今日は水曜日で定休日でした。
約束してあったワインとシードルを買いに。

ぶどう園近くに併設されているので山の中ですが。
車で行ったのは久しぶりで、前回は朝練で走ってここまで。車で行って改めて思いました。ここまで走ってくる人はおかしい(笑)

ワイナリーに併設された販売所。ご主人がお相手してくれました。

今日は赤1本とシードルを2本。チーズ買ってきてから頂きます。
午後からは。

町内会で頂いた花の寄植え。
ついでに店頭に置く花も変えました。

これで本日の仕事は終了。
夕方からは陸上競技場。

今日はStepの金沢店からNewtonのためし履きがありました。これで5000を2本 1本目は4分15秒ペース。2本目は入りを間違えて4分25から入って次は4分10秒でそのままビルドアップ的な5キロ。
実はガーミン上ではありますが、先日の手取川の20キロでヴェイパーフライ履いた時よりもストライド2センチ伸びました。恐るべきNewton。
そして皆筋肉痛やらあちこち痛いので。人文字は「PAIN」私は左のお尻が痛いです。

さて、今日の音楽はこちら。
Dire Straits – Money for Nothing ボーカルの声も特徴ですが、ギターのサウンドは当時話題となりました。指で弾いてますからね。明日から私の一週間が始まります。頑張ります。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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