店主のラン日記・時々水泳

神戸マラソン完走記そろそろスタート。スタート直前。Mちゃんと「じゃあゴールで」と言葉を交わし号砲がなってゆっくりとスタート地点に向けて歩き始めます。スタートゲートをくぐるまでは何度か動いたり急に立ち止まりしながら徐々にスピードが上がってスタ...

すみません。昨日は中途半端に終わってしまいました。今日中にスタートできるか？ホテルにチェックインをして朝食が用意されていることを知りましたが、目の前にはどん兵衛とおにぎり2つと大福と自宅から持ってきたバナナ。取り敢えずはこれだけ食材があった...

昨日は結果だけでしたが、今日からちゃんと完走記を書きたいと思います。もしサンダーバードが止まるようなことがあったら一緒に車で行きましょう。と早朝にM先生からご丁寧にメールを頂き。たまたま先生も13時20分のサンダーバードで私と一緒の予約だっ...

すみません。取り敢えず歩かず完走しました。ただ今回20年近くのマラソン人生でこんなにドラマがあったことはありませんでした。何話になるか分かりませんが最後の最後までお読み頂ければ幸いです。取り敢えずは結果のみ。グロスです。↓ブログランキングク...

よく眠れるというか、起きれません。布団から出にくい時期になりました。まあ定休日なのでいいのですが。午前中は片付けものをして、週末の神戸マラソンの用意を。週末天気が悪いのですよね。神戸じゃなくって金沢が。サンダーバードが心配です。仮に新幹線が...

寒いの苦手です。体脂肪少ないから。そんなこと言うと批判受けそうですけど。一週間後の神戸マラソンは背水の陣で！と言っても自己ベストを狙うとかではなく、兎に角3時間半は切りたい。そのために。買ってきました。まあ一週間も抜く必要はないとは思います...

もうあまり書きたくないから今日で終わりにしておきます。金沢マラソンペースランナー、なぜ35キロ地点で離脱したか？怪我で傷みが出て離脱したのではなく、5分14秒のペースについていけなくなったから。そもそも3時間45分のペースランナーをやる資格...

明日の営業に関して。明日は通常営業ですが、私は恐らくは午後3時頃まではいません。金沢マラソン走っています。そして来月の11月4日（土）は慶事の為に一日お店をお休みさせて頂きます。先ずはお知らせ。お客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしく...

日曜日は恒例の朝練。金沢マラソン一週間前。ゆっくりとした朝練ですので、金沢マラソンのスタート地点まで行こうということで、先ずは尾山神社で完走を願って。参拝。その後移動して。上の方のブロックの人はスタート地点が既にここのアメリカ楓の並木を過ぎ...

今日は日曜日通常の朝練でした。今日は朝練の後8時より金沢マラソンのコース上にあります。野田、崎浦トンネルの防護柵の清掃がありましたので、6時から7時半まで。トンネル内を少し走ったのですが、アキレス腱にちょっと違和感が残っていたので、安全を期...

今日も走りネタなのですが、先ずはファッションネタ。最近こんなことをよく聞きます。「暑いの後は涼しいじゃくって寒くなったよね」マジでそうです。昨日もお電話ありました。タートルネックある？首元も寒く感ずるようになってきたのだと思います。そこで先...

昨日帰る時に金港堂裏（敢えて裏）のSTEPさんに行きプロティンを購入。店内も金沢マラソン前で気合の入ったディスプレイ。何だか新しいものいっぱい入っているし、店長と話していると。これは最高のドーピングだと思います。と言って紹介してもらったもの...

昨晩は会議でした。会議の後にお弁当持って帰宅。早く会議が終わったのでお弁当貰ってジムに。インストラクターと色々話をしながら股関節のストレッチを中心に。インストラクターと体脂肪の話になり、彼はボディビルの大会前なのでかなり身体を絞っていて、体...

昨日は片町スクランブルナイトの配信でした。終わったのが22時半近くで、そこから自宅に戻りお風呂入って寝たのが12時近く。起床5時。6時にぐるぐる公園に行きテレビと新聞の取材を。平日でしたが、声を掛けると10名ほど集まってくれました。仕事前に...

まあ毎年この時期になったら書いていますが。24時間テレビの100キロマラソン。ことしはヒロミさんが走るということで「おじさん」から102,3キロだったそうです。終わってからまた繰り返しテレビでやっているのでどうしても見てしまう。ちょっと前に...

今日は朝お朔日参りから。膝が治りますように。そして商売繁盛。この2つだけ。いや、それだけお願いすれば十分だろ？115円お賽銭入れて願ってきました。本日は大して忙しくは無かったのですが、今日はもうこんな時間。あ～これで少し時間をとられていまし...

都市型マラソンがず～っと落選してたのが嘘みたい。神戸マラソン当選しました。2年連続1.8倍の難関を（笑）と言ってもうちのチームメンバーエントリーしていた人で今の所落選者無し。これもどうなんとるんじゃ？と。今日は忙しかった。何故か？準備してま...

今朝はここからスタート。いつも土曜日の朝に行っているのですが、土曜日は予約が入っているとのことで、金曜日の今日に。毎週アップしてますが、今日は金曜日でイレギュラーですが、アップし始めてから確実に日にちは減っていっております。今日金沢マラソン...

昨晩もジムに行って筋トレ。今日はなんとなく膝の調子も良い。来月いっぱいでマラソンに復帰したいものです。これで東京マラソンが終わってほぼ3ヶ月。3ヶ月もノーランというのはマラソン始めてから無いと思います。今は基礎トレーニングをしっかりやって、...

東京マラソン以来でしたが、朝イチで行ってきました。金沢マラソンまで176日か・・・あと2ヶ月で治せれば走れる。そう思っています。長期戦。整形外科でレントゲンとエコーで見て貰った時は骨や腱などは問題がないと聞いていましたが、改めて接骨院の先生...