水曜日は20キロ、木曜日はジムがお休みでノーランでした。
そして昨日は20キロと温泉の疲れを癒やすための回復ランでした。

すみません。汚い足で。そう言えば以前にバルセロナに靴下を送ったことがありました。最初は来日して金沢で観光、たまたま当店で買い物をしてくれたスペイン人がメールで柄違いを送ってほしいとGoogle翻訳使ってメールを送って頂き、郵便で送ったことがありました。
このソックスは逆にスペインのネットショップから購入し、スペインから送ってもらったものでした。
もうランニングも終盤に差し掛かろうとしていた所。

フィギュアスケート団体のりくりゅうペアが演技をしていました。走りながらそれを見て感動してしまい。少し予定よりも長く走ってしまいました。
昨日は傾斜1%付けて10分を時速10キロ、35分を時速10.6キロ、そしてウィンドスプリント20秒を6本の後にダウンで10分を10キロで走りました。最近寒いので走るのが気持ちよくなるのが40分過ぎた頃くらい。もっと走れる、走りたいと思うところでやめるところがミソなのかも知れません。
おかげで最近走ることが好きになりました。じゃあ今まで嫌いだったのか?というと練習が好きな人はあまりいないと思います。最近は走りたいが上回っています。珍しい。
大阪マラソン期待したいです。
さて、昨日はこれから春に向けてのイベント、お祝いごとにあうシャツ生地をご紹介させて頂きましたが。

フォーマルタイ、セレモニータイです。礼装用に使えそうなネクタイで高級な。と言ったらおかしいですが、日頃からインポートの高級ネクタイをご着用されている方もセレモニータイでなかなか良いものがないと仰る方も多いのでご用意させて頂きました。無地見えのマイクロドビー織りで上品な光沢です。
お祝いごと、式典などにぴったりのネクタイです。シャツもそうですが小物もお早めに。
Albeni 1905 セレモニータイ/ライトシルバー(ソリッド・マイクロドビー)イタリー製 19,470円(税込) 探そうと思う時にはこういうネクタイは無いことが多いのですよ。当店もスポット的に仕入れているだけですので。今日ご覧になられた方は早目の決断が良いかと思います。
↑ブログランキングへのバナークリックをお願いします。
Facebookの「いいね!」もお待ちしております。

オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り

