その他・雑記 残り8キロ弱
急に秋めいてきまして。ようやく忙しくなってきた感じです。今朝も土曜日恒例の早朝21キロハーフの距離を走ってきました。先日から右膝を痛めたので、右脚をかばってのランでしたが、極端な痛みもでずに何とか走り切りました。やはりストレッチ大事。今日も...
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