その他・雑記 沖縄最終日
まず最初に言っておきます。ブログを今見た人は、え～～～沖縄遊びに行って仕事休んでたのかい？ということになると思いますので。長女の結婚式でした。仕切り直しまして、改めてホテルから見た昨晩の夕日。本当に晴れて良かった。夜はホテル敷地内の沖縄料理...
宮谷 隆之
その他・雑記 
その他・雑記 沖縄来てます。
今日は結婚式があり沖縄の名護市に来ています。沖縄でもランニング。綺麗な海の側を走れるのは最高でした。夜はこんな感じ。お客様には申し訳ないのですが、明日帰りたくない。最後はこれで終わっておきます。明日もう一日辛抱して下さい。明日の夜帰ります。...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンペースランナー（3時間45分）完走記2
改めてお知らせさせて頂きます。本日11月月２日（水）は定休日。１１月３日（祝日木曜日）１１月４日（金）は慶事の為に休業させて頂きます何卒よろしくお願いいたします。さて、昨日一日おいて完走記の続き。トイレを出まして、それからペースランナーに追...
その他・雑記 無宗教か？いやむちゃくちゃ信仰心厚いかも。
本来は完走記の続きなんでしょうけど。申し訳ありません。忙しくって完走記の準備もできておりません。今日は朔日詣りの日。行ってきました。いつもならば氏神様の写真を撮ってアップするところですが、それすらも忘れてしまいました。そうするとスマホがこん...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンペースランナー（3時間45分）完走記１
先ずはお客様にお知らせ。１１月２日（水）定休日。１１月３日（祝日木曜日）１１月４日（金）は慶事の為に休業させて頂きます何卒よろしくお願いいたします。さて、昨日ブログをアップしたのですが、なぜか操作ミスで途中で切れてしまったものをアップしたみ...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソン3時間45分のペースランナー任務完了‼️
今日は簡単に。朝6時45分集合私は今回はボランティアとしてペースランナーを務めますが、多くのチームメンバーが金沢マラソンにチャレンジ。私はゲストランナーのオリンピア坂本直子さんを迎えに。そして、ゲートイン。さて、スタート後ですが。途中でトイ...
店主のラン日記・時々水泳 とうとう明日は金沢マラソン。グリーンのロンドンストライプの生地のご紹介。
昨晩仕事が終わった後にペースランナーの練習だと思って陸上競技場に行ってきました。明日のペース確認の為に。難しい。5分14秒で走らなくてはいけないのですが、鼻歌まじりのペースだと遅すぎるし、ちょっと気合入れて走ると速くなるし。5キロ走って平均...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンまであと2日。
まだ落ち着きません。日曜日終わるまでは多分そうでしょう。前にも書きましたが、昨年はこの時期骨折をしていて悔しいのもありますが、何だか複雑な気持ちで金港堂前を通過していくランナーの写真を撮ってきました。骨折して2ヶ月の間走れず毎日整形外科に行...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソン4日前。濃色のストライプ生地のお勧め！
これは本当にきつかったです。プランク300秒。5分ですよ。5分。プランクってどういのか知らない人はこちらをどうぞ。5分やり終わったら100メートルをダッシュした後くらいに暫く動けませんでした。興味のある方は是非。もう私は暫くしたくありません...
その他・雑記 休日の一日 パーマ強めにかけてきました。
朝起きてご飯食べて、何だかんだとやってたらあっという間に10時。今日は朝からここでした。金沢マラソン、そしてメインレースになる神戸マラソンに向けてのチリチリパーマでした。これで速くなれるでしょうか？というかマラソン前の行事みたいなものです。...
その他・雑記 茶色のシューズ
当店は地下にオーダーシャツのサロンがあります。そこに行くには一階の奥のこの階段を降りなくてはいけないのですが。狭くて急。お客様には気をつけて頂けるようにお話をしますが、地下で採寸をしご注文を聞きながら、ご注文の間にも一階と二階を往復すること...
店主のラン日記・時々水泳 男性マラソン選手は、じつは正真正銘のマゾタイプと言われています。本当か？
会う人会う人に「金沢マラソンもう直ぐですよね」と言われます。確かに金沢マラソンに対しての思い入れは強いです。ただ自分のレースとして走るわけではないのですよね。私のメインレースは11月20日の神戸マラソン。昨日電車とりました。19日の午後から...
その他・雑記 本日の朝練。そして新柄生地アップしました。
昨晩PCがおかしくってブログを書くことができませんでしたが。昨晩の分は書き直しておきました。パソコンの調子が悪く申し訳ありません。書き加えました。パソコンの調子が悪く申し訳ありません。書き加えました。もしよければ御覧ください。まあ大したこと...
その他・雑記 パソコンの調子が悪く申し訳ありません。書き加えました。
今日ネタは山ほどあるのですが、パソコンのバッテリー、いや充電ケーブルかな？おかしくてパソコンに充電できず。またキーボードも反応せず。今調整してます。直ったら明日倍返しということで。何卒よろしくお願いします。・・・・・・・・・・・・・・・とい...
その他・雑記 朝から着てて夜になってもシワにならないオーダーシャツ生地トーマスメイソンのジャーニーシリーズ。
落ち着かないのです。金沢マラソンまで9日。別に選手で走るわけではないのですが、ちょっとソワソワしてます。30日は晴れそうですが、最高気温20度。ちょっと暑いですね。足攣りなど気をつけた方がいいですね。雨で低体温症という心配はなくなりましたが...
その他・雑記 電話注文も承っております。
昨日は休日で遊びというかランネタで終わりましたが、今日は出勤してからやりました。リングシャッターの清掃。まあ雑巾で一本一本磨いていくだけなんですけど。先日から観光客の方。勿論日本の方も外国の方も来店されます。夜閉店後食事の行き帰りにウインド...
店主のラン日記・時々水泳 野々市じょんがらマラソンYou Tubeアップしました。水曜不定期練習会。14000M3回目。
サーバーの移行が終わりましたので、表示速度が早くなったのではないでしょうか。なりましたよね。なったはずです。昨晩ジムに行ってストレッチとランニングをしたのですが、忘れていたトレーニングがありました。以前にブログでお知らせしたことがあったこれ...
その他・雑記 Instagramで動画に挑戦。ALBENIのネクタイアップしました。
先ずはお詫びと言いますか、以前にお知らせしておりましたこの件。【お知らせ】10月12日10月19日（水）にサーバー移行の為に一時期ページが表示されない時があります。申し訳ございません。一週間間違えておりました。システムを依頼している会社に木...
オーダーシャツ そう言えば骨折してから1年。オーダーシャツには色んなネームが入れられます。
今朝起きるとスマホが一年前の写真をお知らせしてくれてました。これです。2021年10月13日に市営陸上競技場で足を捻って、左足の小指の付け根を下駄骨折しました。骨折した時の動画がこちら。あれから1年。あっという間でした。13日に骨折して、そ...
店主のラン日記・時々水泳 野々市じょんがらの里マラソン5キロ走ってきました。
今日は5キロのレースでした。5キロくらいだとカーボローディングも何も必要なく、逆に食べ過ぎがいけないくらい。でも儀式ですから。朝6時に頂きました。フルマラソンならこれにおにぎりとかご飯とか食べるのですが、これで朝食終えて一応バナナを一つ。い...