その他・雑記 ちょっと貧血気味か？
昨日NHKのテレビで「ＮＨＫスペシャル せんせい！おかげで生きとられるわ～海辺の診療」という番組を見ました。三重県・熊野灘に面した二木島町に25年間75歳になる診療所の先生にスポットを当てた番組。超高齢化で80歳を過ぎて寝たきりになった人が...
宮谷 隆之
その他・雑記 
その他・雑記 ランニングとコレステロール値
日曜日は恒例の朝練でした。もう582回。ほぼ毎週日曜日に行ってますし、行かない日はレースだったり、多分582回中500回以上は行っていると思います。昨年東京マラソン後に4ヶ月ほど怪我で休みましたが、それにしても4×4で16回ほどのお休みにし...
店主のラン日記・時々水泳 1日 黒部名水マラソンのYouTubeアップしました。
先ずは先日の黒部名水マラソン10キロのYouTubeが出来上がりましたので、最初にリンクを貼っておきます。今回は早く編集できました。まあ10キロってこともありますが。お時間があれば是非。さて、6月に入りました。先ずはお朔日参りに氏神さまへ。...
その他・雑記 お前の代わりなんて・・・いないのが現実。
「お前の代わりなんて沢山いるんだからな！」とテレビドラマなんかでよく聞く言葉ですが。中小零細企業だとその代わりがなかなかいない。いや大企業でも今は人の確保が難しいので、お前の代わりになる人が沢山いるかどうかは不明。昨日商店街の総会にて商店街...
その他・雑記 総会にあうネクタイ。
最近世の中がより複雑化している気がする。お年寄りがついていけないのが分かる。私は同年齢の中ではまだ理解しているつもりだけど。人件費を削減というか効率化を重視してIT導入を始めている企業が多いけど。ホームページのUI（ユーアイ）がいまいちだっ...
その他・雑記 定休日
水曜定休日でした。午前中は。。。久しぶりのYouTubeの編集。先日の黒部名水マラソン10キロの編集してました。8割方出来てますが、あと2割仕上げる時間があるか？午後からは氏神様の総代会の総会でした。世の中様々な方々で成り立ってますが、流石...
店主のラン日記・時々水泳 黒部名水マラソン10キロ完走記（第ニ話）
昨日の続きです。黒部名水マラソンは暑い時期なので10キロの部でも給水が4箇所用意されてました。スタートの直前にも水を頂ける配慮。そして係の人が塩飴を持って歩いてくるという優しい配慮がありましたが。恐らくは最初の給水だったと思います。10キロ...
店主のラン日記・時々水泳 黒部名水マラソン10キロ完走記（第一話）
10キロなので完走記というほどのものではありませんが、少し書いてみたいと思います。4月の頭に10キロのレースでどうやってタイムを縮めていくか？チームのプロフェッサーに聞いてみました。そしてメニューを組んでと頼みました。返事が来たのが4月11...
店主のラン日記・時々水泳 黒部名水マラソン１０キロ速報
詳細はまた改めて書きますが、先程検索したら年代別のランキングも出てきました。ご覧の通りに年代別３位に潜り込めました。タイムが上がらずこのタイムだったら入賞は難しいと思っていたのですが、何とか目標の年代別３位入賞ができて本当に嬉しいです。年代...
その他・雑記 クレジットカードが使えない。
最初に。明日は黒部名水マラソン出走の為に店に戻ってくるのが夕方になりそうです。お許し下さい。これから秋までレースはないと思いますので、この春最後のレースとなります。さて、今日も朝イチの仕事は店内の掃除と、メールフォルダの迷惑メールの掃除。先...
その他・雑記 バイオリズム
カスハラの話題がテレビでもかなり取り上げられていますね。昔金沢のとある大きなホテルのロビーでスタッフの方がおばさんに土下座しているのをエスカレーターから見たことがあります。そもそも若い人には少ないとは思うのですが、絶対にある程度の年齢の方の...
その他・雑記 一年に一度の成績発表の日
レースの前なんですが。大丈夫。今日走れば。ご来店の度にケーキを持ってきて頂くお客様がいらっしゃいまして。有り難く頂戴させていただきます。ブログはご覧になっていられないとは思いますが。先日ジムでも食事の制限してる？と聞かれました。気をつけては...
店主のラン日記・時々水泳 定休日は腹いっぱい食べた後に、マラソンの練習。
休日でした。若い時はやることがなかったことも、この年齢になると逆に用事が多くって水曜日はあちこっち走り回っています。お客様からお急ぎのご注文を頂いたので、直ぐに生地も発注したい。しかしお客様も忙しそう。留守電入れて閉店まで待っていてもご連絡...
カンクリーニ カンクリーニの生地のご紹介。今年の夏は猛暑になるらしい。
今週末に迫った黒部名水マラソン10キロ。26日は夕方までお休みをいただきます。午後何時になるか分かりませんが、戻ってきますので、よろしくお願いいたします。さて、昨晩は仕事終わりにジムに行ってゆっくりジョグ。考えてみると最後までゆっくりとジョ...
着こなし・コーデ どうしても第2ボタンも外してイタリア人みたいにカッコよくシャツを着こなしたい。
昨日まだ20代であろうお客様がご来店。こういう雰囲気のお店を映画で見てて憧れてたのですよね・・・こういうお店というのはこういうお店。それでお客様から質問があり、外国人のようにワイシャツのボタンを外してでもカッコよく見える方法ってありませんか...
その他・雑記 高齢化現象。
チーム金港堂若者募集中。6時に集まったメンバー。今日は完全なシニアメンバー。一番若くって49歳。急募します若者で走っている人。最近ガチなおじさんしか入ってきません。チームも結成して10年以上経ちそれなりに年齢が上がってきています。女性メンバ...
グルメ記録 ビストロ パザパ 二度目の訪問。
ここの所ラーメンばかりの投稿ですが、たまにはレストランでも食事をします。ビストロ パザパ （Bistro pas a pas）さん。この前菜が美味しいというか直ぐにワインが欲しくなる料理で、ビールを最初に飲んで、前菜を食べている最中に早くワ...
その他・雑記 BOBの切りっぱなしネイビージャケット
ブログを書く前にとなりの菊一さんの前を通ると開店前に10人くらいの列。そして店舗に入ってきたおじいさん。赤玉さんはどの辺りですか？まだ過ごしやすい季節ですからおでんが人気のようです。旅先は分からないことがあれば、現地の人に聞くのが一番ですよ...
その他・雑記 麻婆豆腐
マイナンバーカードが偽造されたとのニュースがここ数日テレビで報道されていますが、議員さんが生年月日や携帯電話番号をホームページに載せてたとのこと。そこからマイナンバーカードを偽造されたのではないかと報道でありまして、金港堂のホームページに私...
その他・雑記 もつ煮込みうどん
定休日でお休みを頂いていました。今日は色々と個人の用事がありまして、あっちこっちに移動。先ずはこの写真を御覧ください。海じゃないのです、空なんです。朝ふと空を見上げると。不思議な雲。雲と青空の境が一直線。海のように見えるのはそのせいなのです...