店主のラン日記・時々水泳

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。寝不足です。昨日帰宅して食事してからテレビを付けたらそこから寝れなくなりました。オリンピック男子体操。内村選手。結局３種目終わるまで見て１時半。昨日は電車の中で少し寝たものの５時半起き...

すみません。おかげ様でこのシーズンに関わらず忙しく過ごさせて頂いております。ブログもおろそかになり申し訳ありません。こんなことしてたら駄目だというのは分かっているのですが、マラソンネタで誤魔化し。。。いやマラソンネタでお送りしたいと思います。山の神金沢来る。

昨日は片町商店街のラウンドコンパというイベント。２次会の進行役でしたが、色んなトラブルが発生。いやお客様に迷惑をお掛けした訳ではないのですが。それで帰って食事が終わったのが１０時過ぎ。本日の小松空港ラン＆ウオークのスタート時間が５時２０分。自宅から出るのが３時２０分の予定。なんだか興奮して寝れず１１時頃までゴロゴロと。そして１時間置きくらいに目が覚めて起床が２時４０分。３時間４０分しか寝てないのに。車に乗って小松空港に。それでもゼッケン付ければテンション上がります。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。今日もすみません。マラソンネタで。定休日でした。今年はウルトラとハーフと１０キロと。なんだか短いのと長いのと。フルマラソンは走れる大会がありませんでした。となるとスピード練習と、それと...

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。今日は定休日でした。午前中は下の娘の合唱コンクールを見に中学校へ。子供の時からピアノを習っていたので、この手のものはいつもピアノ担当。自宅にいる時は最近は聴くことがほとんどないのですが...

バーゲンの最中で申し訳ありません。今日は商品ネタではございません。実は午後１時半知り合いの女性ランナーよりメールがあり「いびがわエントリーしました？既にいっぱいらしいけど。」　え？直ぐにアクセスしました。昨年は３日ほど余裕がありました。今年は何時に締めきったか分かりませんが、１３時間後には締め切り。どうなっとるんですか？ここのところのマラソン熱は？

昔から私のブログをご覧になっている方だと「またか」と思われることと思います。「厳正なる抽選を行いましたところ、誠に残念ながら落選とさせていただきます。」という文字を今まで何度みたことか。第１回の東京マラソンから始まり、昨年の大阪、神戸、京都の３レース。そして２度目の大阪と都市型マラソンは全て落選。もう当選する気がしませんし、当選したとしても、以前ほど喜びはないのではないか？とさへ思っております。が、当選した人の話しを聞くと悔しいというか残念という気持ちになります。今日お昼に整形外科（三平クリニック）に行ってきました。今日はレントゲンはとらず。順調に治ってきているので、もう１００キロだって走っても良い。来週もう一度レントゲン撮りましょう。と言って頂いたのですが、三平先生もランナーですので、「大阪マラソン今日当選発表出てますよ私は落選してましたが。」と言うと机のiPhone慌てて見ておられました（笑）まだ連絡はその時点ではなかったそうです。

休日でした。朝から整形外科にランの先輩でもあります三平クリニックさんへ。今日くらいからOK貰えるか期待して。流石年配の方多いです。開院30分くらいで入ったはずなのに、恐らく開院前から沢山の人が入っていたのでしょう。時間がかかるのが分かってたので用意してました。私のランニングのバイブル。今日はウルトラマラソンの場面を読んでいたのですが、自分も走りたくなります。100キロ。この秋100キロあるけど。まだ悩んでます。ましてや怪我してるし。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。本日ご来店頂いたお客様。同級生一名「様子見に来た、本当に骨折しとる」もう一人のお客様「本当に骨折してる」それでも靴下お買い上げ頂きまして有難うございます。もう一人のお客様、ホームページ...

お休みでした。しかしいつもの通り、いやいつもより少し早めに起きて出かけました。最近ジムや私の周りでは石川県能登半島で行われる珠洲のウルトラマラソンの話題が。そもそも練習でも４３キロ以上走ったことがありません。フルを走る時でも３０キロ程度。５５キロと１００キロがあるらしいですが、そんな距離を走れるものか？一度５０キロを走ってみようと昨晩急に思いつき走ってみました。ジムに車を止めて自衛隊のところから大桑のぐるぐる公園、それから海浜公園を経由して松任車遊館までの往復。ウルトラマラソンはサブ１０と言いまして１０時間を切れれば市民ランナーとして立派なものと言われますので、１キロ６分のペースで。海浜公園に着き。そこからまさに海沿いを延々に走ります。海風に当たり体力も失われていきますが、なんとかたどり着きました。２５キロと思っていましたが２４．２８キロ。走っててもちゃんと食べられるというのも練習の一貫。車遊館というのは所謂高速道路のPAでございまして、そこで月見うどんを食べて帰ります。帰りはどれくらいか分かっていますので、スムーズです。海浜公園に戻り、仕事で電話をすることがあったので、ベンチに座っていると声をかけてくる男性が。小学校と中学と一緒だった同級生でした。３０数年ぶり。しかも公園で。最初分かりません。話している時もあまり名前は覚えているのですが、顔と一致しません。ブログも読んでいると言ってたので今言いますが、思い出したぞ。あんなに可愛い顔してたのにいまじゃ普通のオヤジじゃないか？思い出した思い出した。また連絡します。犀川の河川敷を走って帰りますが、４０キロ過ぎてから脚があがりません。こんな練習したことないから。情けない。

今日は一年に一度の「利家とまつリレーマラソン」昨年初めて「チーム金港堂」でエントリーしました。来年はサブスリーを狙うぞとか、来年は２チームエントリーできればいいね。と話していましたところ、チームのメンバーも倍増しまして、本当に２チームエントリーすることができる規模になりました。私の役目は場所取りです（笑）朝の７時半に公園に行きました。透き通る青空。しかしまだ早かった。陣地を確保してメンバーを待ちます。全員揃ったところで。全体写真。

本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。お休みでした。朝はとあるところの「朝活」という異業種交流会に言って話をさせて頂きました。朝の７時から話すのは大変。その後９時半からLSD。このところサボってましたので自分の身体に喝を。...

