じブログランキングに「燃える豆魂日記」でブログを書かれている山下ミツ商店の山下浩希社長がふらっと当店に来られました。凄く痩せててびっくり。痩せたことをブログに書いてくれと言われたので、書かせて頂きました。ダイエット方法は言い方忘れましたが半分ダイエット。好きなものを止めるのではなく、好きなものは食べるのですが、その量を半分にするということらしいです。
店主のラン日記・時々水泳

脱水症状

お暑うございます。本日はその一言に尽きますね。とにかく暑い。そんな中、今朝はNHKの連ドラを見終わって8時半に自宅をジョグでスタート。曇ってましたので、大丈夫かと思い、城下町ハーフマラソンのコースを折り返し地点のある山の方まで。8キロくらい行ったとこで、喉が渇いたので自販機でポカリを飲みほしたとこり、ウエアを見ると凄い汗、少し走ると脚がかなり重く、このままだとまずいと思い、目的地まで行かずに引き返しました。
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四都市ソックス。

なでしこジャパン。早くも帰国。ドイツでもう一泊してビールでもゆっくり飲んでくれば良かったのに。と思うのはオヤジだからでしょうか。私は決してなでしこジャパンを利用したわけでもないのですが、ブログランキングが上がってました(笑)ファッションネタでは上がらないのに(涙)しかし、「あきらめません」などという答弁は致しません。そこまで利用は致しません。さて、次はオリンピックということで。ロンドン
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現在18時ですが、起きてから既に14時間15分経ってます。祝なでしこジャパン!

これほど早起きして良かったと思ったことはありませんでした。私が応援していて勝った記憶がない。まぁ御覧下さい。
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秋物仕入れ開始

すみません。冷房効いてて。ご来店頂いたお客様、「ここは天国だわ」と言って頂きます。天国で仕事をしていて申し訳ありません。ただし、この春省エネタイプのものに変えました。温度設定が以前と同じでも消費電力は違うと思います。室外機も小さいですし。ここは天国と言っても外は地獄でもありませんし。暑いのも楽しみませんか?それなりの遊び方もあると思います。まぁ私のように早朝に15キロも走るのが天国とはいいませんが。今朝も朝練。10人集まってのLSD15キロ走りました。流石に私でも日焼け対策をと思い手足に日焼け止めを塗って走るのですが、滝のように吹出す汗でそれもどこかにおちてしまいます。日焼け
着こなし・コーデ

お父さんをダメにしていってませんか?

今日車に乗って走っているとラジオからレゲエが。そう夏がいきなりきたものですから、私のiPhoneとiPodにレゲエとボサノバがまだ入ってなかったのです。プレイリスト作らなくては。とりあえず、この2曲からいきますか。
アルビニ

アルビニの水玉プリントシャツはどんなシーンで着る。

昨日は暑くてたまらず。飲みに。イベリコ豚のローストと、2次会のバーで飲んだモヒートは最高でした。帰ったのも遅かったのですが。まぁたまにはこう言うことも。昨日のブログに麻の長袖のシャツと書きました。本当に服が好きで服を買うことを楽しむ方と、ライフスタイルの一環としてシーンに合わせた服選びをされている人っていると思います。まぁどこに行くのにも同じスタイルという人もいるでしょうけど。例えばバーに行く時はTシャツとジーンズでいいか?と言うと、ラフでもシャツスタイルで合って欲しいと思ったり。で、昨日は麻のシャツに綿麻のストライプのパンツ。足元はレザーのスニーカーでしたけど。シャツも含めて、服はそんな生活を楽しむ為の道具としてセレクトしてほしいと思うわけです。だからブランドとかではなく、服選びはシーンで選んで頂くと本来の服のあり方が分かるのではないかと思ったりする訳です。女性はその点上手かな。さて、こんなシャツ生地はどんなシーンに合わせて着ればよいのでしょうか。ビーチ?でカクテル。(やはり酒かい?笑)白いパンツに合わせてみて下さい。albini_mizutama.jpg
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暑い夏。冷たいビールと麻のシャツ。by Kinkodo.,co.ltd

やはり日帰りの出張は疲れますわ。恐らく変な格好をして寝ているからだと思うのです。いつも首がガチガチにこるわけです。今日もそんな感じ。30代の時はそんなことも無かったのに。情けない。さて、本日お客様の所に出かける際に車に乗り込むと。375.jpg
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大阪出張

ブログランキング本日も下のバナークリックからお願いします。出張でした。来年の春の商品の発注。こうやって先のことばかり考えているので年齢をとるのが早いのかも。仕事は仕事ですが、ゴールデンウィーク後にオープンした伊勢丹をはじめとする梅田界隈の見...
着こなし・コーデ

