その他・雑記 ホームページ修正してます。イージーケアのシャツ生地。
今日は一日何をしていたのでしょうか？いや、色んなことをやっていたのですが、成果が上がってない。朝走ったことくらいでしょうか？5000×2本を約4分15秒くらいのペースで走れました。朝からだったらまあまあいい感じ。今度夜にサブスリーのレースペ...
宮谷 隆之
その他・雑記 
その他・雑記 コロナ禍でも。
店内の音楽をちょっとムードのあるジャジーな感じに変えました。店に売っている商品によって店内の曲は変えた方がいいというのをどこかで見まして。さすがにスーパーにJAZZは合わないと思いますし、なんか購入意欲のわくような音楽の方がいいと思いますが...
その他・雑記 本当に好きなもの。
二日間お休みを頂きました。二日間の間にご注文を頂き、今日は忙しくさせて頂きました。コロナの前は「もうこんな時間」という毎日だったのですが、今日は久しぶりに「もうこんな時間」でした。と言っても2月は一番静かな時期なので、コロナのせいだけではあ...
その他・雑記 完全休養のいち日。
のんびりとした休日を過ごしました。とあるお店に行ったのですが、12時オープンの所既に数人が列を作っているようなお店で諦めました。こんな時期にこんなお店もあるのだと思いましたが。そして石川県立美術館の中にある有名店。こちらは観光客が来てた時は...
その他・雑記 ストレスか？
本日はお休みを頂きました。最近胸の辺りが苦しいのです。ふと思いました。コロナに感染したのじゃないか？雪に変わる前に走ってきましたが、走れましたので心肺機能に異常はないようです。もしかしてストレスか？自分の商売のことだけじゃなく、色んな業種の...
その他・雑記 髭
2月1日。商売人にとっては、いやアパレル業界においては12ヶ月のうちに一番売上を上げるのが難しい月となります。そしてコロナに雪。アパレル業界の皆さん、頑張りましょう！そういう思いを込めて。お朔日参りに氏神さまへ朝行って参りました。105円に...
その他・雑記 日曜日あれこれ。Clubhouseも登録。You Tubeもアップ。
先ずは2月の営業のお知らせをさせて下さい。緊急事態宣言を受けて。というか静かな2月を迎えそうなので、静かにしておきます。2日（火）と3日（水）それと16日（火）と17日（水）と連休をさせて頂きます。なんとなく緊急事態宣言が伸びそうな気もしま...
その他・雑記 シューズの厚みも流行りや好みがありますが、生地の厚みもお好みがあります。
まずはお知らせです。いつも2月に連休を頂いているのですが、どうせなら緊急事態宣言が出ている間に休んでおいた方がいいと思い。2日火曜日と3日水曜日を連休させて頂こうと思います。様子を見ながらまた月末も（笑）さて、昨日のぎっくり背中は随分よくな...
その他・雑記 ギックリ背中？CODIS MAYA グリーンモザイク カフスのご紹介
今日は一日駄目でした。ぎっくり背中？左背筋を痛めたみたいで立っていると大丈夫なのですが、座っていてもちょっと痛い。立ち上がる時に痛みがある。昨晩ジムに行ってマシーン使ってスクワットやったのがいけなかったのか？ちょっとウエイト足したのと、お尻...
その他・雑記 金港堂のInstagram
今日は店舗へご来店を頂くお客様が多い日でした。珍しい（笑）やはり石川県は出ていませんが、緊急事態宣言が出てから街中に出てこられるお客様は少なく。当然、観光客も来られていません。それで思うのです。販売って私がこの業界に入った時は当たり前ですが...
その他・雑記 休日でした。
普通の人の普通の休日です。最近疲れているというか、寒いのもあって、身体が冬眠状態どれだけでも眠れます。8時間。実は8時間半。寝すぎで疲れているのか？午前中は工場にシャツのボタン付けを持っていく用事があったので、それで出かけてました。午後は遅...
その他・雑記 定休日前の一日。
ここの所の雪のせいで１月は外で走る機会が本当に減り。走力が落ちてきているのを実感しておりましたので、晴れた昨晩は仕事終わりに陸上競技場へ行ってきました。先週行った時は、１レーンと２レーン。そして間を飛ばして７～８レーンが除雪されていましたが...
その他・雑記 コロナ明けの準備。
昨日のいただきもの。私昔からプリンが好きなのですが、プッチンプリンは苦手です。ちゃんと焼いたプリンじゃないと。甘辛なんです。甘いものも好きだしお酒も好き。ただ辛いものは苦手。好きな食べ物プリンアラモードとコンカイワシ。辛いものを食べると大汗...
その他・雑記 朝練の人文字は大寒
本日は三週間ぶりの朝練でした。二週連続雪で走れませんでした。雨は上がるか？と思ったのですが、集合時間には上がらず結局トンネル。テンポ履いて走ったのですが、きついのです。そこそこスピード上げているつもりだったのですが、後でタイムを確認するとア...
その他・雑記 雪かきの疲れか？
昨晩は仕事終わった後に金沢市営陸上競技場に行ってきたのですが。私が入る時に先に練習をされてた方3名くらいが出ていき、入った時は私一人。後でチームメンバーが一人来て二人で貸し切り。この日のメニューは400メートル×10本。ずっと外を走っていな...
その他・雑記 ガーミン（ランニングウオッチ）が壊れる・・・
昨日は商店街のネット配信が20時から22時まであり、食事をとっていないものですから、4名で食事に行きました。今食事に行くというと罪悪感さえ感じますが。しかも焼き鳥屋さん。感染するか？お店の中は我々4人だけでした。最初から最後まで。食べ終わっ...
その他・雑記 普通のことができる社会に早く戻りたいですね。
普通のことができなくなってそろそろ一年くらい経とうとしております。秋くらいは皆頑張ってきたと思いますが、ここに来てまた緊急事態宣言。緊急事態宣言が出ていない石川県も静かな状況です。ウイルスのような小さなものに負けてたまるか！と思いますが。普...
その他・雑記 休日は床屋さんまでラン。
定休日でした。朝はゆっくりさせて頂きました。晴れているどうしよ？でも路面はつるつる。雪が降ったので陸上競技場も雪に埋まっているし。兎に角昼ごはん食べよ。ということで、いつものファンファーレさんへ行ってお昼用のパンを。写真撮るのを忘れました。...
その他・雑記 オリンピックは何とか開催してほしい。
運を使ってしまったか？と思われますが、ある日TwitterのDMに・・・TBS 東京VICTORY @tbs_tokyo_vこんにちわ☆TBS「東京VICTORY」Twitterプレゼント企画担当の者です。この度は、新谷仁美選手のサインプレ...
その他・雑記 大学入学試験解けるか？ほぼひと月でバレンタインデーです。
大学入学試験にこんな問題がありました。数学の問題です。マラソンやっている人は解けるはず？いつもピッチとストライドのこと考えていますから。私のピッチは180～190くらい。ストライドは120センチちょい。このストライドを伸ばしたい。そんな練習...