しんどいですわ。

朝5時過ぎに起きる。というかアラームが鳴る前に目が覚めるのですが、今日はのんびりなので5時半でいいや......と思ったら10分前に目が覚める。

先週の土曜日にヒラメ筋を痛めてからリハビリをしていたのですが、水曜日に調子に乗ってたくさん走ったらまた痛めてしまい、そこから再びリハビリ。今日は5分ウォーキングの後に2分ウォーク+3分ジョグを6回。そういうメニューでした。終わったらアイシング。

rihabiri_run.jpg

氷を持っていっても溶けるので、ドリンクを一晩凍らせたものを持参して、10分間のアイシングで終了。

明日もチームの朝練ですが、私だけ別メニュー。明日は30分ジョグ。そして来週末はたいらクロスカントリー。それまでに治さないと。


仕事もちゃんとやっています。先日撮影したバッグをアップしました。

今回ちょっとカラフルになりました。

okeruorange.jpg

ショルダーにもなるのですが、帯とリボンがオレンジに。

okerugreen.jpg

色違いはこちらです。

「OKERU」置けるというバッグですが。

okeru_sole.jpg

まるでスニーカーのように見えるソール部分は、本格的なエアクッションを搭載。某有名ブランドを彷彿とさせる軽快な歩き心地を、バッグにもプラスしたデザインになっています。

全て12,100円(税込)

もう一つデザイン違いのものもあります。写真は撮ってありますので、なるべく早くアップしますね。

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