カジュアルだけど品のある着こなし。

ブログランキング本日も下のバナークリックからお願いします。お暑うございます。梅雨も早々に明けまして、何を書こうかと思いつつ、昨年の今頃のブログを見ておりました。いやぁ一年前はもっと真面目にしっかりと書いている。iPhoneもこの頃買っている...
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スカイブルーのタイ

ブログランキング本日も下のバナークリックからお願いします。今日お客様と話していまして。古いスーツはどうするか?という話題。捨てるか捨てないか?消費は美徳という時代は確かに終わってはいると思いますが、無駄を無くしてシンプルに生活をするというの...
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朝のハンカチ。

見損ないました。それでYoutubeで見ました。今日は朝練で10キロラン。その時に放映があったようです。日曜日忙しくてブログまで至りませんでした。申し訳ありません。本当に申し訳ありません。
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梅雨明け!穴あき!

梅雨明けって。梅雨どれくらいありましたか?マラソンで日曜日の朝練やってましたが、雨って一度しかぶつからなかったくらい。明日も朝練あるのですが、4~5日前までは天気が怪しかったのに、明日は晴れに変わってしまいました。これから夏がどれくらい続くのでしょうか?もう一気に薄着ですね。ビジネスウエアに関しては、スーパークールビズに関しても色々とブログに書かせて頂きましたし、私の思いもありますが、カジュアルは遠慮することありません。遊びなんですから、地味な格好をしてても始まりません。弾けなくてはいけないと思っております。女性の薄着も大歓迎。ただ女性から男性の薄着をどう思っているかは分かりませんが。まぁタンクトップ着て歩けるのも年齢的なものもありますし、ましてや身体が締まっていないとサマにならない。薄着は足元からという方法もあります。以前から当店が扱っている商品。クールビズソックス足元が涼しければ間違いなく上も涼しい。この不細工な足の裏。かなりの偏平足です。まぁ私なんですが、マラソン走るために特別インソール作ってもらってます。偏平足はクッション性が無く疲れやすいのです。coolbizsocks_color.jpgグレーの他に3色あります。基本的には靴の中に隠れてしまいますので、多少派手な方が良いかと。脱いだ時も目立ちますからね。
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夏向けのマルチカラーストライプ生地

昨日はネクタイ締めてもいいじゃないの?なんて書きましたが。今日の金沢、もしかすると日本で一番暑かったかも?35度を超えていたようで真夏日でした。太陽がもう夏モード突入。既に梅雨明けを迎えた地域もあるようですが、いつもよりちょっと早め。本日ご来店のお客様は「半袖」と一言。やはりそうですよね(笑)実は年に何度かこういう状況に陥ります。今がそんな時。「今までどんなふうに、何を書いてブログを続けてこれたのか?」ファッションネタだけではここまで続かないし、まぁたまにはマラソンネタもありますが、最近はちょっと空っぽ。来週からは出張が始まりますので、そんな時にアイディアも浮かぶこともあるはずなのですが、店内でPCに向っていただけではダメですね。外に出歩かないと。
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ネクタイ締めてもいいじゃない。その代わり清涼感を。

お暑うございます。というか蒸し蒸しの金沢でございます。クーラー入れればそうでもないけど・・・設定温度高め?政治と電力会社のバタバタは続いておりますが、昨日国会中継を見ておりますと、菅首相は最近お気に入りの白のシャツでボタンホールをワインっぽい色で斜めに切ってあるデザインのシャツをご着用。全てがクールビズかと思いきやネクタイを絞めている閣僚も。国会の中の気温設定って本当は何度?いや実際の温度は何度?先日もクールビズのことで少し書きましたけど。ネクタイをするしないは、個人の勝手でございまして、政府がどうのこうの言う問題ではないと思っておりましす。実際スーパークールビズを環境省が言っても閣僚でアロハシャツ着ている人っていないじゃないですか?江田環境大臣がアロハ着てないですしね。やはりネクタイを締めたい方もいらっしゃると思いますので、今日はネクタイ。armani_b1.jpg
店主のラン日記・時々水泳

一人海開き

きょうとある会合に出たところ、知っている人ばかり。ブログも見て頂いている人も多かったのでしょうけど。入室する途端。「ここまで走ってきた?」とか「いつも走ってばかりやね」とか言われました。が、そんなことはありません。1月に月間200キロを走って以来2月以降は170キロとか、3月には120キロしか走ってませんし。先月の200キロも走ってない。フルマラソン走られる人だったら間違いなく少ない方。ブログの読者の方にもマラソンネタが多すぎるとまで言われておりますが、定休日はお許しを頂きたいと思います。さて、本日もマラソンネタ。先週は山に行きましたが、今週は海へ。7時半頃自宅を出ましてジムに車を停めてそこから河川敷まで降りラン。海岸ラン