その他・雑記 ロックの日
昨晩夜中にふくらはぎ攣りまして。昨晩の練習がいけなかったのか?多少脱水だったのか?夜中の足攣りって肉離れみたいになる可能性もありましたので焦りました。布団の中で一生懸命伸ばして何とかなりましたけど。ウルトラマラソン前に故障したら大変なことで...
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