店主のラン日記・時々水泳 30キロペース走
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓昨日からずっとiPhoneアプリの天気予報とにらめっこ。早朝６時は雪だけどその後は晴れてくる予報。もうこれは３０キロ行くしかない。ということで、早寝をして７時に（遅い？）は起...
店主のラン日記・時々水泳
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 謹賀新年 元旦は県耐寒継走選手権大会でした。
明けましておめでとうございます。新年もブログランキングのバナークリックからお願いします。 ↓改めまして明けましておめでとうございます。皆さんどんなお正月をお迎えでしょうか。良いお正月になったでしょうか。私は走ってました。怪しいメン...
店主のラン日記・時々水泳 ９年目突入ブログはマラソンネタで。
さて、９年目に突入の日々発見ブログでございます。今日は取引先から年末の挨拶など電話も頂きまして「よく８年間も続いていますよね。よく書くことありますよね」などと言われました。が、書くことなんてそんなにありません。最近は絞り出しております。それが事実でございます。９年目のブログは何を書こうか？と思いましたが、正直ブログとは自分の自己表現のツールでもありますし、その自己表現の一つに自分の仕事もあり仕入れてきた商品でもあり、そして趣味のマラソンでもありそれらが全てでございます。金港堂のブログとして書いておりますので、ファッションがメインではあるはずなので、どうしてもマラソンのことは遠慮して書いてしまう。今日くらいは遠慮せずにマラソンネタでいこうかと思っております。一年を振り返るにはまだ少し日がありますが、今年のマラソンの総括としまして。今年走ったレースを振り返ってみると。 ２月５日 能美市耐寒継走選手権根上大会３．２キロ １１分２７秒 ３月１１日 能登和倉万葉の里マラソン フル ３時間２４分１５秒（自己ベスト） ３月１８日 金沢ロードレース１０キロ ４０分５秒（自己ベスト） ４０歳以上一般男子２０位 ４月１５日 全国健勝マラソン加賀温泉郷大会 ３時間２６分４６秒 ７月１２日 小松空港ラン＆ウォーク １０キロ４０分５７秒 ８月２６日 たいらクロスカントリー １０キロ ４５分３０秒 ９月９日 城下町ハーフマラソン1時間33分42秒 （1時間33分31秒）50歳台で10位１０月 ４日 第３６回金沢百万石ロードレース １時間２８分４８秒（自己ベスト）１０月２１日 第１回能登半島すずウルトラマラソン１００キロ １２時間６分５５秒１１月 ３日 松任ロードレース１０キロ ４０分８秒 ５０歳以上男子６位入賞１１月１１日 かなざわ市民マラソン ４０分２９秒（４０分２８秒）２５位１１月２３日 河北潟一周駅伝大会 ３部 第４走３．１キロ担当１２分１４秒 準優勝
店主のラン日記・時々水泳 第92回河北潟一周駅伝襷は繋がるか？優勝はできるか？
今年は沢山レースに出ました。その最後のレースです。河北潟一周駅伝。チーム金港堂という仲間ができて最初に出たのがこの河北潟一周駅伝でした。６人で繋ぐ一般の部と１１人で繋ぐ同好会の部。最初に参加した時は１１人を集めることができずに一般の部で参加し散々な目にあった大会でした。とにかく襷を繋げるそれを目標にやってきました。襷を繋ぐというのは１１名で走る９区のランナーと１０区のランナーに関門があり、その時点でトップより１５分差を離されると襷が途絶えて繰り上げスタートになるのです。トップは金沢では有名なStylishというチーム。箱根駅伝を走った走者を有するチームです。その他大学の陸上部などが多数。そこから同好会の部が１５分離れると自チームの襷は繋がりません。今回はそれなりのランナーを揃えて私も昨年よりもグレードアップしているつもりで臨みました。
店主のラン日記・時々水泳 最高の晴天の日にラン
定休日でした。ここ数日というかここ暫く金沢は天気の悪い日が続いておりました。まさに鉛色の空をずっと眺め続けそして時には稲妻が光る日の連続。いつから晴れ男になったのか？今日は一日中晴れておりました。
ここのところずっと室内でのランでしたから久しぶりに秋を満喫してきました。黄色の絨毯です。ただ走るのは要注意かなり滑りますから。
ここのところずっと室内でのランでしたから久しぶりに秋を満喫してきました。黄色の絨毯です。ただ走るのは要注意かなり滑りますから。 
店主のラン日記・時々水泳 かなざわ市民マラソン。実力のままのタイムでした。
２０１２年個人としては最後のマラソン。かなざわ市民マラソン１０キロ。２００４年１１月１４日 かなざわ市民マラソン大会 ５０分４０秒これが私の初レースでした。この時点ではブログはまだ書いていませんでしたので、詳細を自分自信が検索することはできませんが、友人から誘われた？騙された？でエントリーした？いやさせられたレースがこの大会でした。昨年は同日にいびがわマラソンのフルを走りましたので、エントリーしませんでしたが、それ以降ほぼ毎回出走しております。２００４年１１月１４日 かなざわ市民マラソン大会 ５０分４０秒２００５年１１月１３日 かなざわ市民マラソン大会 ４６分２２秒２００６年１１月１２日 かなざわ市民マラソン ４３分１１秒２００７年１１月１１日 かなざわ市民マラソン ４２分５３秒２００８年１１月９日 かなざわ市民マラソン ４２分２３秒２００９年１１月８日 かなざわ市民マラソン ４６分１３秒２０１０年１１月１４日 かなざわ市民マラソン ４１分２８秒微妙にタイムを伸ばし続けた１０キロのレース。本当はやってはいけないのですが、２００９年は若干いや結構二日酔いでした。８回目となるこの大会。どれだけ進化したか？今年は３月の金沢ロードレースで４０分５秒、先週の全うロードレースで４０分８秒。その２コースはフラットですが今回はアップダウンが多い。PB更新は難しいけどできる限り落とさず頑張る。目標は４０分台。４１分台では走らない。そんな目標でした。
