こんにちは！
昨日はジムで筋トレとスイム、スイムはかなり追い込んでみました。泳ぎはバラバラと後でお風呂場で指摘されましたが、それもそのはず暫くぶりでしたから、次回からはもっと伸びるように泳いでみようと思います。
筋トレをはじめるまえに体脂肪をはかると２％近く落ちていた。１５％台。これが多いのか少ないのか分かりませんが、運動を始めた時は１９％台の時もあったのでかなり落ちてきた様子です。ペ・ヨンジュンは８％台とか、まだまだ目標は遠いですね。
まぁあんな身体になろうとも思いませんが。
オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
コメント