その他・雑記 休日 散髪→昼寝→練習
お休みでした。けっこう寝ました。朝起きたら。竹踏み。昨年はこの時期故障をしたので、今年はメンテナンス色々やってます。運動した後には水風呂と普通のお風呂を繰り返したり。特に脚には冷水をかけたり。またゴムを使って、足首の筋トレしたり。練習もしっ...
kinkodo
その他・雑記 
その他・雑記 シャツの袖丈詰め。
ただでさえお時間を頂戴しているのに、工場で数名体調不良（風邪）が長引き仕上がりに時間がかかっております。お客様にはお待たせてする場合もあります。申し訳ありませんが、何卒ご理解を頂ければと思います。今日メーカーの担当者と話をしておりまして、そ...
その他・雑記 痩せ方の違いで困ること。私のシューズ遍歴（ターサー編）
シャツにしてもスーツにしてもオーダーをするとひと月くらいかかります。時々言われます。出来上がるまでに数キロ落とすつもりだからちょっと小さめに。逆に何もいわずに実際に数キロ落としたり、逆に太ったりされて出来上がった時点ではちょっとサイズが合わ...
その他・雑記 日曜朝練
何だ？この腹筋の痛みは？昨日の練習で変なことしたか？と思ったのですが。今日は日曜日。金曜日の夜にやった腹筋ローラの筋肉痛が2日経った今日出てきたようです。頭もボケてますが、身体もボケ始めております。さて、今日の商店街というか当店はこんな感じ...
その他・雑記 6月1日朝ラン→お朔日参り→トラブル→百万石行列
最近マラソンネタが多くてすみません。それだけちゃんと走っているということです。今日土曜日は恒例の朝ランでした。15キロのビルドアップ。早朝6時からなのでスピード遅めからスタート。キロ5分で3キロ。10秒上げてキロ4分50秒で3キロ。40秒で...
その他・雑記 来月はビックイベントが？
今日5月の最終日ですが、6月には大きなイベントがあります。直ぐに分かった人はどれだけいるでしょうか？そうです。父の日です。ファーザーズ・デイ。6月16日（日）覚えていらっしゃったでしょうか？たまにはないがしろにされている。あ？そうでもない？...
その他・雑記 ALTEMFLOWERのイタリアンカラーの蝶とフラワー柄の半袖プリントシャツ
今日も聞かれました。相変わらずマラソン頑張ってる？毎日走ってる？そんなに毎日走れません。いや毎日走っている人もいるみたいですけど。夜に商店街の会議とかもありますし、多少のお付き合いもあります。ただ、今月はよく走りました。31日中18日。週４...
その他・雑記 6月のレース。ALTEMFLOWERのイタリアンカラーの幾何学模様の半袖プリントシャツ
着てました案内が。以前に走ったのが2016年43分44秒 この大会10キロじゃなくって、微妙に長い。10.2キロあるみたいなんです。しかも最後は激上り。行きはその分下りから入るのですが。26.7度あったみたいです。ただただ暑くって、途中で限...
オーダーシャツ オーダーシャツのご注文有難うございます。タイプライターからワープロまで。
なんだか今日も色々とあったというか、バタバタしながら閉店間際まで来ました。今日はお電話でのご注文も何件か頂きまして、本当に有難うございます。ホームページからの注文じゃないと駄目か？と言われるのですが、電話でももちろん大丈夫です。蕎麦屋さんの...
ゲッツナー ゲッツナー・Getzner のネップの入ったコットンチェック生地 久しぶりのランナーズ購入。
久しぶりの購入。2日ほど前に購入しておりましたが、見る時間がありませんでした。本当に久しぶり。マラソン始めた時はこれを見ながら走り方を学んだり、それよりもモチベーションアップに使っていたのですが。ランニングの技術面での情報は今いっぱい入って...
トーマスメイソン オーダーシャツ生地トーマスメイソンのマドラス調のチェック生地。チーム朝練。
今月は本当に天気に恵まれて、土日は朝から走れましたし、その他の日も雨でトレッドミルというパターンもなく、外をちゃんと走れる日が多かったので、今日の朝練で13キロ走り今月は216キロに達しました。あと34キロか・・・ちょっと達成は難しいかも知...
その他・雑記 サイをモチーフにしたレオナールのネクタイ
土曜日朝練でした。今日はゆっくりラン。大桑ぐるぐる公園から西部緑地公園の陸上競技場まで往復17キロでした。2時間あるので、お喋りしながらペース気にせずに。陸上競技場につくと、高校の総体をやってました。監督？コーチ？顧問の先生？に整列させられ...
その他・雑記 食事はTシャツじゃなく、シャツで。
店の前を歩く欧米人。多分ヨーロッパよりもアメリカの観光客だと思いますが。アメリカには短パンとTシャツしか売ってないのか？と言うような感じでございます。まあ旅行は楽な方がいいですからね。昔学生時代一人でヨーロッパを旅行していた時。電車から眺め...
その他・雑記 オシャレしたいという気持ちになるために・・・
先日、これマラソンのブログじゃないですか？？？と商店街のメンバーに言われました。そう言えば最近すっからファッションのことを忘れています。いや仕事はしているのですが、ブログは走ることばかり。申し訳ありません。ファッションを扱いながら大変申し訳...
その他・雑記 休みの日のインターバル走
一年に一度の成績表が届きました。つくばマラソンで出した3時間13分37秒（ネットタイム）で6196人中153位。その前の年は。同じつくばマラソンで3時間14分10秒で6418人中196位。1分も縮めてませんが、43位のランクアップ。それより...
その他・雑記 スポーツの分野による服装の違い。
こんばんは。身体年齢35歳の男です。昨日は34歳まで下がったのですが、今日は35歳に戻りました。ぴっちぴちです。シャワー浴びたら水が跳ね返ってきます。自慢か？自慢です。今日先日の健康診断の結果がきました。ぴっちぴちですが、γ－GTPは基準値...
その他・雑記 高台から見る景色
眩しい。。。寝室のカーテンが開いてました。１０センチほど・・・枕元のスマホで時刻を確認「5時45分」昨晩は連日の早起きで睡魔が襲い11時前には寝てました。ということは睡眠時間は十分。どうするか？起きるか？それとももう一度寝るか？でも目が覚め...
オーダーシャツ 本日からオーダーシャツの決済にJCBカードもお使い頂けます。
先ずはお客様に御連絡。以前から、JCBカードが使えないか？というお問い合わせを頂いており、それに向かって進めておりましたが、なかなか導入に至らずご迷惑をお掛けしておりました。ネット上のクレジット決済の仕組みに「PayPal」を導入しましたの...
その他・雑記 1500メートル走って牛丼を食べるという競技をやってみた。
昨日は体調すこぶる悪かったのですが、今日は朝から走って身体こそ疲れているもののすっきりしています。2日も走らなかったからでしょうか？早朝6時、すでに気温21度。15分ジョグして、ウィンドスプリント100メートル6本入れてから、朝なのでスピー...
その他・雑記 たわいもないこと。
この時期になると、東京商工リサーチとか信用交換所から企業情報調査票が送られてきます。書いて出さないと電話がかかってきます。早めに出しておこ。まだ封も開けてないけど。そのような書類がいっぱい。調子がいいと直ぐにこなせるのですが。今朝から体調が...