昨晩は失礼しました。途中で力尽きてしまいました。さて、昨日の続きですが、今日も長文です。マラソンの嫌いな方は止めておいた方が良いかも知れません。お時間のある方はお付き合い下さい。（続き）このコースは折り返して同じところを帰っていくわけですから折り返し点がフルマラソンの中間地点。レディー加賀１号とはまだ２００メートル以上の差があります。２号とは１００メートル差。折り返しの手前でウエストポーチに入ってたゼリーをとります。いつものことです。今回はしっかりと朝食もとってきているしエネルギー切れすることはない感じ。少し持ち物も軽くしてさてここから。私折り返しが嫌いなのです。折り返してから色んなランナーとスレ違うわけですからスレ違うランナーの方が気になって真っ直ぐ走れないのです。

今日は加賀温泉郷マラソンでした。2008年に人生始めてのフルマラソンにこのレースを選びました。アップダウンの激しいコース。キロ5分を守って。最初のレースでしたが3時間35分18秒でゴールしました。その翌年。能登のマラソンを走った後にこのレースを走り。自己ベストを狙って突っ込み。30キロ過ぎて失速。３時間５９分２３秒。これがフルマラソンの中で一番悪いタイム。私にとっては何れにしても記憶に残る大会。3年ぶりの出走となります。前日とある交流会に参加し帰宅が10時。直ぐに風呂に入って11時には就寝。というかベッドに入るものの30分くらいは寝れずにじっとしてました。7時に現地に行くには最低でも6時前には自宅を出なくてはいけません。就寝前に頂いたファイテンテープを体中に貼り5時にアラームをセットして寝ましたが目が覚めたのは4時半。緊張しているのか？実は今回は本当に疲れが溜まっていてこの状態でレースに出てもいいのか？という感じでした。走る前から今回は・・・などとは言いたくないので、走る前はこのようなことは言いませんでしたが、身体が重く、走っても楽しくない。最初は重たく入っても後半上げられればそれでいいと思いレースに臨みました。会場です。この時点ではまだ人が少なかったのですが、数年前に比べると倍くらいの参加者。マラソン人気は衰えを知らないですね。

ここのところ真面目にブログを書いておりました。私の場合真面目なブログというのは商品紹介でございます。お客様からは走っているのはいらん。商品を見せろと言われますし、商品に興味のない友人から言わせるとマラソンの話だけでいいと言われますし。しかしお客様は大事です。本当に真面目に更新をしていたのですが、本日水曜日でネタなし。本当はしなくてはいけないこともいっぱいあるのですが。私にとってももう一つのしなくてはいけないこと。ロング走。１１日後に加賀温泉郷マラソンを控えておりまして、もしロング走を入れるのであればこの日しかない。これ以降はあまり長い距離を走るのは疲れも残りあまりよくない。しかし昨日は突風外は走れない。向かったのはここ。

3週連続のレースでした。先々週はかほく市制施行記念継走大会という駅伝。先週は能登万葉の里マラソン。そして今日が金沢ロードレース。3周連続でした。昨年は能登万葉の里マラソンのダメージから金沢ロードレースの10キロは残念な結果に終わったものの、今回は能登のダメージも最小限に抑えることができたので、狙ってみました。ただ朝からやはり身体が重たく、後半上げれればと思いレース会場に向かいました。挨拶です。長い。

能登万葉の里マラソン。約束通り3時間25分切りました。以前に高校のPTAの役員の方から。マラソンのブログはレース前からレース中、そして終わってからのストーリー展開が面白いよ。と、変なプレッシャーをかけて頂いておりまして、それならば朝御飯から紹介しなくてはいけないのか？と今回は走る以上に心してマラソンに向かいました。６時１５分くらいにチームのメンバーの車に金港堂前からひろってもらう約束をしておりましたので、自宅を出るのは６時。それまでに食事を済ませて、着替えも終わらせなくてはいけないことから、起床は５時。５時にアラームを設定して１１時頃就寝したと思います。目が覚めたのは４時１０分。緊張しているのか？それとも加齢のせいか？ここで起きると体力を消耗しかねないと思い、４時５０分までベッドの中でじっとしておりました。それから起きて前日コンビニで買っておいた朝食を。写真撮っておきました（笑）とにかくエネルギーですから炭水化物ばかり。焼き鳥の缶詰があるのは、コンビニ行って目についたもので、何となく炭水化物ばかりでは味気ないと思い購入しました。しかし前夜大盛りのパスタとしかもご飯も食べましたのでかなり満腹状態。何とか完食し６時に自宅を出て店の前で同乗致しました。一路和倉温泉へ。チームの別のメンバーが３０分程前に出発しておりましたので、先に会場入り。そしてメンバーの場所を確保してくれておりましたので助かりました。

昨日は大変失礼致しました。さてブログを更新しよう。と和倉温泉の宿からパソコンを開いてモバイルWifiの電源を入れると。ネットワークがきていない。よく考えると当たり前のことなのですが、能登では使えない。それでiPhoneから更新を試みたのですが、投稿したつもりが投稿できていない状態で、本日も知人からメールをもらいました。ブログお休み？って。申し訳ありませんでした。休んだ訳ではないのですが、結局そんなことに。本日改めて書かせて頂きます。ファッションネタは２日連続でお休み。また商品が入ってきますので、ファッションネタはまた明日からでも。届きました。