休日でした。日曜日の朝練の終わりくらいからちょっと腸脛靭帯の張りと膝の痛みを感じて、月曜日にジムで正座をしてみると太ももの張りが強い。ストレッチをやりすぎたのか、今朝ちょっと心配になって「RUNはり灸接骨院」さんへ。
まあ結局はたいらクロスカントリーも終えて疲労が溜まっていたとのでは?とのこと。大して走ってないけど。年齢ですかね?電気をあててマッサージをしてもらい。ストレッチの指導を受けて帰りました。

いつの間にか40日切っているじゃないですか?練習はそこそこ積んでいるので大丈夫だとは思うのですが、兎に角怪我をしないように。
午後からは駅の方に用事があったので、お昼はとんとん亭でとんかつをと思っていたのですが、なぜか今月は水曜日がお休み。さて、1時間程くらいでどこかに行かなくては。
市場の方へ。
最近できたはずの「金沢牛タン食堂」さんへ。ランチメニューの牛タンハンバーグと牛タンシチューの定食を頂きました。

ご飯は大!

溢れ出す肉汁。決してかじったあとではありません。ちゃんと箸で割りました。大変美味しく頂きました。牛タンシチューも器は小さいですが、お肉は大きくそして柔らかい。美味かった!
隣のお客さんはホルモン定食を食べてましたが、それも美味しそうでした。ここはまた行きたい。
お昼からの用事というのは86歳の母親のスマホ(らくらくフォーン)の機種変。10年くらい使っていたと思うのでそろそろ新しいのに変えたいとのこと。「らくらくフォーン→らくらくフォーン」の機種変です。一括払いにしますか?分割にしますか?と聞かれて金利がかかるのかと思ったら金利はかからないとのこと。
4年の分割にしました。90歳まで頑張って使ってくれ!SoftBankのおにいちゃん。電源は前のがそのまま使えますから。と言っていたのですが。
私が帰って暫くして電話がなり「充電ができない」とのSOS。明日また見てみます(笑)
これから、走りに行ってきます。また明日。
↑ブログランキングへのバナークリックをお願いします。

オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