店主のラン日記・時々水泳 松任ロードレース。初めて入賞しました。
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。まぁレースの話はこのあとにして。レースを走ってもちゃんと午後からは仕事をしています。今日はウィンドウディスプレイを手直ししました。随分寒くなってきましたので、ストールを加えたのとJon...
店主のラン日記・時々水泳 久しぶりのゆっくりとした休日。
引き続き完走記念のセールを行なっています。１日まででございます。お急ぎ下さい。上の大きなバナーをクリックして頂ければ詳細を確認して頂ければと思います。大変お買い得になっております。何だか久しぶりの休日でした。いや休日に出張に行って日曜日本来は仕事をせねばならない時にマラソンを走っているのですが。何もないお休みは久しぶり。午前中は色々野暮用があり店に行ったりウロウロと買い物も含めて。楽器屋さんへ行って弦を買って今日は。
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 カンティーニストールアップしました。 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その８完結編）
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。「お前いい加減にせいよ！」と思われている方も多いと思います。マラソンには興味はないわ。商品を書けと仰る方も少なくないでしょう。今日は商品ネタもしっかり、その後に【能登半島すずウルトラマ...
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 秋物の起毛素材もアップしました。 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その７）
【能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その７）】もう書き始めて１週間です。本当に終わるのか？70キロの通過タイムが7時間42分31秒。73キロ地点のエイドでかなりゆっくりしたので、かなり遅れます。７５キロを過ぎると残り距離が表示されていました。
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その６）
【能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その６）】チームのメンバーがいるエイドから分かれてここからは海岸線をひた走ります。残り４２キロと言っても感覚が麻痺していて分かりません。どれだけこの海岸線を走ればいいのか。時々強く風が吹くのか波が岩場に当たり白く砕けて落ちるのをみます。体感的には暑くもなく寒くもなく、風自体も感じてませんでした。淡々と続く海岸線。６０キロを過ぎるとトンネルを通過します。片側をランナーの為に空けてくれています。トンネルの中央に三角コーンを置いて警備員が車の誘導をしてくれています。この辺りになるともう全ての人に感謝です。警備員にも有難うございます。と御礼を言い止まること無く休むこと無く、また歩くこと無く足を進めます。多少のアップダウン。海辺の写真を撮りながら走るランナーもいます。この辺りで足に痛みを感ずるランナーも増えてくるのでしょう。途中で止まってストレッチを繰り返すランナーもいます。大自然の中を贅沢な時間を過ごしている実感で感謝の気持ちでいっぱいになってきます。
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その５）
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。引き続き完走記念のセールを行なっています。沢山のご注文で対応が遅れる場合がございます。申し訳ありません。期間も限られておりますが、よろしくお願いいたします。またお客様から秋も深まりこれ...
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その４）
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。引き続き完走記念のセールを行なっています。沢山のご注文で対応が遅れる場合がございます。申し訳ありません。期間も限られておりますが、よろしくお願いいたします。またお客様から秋も深まりこれ...
