定休日でした。
午前中は先週に続き断捨離。GAME BOYとか出てきました。今だったら売れる？
今度はホコリでくしゃみが出たりして。
そして昼ご飯はいつもの庵とんさんへ。
いつもはロースカツの定食を食べるのですが、ちょっとエビフライが食べたくなって、今日はミックスフライのB。確かAはエビフライではなくってメンチカツだったはず。
とんかつやフライは美味しいのは間違いないのですが、ここのドレッシングが美味しい。そして毎回お伺いする度に違う小鉢。今日はお豆腐の上にふきのとうでした。お漬物の中にはからし菜も入ってたりと。サイドメニューだけでご飯一杯いけます。
いつもだったら、ご飯のおかわり半分というところですが、今日は普通におかわりをしてご飯2杯。いつもはロースカツだったのでお腹に堪えるのですが、今日はミックスフライだたからかニ杯食べても問題ありませんでした。
あまりお腹が膨れたのでちょっとお昼寝。
そこから用事があり外出。外出先で話し込んだのでそのままジムで着替えて陸上競技場へ。
今日は暖かかったので久しぶりに短パンで走りましたわ。しかし身体が暖まることはなく終了。
メニューは今週末に開催されるふくい桜マラソンを想定して。
4分40秒で6000M。最後余裕があったのでラストの1000は4分10まで上げて終了。
人文字は。
FUKUI
ふくい桜マラソンではこれ飲んで頑張れと！
がんばれ～る！
はい頑張ります。
明日は仕事頑張ります。これ飲んで。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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