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今日もバタバタしておりました。ブログ更新が遅くなりました。最近なんとかブログを更新しているような感じで申し訳ありません。
夜寝れないのですよ。暑くって。
今朝の気温なのですが、夜もずっと寝苦しくって、クーラー付けずに窓開けて寝ているのですが、朝の８時にこの気温じゃ。今２３時２５分なんですが、ふらふらになってブログ更新しています。
商店街の会議が終わったのが２１時過ぎ。何とかジムに行き、ちょっと右膝に痛みがあったので、体幹トレーニング。ジムにあったＴａｒｚａｎを見ると、ランニングの為の体幹トレーニングは通常の腹筋じゃダメらしい。
こんなのやってみました。お腹の皮がはち切れるかと思いました。Ｔａｒｚａｎでは、限界まで伸ばして、直ぐに戻すとありましたが、限界まで伸ばすとそのまま向こうにいってしまいます。ジムのインストラクターに聞くと、ここのインストラクターもこれできる人いるかな？って。おいおいそんなトレーニング一般人にできるかね？
膝をついてやればいい。というアドバイスを頂きました。しかしそれでもお腹きついです。全国うん千万人のマラソンファンの皆さん。是非お試し下さい。１０本できるように頑張ろ。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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