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その３）
引き続き完走記念のセールを行なっています。この機会に是非。もう何枚ものオーダーを頂いております。期間が短いので是非。多数重なりますと納期に少し余裕を頂く場合もございますがお許しを頂ければと想います。【能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その３）】さて、そろそろスタートしたいと思います（笑）バスに乗り込みはしましたが、不安なことが一つ。減量化作戦に失敗していること。いわゆる（大）途中でもようしたとしても、長い距離でもあるしトイレも沢山あるだろうと自分に言い聞かせます。バスには昨晩遅くにホテルに入ったM女史が先に座ってました。横の席に座らせて頂いて作戦タイム。キロ６分や６分１０秒などラップによっての１００キロのタイム表を頂き、目安を決めます。ただこれが実際走ってみるとそんなうまくいくはずがないことが後で分かります。
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール継続中 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その２）
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。引き続き完走記念のセールを行なっています。この機会に是非。すみません時間がなくて今日は短いかも。スタート地点にいつ立てるのだろう（笑）【能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その２）】バ...
店主のラン日記・時々水泳 完走記念セール 能登半島珠洲ウルトラマラソン完走記（その１）
昨日無事能登半島すずウルトラマラソンを１２時間６分５５秒で完走してきました。応援頂いた皆さん有難うございました。私このウルトラマラソンにはマラソンを走るという意味以外に特別なことを思っておりました。当店は１９３２年創業。本年で丁度８０年となります。本来であれば大きなイベントも考える必要があるのかも知れませんが、１００年までの通過点とも考えております。ちょうど私が今年５０歳。そして１００キロを走ることによって自分としての区切りと申しますか節目を持ちたかったというのもあります。今回無事ゴールをして、ささやかでも何かしたいと思いました。１００キロマラソンは走ったことがなければその感動や走ることの意義を感ずることができないと思います。シャツも良い生地で作った質の良いものをご着用になって頂ければ、体験して頂ければその良さを分かって頂けるかと思いました。あまりこういうことは本来では好きではありません。ちょとしたことで記念にセールをやるなんて。そんなお店多いです。しかし今回は前もって用意することは不可能な企画ですのでお許し頂ければと思います。と言うのは完走できるかどうか？それは私本人にも分からなかったのです。急ですので在庫の関係もあります。色物ですと沢山の御注文に応えられないと思いますので、今回イタリア製の白の生地だけを２０％OFFにてご提供させて頂ければと思います。ウルトラマラソン100キロ完走記念 10月23日(火)～11月1日(木)の間に御注文頂いたお客様に限りますが以下のようなプライスで。
店主のラン日記・時々水泳 能登半島すずウルトラマラソン完走しました(^^)v
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。無事戻ってきました。タイムは12時間6分55秒でした。帰りのバスの中でiPhoneから投稿しているので文だけで申し訳ありません。また明日改めてご報告できればと思います。土曜日の午後と日...
店主のラン日記・時々水泳 能登半島すずウルトラマラソンに出発します。
本日午後から珠洲に向けて出発します。「能登半島すずウルトラマラソン」に出走のためです。本来であれば土日で繁忙期でありながら店を不在にして申し訳ありません。
このゲートに必ず帰ってきたいと思います。
このゲートに必ず帰ってきたいと思います。 
店主のラン日記・時々水泳 山の神対街の神 百万石ロードレース記録更新なるか。その２
昨日の続きです。４キロ地点から上り坂に入ります。ここからはキロ４分を超えていきます。４分１０秒から、最低でも２０秒以内に収めたかったのですが５キロのラップが４分２１秒。手の甲にペンで書いた目標ラップは２０分３０秒。実際は２０分０１秒。タイムは上回っているものの５キロのラップが２１秒超えている。精一杯走っていてのこのラップは痛い。やはり無理かな？と思い始めました。５キロ過ぎ６キロあたりで前方２０メートル走っていたはずのチームメイトが落ち始める。最初飛ばしすぎたか？折り返しまで無理をせずにと言って申し訳ないが先を進みます。永安町の街中を走ると座ったおじさんが７７番目と私に声を掛けてくれます。先頭から数えてくれてたのでしょう。７７番。悪い数字ではありません。ちょっと頑張る気になります（笑）６キロ４分２３秒７キロ４分２４秒８キロ４分２５秒９キロ４分２９秒
店主のラン日記・時々水泳 山の神対街の神 百万石ロードレース記録更新なるか。その１
本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。今日は全て書ききれないかもしれません。申し訳ありません。百万石ロードレースのハーフで結局自己ベストを更新できたのか・・・朝５時５０分に自宅を出る予定で４時５０分に目覚ましセット。目が覚...